6 Jul 2025 um 12:30:50
06.07.25 - день седьмой....завершающий.
Бежала сегодня легче чем вчера. Хотелось бы конечно пробежать и больше, но дела ждут.
Погода предчувствуя завершение недели бега, решила испортится. Снова. Но ждать более комфортных условий глупо. Тем более выход из зоны комфорта для меня всегда имеет вау эффект.
Хочется подытожить что такие "недельные" бега очень интересный опыт и вызов себе.
Всем бега и активной наступающей недели.
Бежала сегодня легче чем вчера. Хотелось бы конечно пробежать и больше, но дела ждут.
Погода предчувствуя завершение недели бега, решила испортится. Снова. Но ждать более комфортных условий глупо. Тем более выход из зоны комфорта для меня всегда имеет вау эффект.
Хочется подытожить что такие "недельные" бега очень интересный опыт и вызов себе.
Всем бега и активной наступающей недели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 06:28 /km | 09:58 |
|
5 Jul 2025 um 22:07:06
05.07 - день шестой…
Предзавершающий. Как здорово бежится в компании единомышленников! Наш любимый еженедельный утренний ритуал. Бежать в субботнее утро с такими же беганутыми 5 км.
Конечно на 6 день бега открылось второе дыхание. В целом бежится как будто бы тяжело, но на финише прям чувство легкости и бодрости.
Бежим дальше…🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️
Предзавершающий. Как здорово бежится в компании единомышленников! Наш любимый еженедельный утренний ритуал. Бежать в субботнее утро с такими же беганутыми 5 км.
Конечно на 6 день бега открылось второе дыхание. В целом бежится как будто бы тяжело, но на финише прям чувство легкости и бодрости.
Бежим дальше…🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:32 /km | 32:42 |
|
Беги, Настя, беги!!! 🏃♀️
4 Jul 2025 um 12:42:36
04.07 - день пятый...
Прошла половина недели и уже энтузиазм подуспокоился, но сдаваться не хочется...бежится лениво, но все же бежится. Погода сегодня более чем комфортная. Пробежка и утренняя прогулка перед завтраком удались. Всем хороших и продуктивных выходных. Всем бега!
Прошла половина недели и уже энтузиазм подуспокоился, но сдаваться не хочется...бежится лениво, но все же бежится. Погода сегодня более чем комфортная. Пробежка и утренняя прогулка перед завтраком удались. Всем хороших и продуктивных выходных. Всем бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.22 km | 07:30 /km | 09:10 |
|
3 Jul 2025 um 19:49:47
03.07. - день четвертый.
Погода налаживается, настроение улучшается...Но теперь пробежки стоит устраивать чуть раньше для комфортного прохождения дистанции. Но пуховик не прячем в дальний угол,так на всякий случай...)))
Погода налаживается, настроение улучшается...Но теперь пробежки стоит устраивать чуть раньше для комфортного прохождения дистанции. Но пуховик не прячем в дальний угол,так на всякий случай...)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.37 km | 06:53 /km | 16:20 |
|
2 Jul 2025 um 20:32:10
02.07. - день третий...
Сначала прогулка с детьми и приятные хлопоты по огороду, сбор урожая в тепличке. Позже порадовала себя пробежкой.
Погода в виде ветра и дождя пока не радует совсем...
Сначала прогулка с детьми и приятные хлопоты по огороду, сбор урожая в тепличке. Позже порадовала себя пробежкой.
Погода в виде ветра и дождя пока не радует совсем...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 07:03 /km | 18:33 |
|
Да, погодка этим летом с сюрпризами)))
К сожалению глядя в окно могу сказать что сюрпризы пока можно предугадать - дождь и дожди. Временами дождевые дожди и небольшой дождь внутри большого дождя из дождя.
1 Jul 2025 um 10:52:01
01.07. - день второй....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.89 km | 07:01 /km | 13:16 |
|
Поняла что не нравится такая пустота на странице. И результат все же стоит комментировать...Есть над чем работать, оформление страницы теперь одна из целей самодисциплины.
