19 Okt um 9:26:12
5 вёрст с Челчбинске. Опять не выключили часы🤷♀️ Скользко, много снега, льда в тени. Опробовала новые новые кроссовки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:57 /km | 35:22 |
|
13 Okt um 18:29:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:33 /km | 35:19 |
|
5 Okt um 17:27:33
5 вёрст. Челябинск. Лесопарковая.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:00 /km | 30:15 |
|
5 Okt um 11:21:15
5 вёрст в Челябинске. Лесопарковая.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:00 /km | 30:15 |
|
4 Okt um 11:40:37
Первая пробежка после отдыха. День рождения Саши. Утренняя вдоль набережной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:25 /km | 34:01 |
|
29 Sep um 10:59:31
Эстафета 21/2:42км на Челябинском марафоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.87 km | 06:14 /km | 02:10:15 |
|
Лариса, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
22 Sep um 21:24:56
Кросс нации в Тобольске. Было очень весело и красиво. Парк весь в жёлтых листьях.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.92 km | 05:59 /km | 47:30 |
|
21 Sep um 9:02:28
5 вёрст в Тобольске. Разминочные перед Кросс нации. Опять не остановила часы🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:34 /km | 34:29 |
|
14 Sep um 9:43:29
5 вёрст в Тобольске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:51 /km | 30:29 |
|
14 Sep um 9:35:32
Небольшая разминка перед 5 вёрст. Туман создал настроение
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 06:43 /km | 07:00 |
|
14 Sep um 9:33:02
Побежали ловить туман к Тобольскому кремлю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.21 km | 07:37 /km | 09:13 |
|
7 Sep um 11:56:37
5 вёрст в Тобольске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:06 /km | 31:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Sep um 9:26:44
Разминка перед 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:49 /km | 20:33 |
|
1 Sep um 8:44:09
Бежали до древней 300 летней сосны. Немного грязи, немного горок, немного пчёл в дупле. Весело и задорно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.86 km | 08:37 /km | 01:16:23 |
|
Лариса, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
31 Aug um 9:48:29
Забываю остановить часы🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:35 /km | 28:21 |
|
Хороший темп👍🏃♀️!
Спасибо! Поняла, что могу добавлять🏃♂️🤝
31 Aug um 9:46:02
Разминка перед 5 вёрст. Холодно🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.27 km | 06:36 /km | 15:00 |
|
30 Aug um 7:41:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 06:02 /km | 44:12 |
|
Супер кроссовки!!
Как на пружинках
28 Aug um 6:34:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.57 km | 06:53 /km | 01:12:51 |
|
25 Aug um 18:46:32
Марафон в Тобольске. Дождик. Ветерок. Весело. Много друзей!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:52 /km | 58:43 |
|
24 Aug um 10:05:28
5 вёрст в Тобольске в предверии Тобольского марафона. Много гостей. Погода бегова🥸 Опять забыла остановить часы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:38 /km | 39:46 |
|
21 Aug um 7:09:52
Разнашиваю😉 новые кроссовки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:13 /km | 50:02 |
|
20 Aug um 6:21:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 06:29 /km | 53:30 |
|
Какое прекрасное утро 😊🤗
Утро просто волшебное👌🏃♂️
Магия утра 🙌🤌😂
17 Aug um 12:58:16
5 вёрст в Тобольске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:29 /km | 33:53 |
|
17 Aug um 8:52:48
Разминка перед 5 вёрст в Тобольске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.48 km | 06:27 /km | 09:33 |
|
Лариса!Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!
16 Aug um 6:18:21
Бег в тумане. Таинственно и волшебно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:44 /km | 47:27 |
|
15 Aug um 9:40:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 06:38 /km | 01:09:18 |
|
12 Aug um 8:17:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 06:45 /km | 42:23 |
|
11 Aug um 11:48:50
Кросс по Саусканскому мысу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.40 km | 07:47 /km | 01:28:51 |
|
10 Aug um 9:55:51
Опять забыла остановить часы на 5 вёрстах🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 06:30 /km | 35:06 |
|
10 Aug um 9:53:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 06:59 /km | 08:40 |
|
8 Aug um 8:11:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:42 /km | 01:07:10 |
|
Лариса,привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
7 Aug um 7:02:31
Мне комфортно бегать под дождём.Даже про фото забыли🏃♂️🤷♀️😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 06:52 /km | 01:13:30 |
|
6 Aug um 15:56:07
Метеоритный забег в Чебаркуле. Месиво из воды и грязи, но с сухими хвойными тропами и тягунами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.58 km | 08:01 /km | 01:49:02 |
|
3 Aug um 9:44:00
5 вёрст в Челябинске. Сегодня здесь гостем была Елена Несмелова
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:28 /km | 40:29 |
|
27 Jul um 10:54:40
Из-за облачности сегодня навигация некорректная. 🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:08 /km | 34:16 |
|
23 Jul um 9:54:55
Тяжело после вечернего бассейна. Но и к заплыву надо готовиться🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:48 /km | 41:17 |
|
18 Jul um 17:05:57
Ездили на пароме через Иртыш и там прокатились немного. Это была разведка. Воды не взяли. Ремкомплект🤷♀️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.27 км | 10.87 км/ч | 01:52:03 |
|
18 Jul um 9:45:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 06:04 /km | 50:10 |
|
17 Jul um 9:49:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:35 /km | 39:58 |
|
14 Jul um 13:44:33
Первый раз в сезоне на велосипеде. Побывали маршаламиина забеге. Прокатились по Тобольску
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.04 км | 7.92 км/ч | 04:25:39 |
|
13 Jul um 20:26:32
5 вёрст в Тобольске- 1 год. Было очень весело, много подарков, торт .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 05:50 /km | 30:48 |
|
8 Jul um 9:26:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 06:33 /km | 01:06:47 |
|
7 Jul um 8:55:52
Утренняя пробежка по Тобольску. После вчерашнего часового заплыва. 2700 м у меня результат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:50 /km | 01:19:01 |
|
6 Jul um 9:43:28
5 вёрст в Тобольске. Вечером часовой заплыв. Не спешили😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 05:58 /km | 31:03 |
|
6 Jul um 9:35:00
Разминка перед 5 вёрст Тобольск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 06:28 /km | 08:10 |
|
29 Jun um 10:04:49
5 Вёрст в Тобольске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:02 /km | 31:37 |
|
23 Jun um 9:56:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:09 /km | 43:16 |
|
22 Jun um 8:46:34
5 Вёрст в Тобольске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 05:23 /km | 28:53 |
|
19 Jun um 11:19:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:21 /km | 01:16:35 |
|
18 Jun um 9:17:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:24 /km | 01:17:37 |
|
Laden...