Спасибо большое! Такая обратная связь еще более мотивирует!
30 Jun 2025 um 22:31:07
Начало недели и 7 дней бега.
30.06.25 - погодные условия сразу же вносят свои коррективы во все планы. Поэтому утренняя пробежка перенеслась на день, а потом в итоге переросла в вечернюю.
Сегодня бег дался тяжело. Бежала сначала одна, но позже присоединились - ветер, позже дождь…
Я, набережная, ветер, дождь, чайки и пару грустных собаководов)))
Пы. сы. Последняя фотография как будто что то из комедии наблюдений или когда решил завязать с бегом….
30.06.25 - погодные условия сразу же вносят свои коррективы во все планы. Поэтому утренняя пробежка перенеслась на день, а потом в итоге переросла в вечернюю.
Сегодня бег дался тяжело. Бежала сначала одна, но позже присоединились - ветер, позже дождь…
Я, набережная, ветер, дождь, чайки и пару грустных собаководов)))
Пы. сы. Последняя фотография как будто что то из комедии наблюдений или когда решил завязать с бегом….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:52 /km | 20:38 |
|
28 Jun 2025 um 23:21:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:54 /km | 34:31 |
|
23 Jun 2025 um 23:53:10
21.06.25г - еженедельное дружеское, бодрое и веселое утро с 5вёрст и всеми причастными. Не знала что бег так может затягивать, но это факт! А в хорошей компании хочется это делать чаще и чаще. А с группой поддержки на бегу успели даже макарену станцевать....)
22.06.25г - приняла участие в XII Мыловском забеге 2025!
Мыловский забег - самый душевный забег в Тверской области)
Соревнование посвящено тренеру по лёгкой атлетике Анатолию Васильевичу Мылову - почётному гражданину города Кимры, заслуженному работнику физической культуры.
Бежала по очень красивой дистанции, но препятствия были! Первый мой забег в жизни. Бежала в кайф, наслаждаясь видами и замечательным днем. Дождавшись протокола была удивлена, тк пробежала пока свой лучший результат...
Очень душевные и беговые выходные! Всем легких ног и классных дистанций!
22.06.25г - приняла участие в XII Мыловском забеге 2025!
Мыловский забег - самый душевный забег в Тверской области)
Соревнование посвящено тренеру по лёгкой атлетике Анатолию Васильевичу Мылову - почётному гражданину города Кимры, заслуженному работнику физической культуры.
Бежала по очень красивой дистанции, но препятствия были! Первый мой забег в жизни. Бежала в кайф, наслаждаясь видами и замечательным днем. Дождавшись протокола была удивлена, тк пробежала пока свой лучший результат...
Очень душевные и беговые выходные! Всем легких ног и классных дистанций!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:12 /km | 36:13 |
|
12 Jun 2025 um 14:05:27
Как отпраздновать 35-тый День России?…
Конечно же тематическим забегом с 5верст в Кимрах!
С самого утра наша любимая набережная окрасилась яркими цветами триколора.
Одна из популярных трактовок цветов флага заключается в следующем:
• белый цвет символизирует благородство и откровенность;
• синий цвет — верность, честность, безупречность и целомудрие;
• красный цвет — мужество, смелость, великодушие и любовь
45-тый старт от 5ВерствКимрах - всегда бодро, ярко, позитивно и в дружеской атмосфере! Спасибо всем участникам и организаторам! Всем бега!
Конечно же тематическим забегом с 5верст в Кимрах!
С самого утра наша любимая набережная окрасилась яркими цветами триколора.
Одна из популярных трактовок цветов флага заключается в следующем:
• белый цвет символизирует благородство и откровенность;
• синий цвет — верность, честность, безупречность и целомудрие;
• красный цвет — мужество, смелость, великодушие и любовь
45-тый старт от 5ВерствКимрах - всегда бодро, ярко, позитивно и в дружеской атмосфере! Спасибо всем участникам и организаторам! Всем бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 07:00 /km | 34:36 |
|
Спасибо!
7 Jun 2025 um 23:05:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.95 km | 06:25 /km | 31:46 |
|
Пробежала пока свой лучший результат, но чувства радости пока нет. Очень тяжело далось, настолько что просто загрузила результат и не хотелось никак комментировать. Как говорят беганутые - "выбежала" из 35 минут. Работаем над результатом. Всем бега!
Такими темпами , скоро будете бегать эту дистанцию за 20 минут! Так держать 💪!
Спасибо! Стараюсь и работаю над результатом! Надеюсь хватит стойкости и воли не бросить это дело.
4 Jun 2025 um 21:41:26
С всемирным днём бега, друзья!
Посылаю вам беговой привет! Легких ног!
И конечно же всем бега!☺️
Бежали, бежим, ещё будем бежать,
И страсть нашу к бегу ничем не унять,
Медалей со стартов уже и не счесть,
Зарплату и отпуск под старты учесть,
И каждый меня тут конечно поймет,
Она с каждой трассой всё больше растёт,
Ведь мы начинали с «пятерки» в субботу,
А кто-то «100 миль» и потом на работу,
Друзья, «легких ног», новых стартов и трасс,
Успехи друзей вдохновляют под час…
( автор: Тимур Гайнуллин)
Посылаю вам беговой привет! Легких ног!
И конечно же всем бега!☺️
Бежали, бежим, ещё будем бежать,
И страсть нашу к бегу ничем не унять,
Медалей со стартов уже и не счесть,
Зарплату и отпуск под старты учесть,
И каждый меня тут конечно поймет,
Она с каждой трассой всё больше растёт,
Ведь мы начинали с «пятерки» в субботу,
А кто-то «100 миль» и потом на работу,
Друзья, «легких ног», новых стартов и трасс,
Успехи друзей вдохновляют под час…
( автор: Тимур Гайнуллин)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:25 /km | 26:19 |
|
31 Mai 2025 um 13:35:24
Проводили последний весенний день и еще один Забег Победы 2025 в копилочку.
Тематики забега - одуванчиковое настроение. Но за не имением и ананасы сгодятся.
Бежала сегодня замыкающей вместе с 5верст в Кимрах. Местами шли местами,бежали - такая уж роль у замыкающих.
В нагрузку коляска с сыном. Прогулка по утру и заряд хорошего настроения и бодрости на весь день.
Тематики забега - одуванчиковое настроение. Но за не имением и ананасы сгодятся.
Бежала сегодня замыкающей вместе с 5верст в Кимрах. Местами шли местами,бежали - такая уж роль у замыкающих.
В нагрузку коляска с сыном. Прогулка по утру и заряд хорошего настроения и бодрости на весь день.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 10:27 /km | 52:19 |
|
29 Mai 2025 um 17:46:47
Вышла сегодня после большого перерыва. В 9 утра уже не совсем комфортно бежать, жарко. Еще в нагрузку коляска с ребенком.
За лето есть цель все же не терять периодичность пробежек. Ну и конечно улучшать результат по времени и километражу.
За лето есть цель все же не терять периодичность пробежек. Ну и конечно улучшать результат по времени и километражу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:17 /km | 37:09 |
|
Анастасия , Мы с Вами!
Спасибо!
10 Mai 2025 um 22:33:11
Закрепила результат Забега Победы 2025. Основной как и хотела пробежала вчера, но и сегодня вышла на старт. Бежала сегодня в прекрасной компании беганутых - 5верст Кимры.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:03 |
|
9 Mai 2025 um 17:17:24
Утром парад в честь 80-летия победы, а днем забег. Даже небольшой дождь и ветер не отбили желания пробежать именно сегодня. Помню, горжусь и говорю спасибо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:06 /km | 35:31 |
|
Laden...