17 Nov um 13:56:20
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 07:45 /km | 12:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 Nov um 0:12:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 05:12 /km | 31:46 |
|
15 Nov um 17:31:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 06:09 /km | 12:49 |
|
12 Nov um 17:16:30
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 06:12 /km | 13:02 |
|
27 Okt um 16:47:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:19 /km | 58:37 |
|
26 Okt um 18:26:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:27 /km | 27:27 |
|
13 Okt um 23:39:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:05 /km | 56:00 |
|
6 Okt um 19:08:26
Интервальная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:36 /km | 33:58 |
|
29 Sep um 20:06:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:00 /km | 55:06 |
|
21 Sep um 14:17:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.82 km | 05:14 /km | 01:17:38 |
|
Супер.
18 Sep um 19:32:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 05:00 /km | 36:06 |
|
6 Sep um 19:34:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:15 /km | 47:23 |
|
2 Sep um 22:09:17
Первая пробежка в сентябре. Сразу после линейки))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:05 /km | 35:45 |
|
30 Aug um 0:16:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.52 km | 05:42 /km | 54:24 |
|
24 Aug um 19:14:52
Первые три км - это город. Потом 3,5 км - лыжная трасса: большой подъем, большой спуск. Потом вновь город. По-моему неплохо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.52 km | 05:42 /km | 48:39 |
|
18 Aug um 10:49:57
Увеличиваем дистанцию бега. Плюс пробежал на нашему спортивному комплексу с перепадами высот
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:33 /km | 50:11 |
|
16 Aug um 23:36:59
Сегодня очень тяжело далась пробежка. Перепады высот, акклиматизация. Плюс добавил тренажёрный зал. Организм не понял, что произошло))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:49 /km | 30:01 |
|
14 Aug um 18:59:42
Первая пробежка в августе иначе севере. Пока с небольшими перепадами высот
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 05:33 /km | 35:46 |
|
10 Aug um 9:38:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:13 /km | 36:47 |
|
8 Aug um 12:39:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.77 km | 04:37 /km | 12:48 |
|
6 Aug um 10:15:00
Нравятся мотивирующие фразы в гугл-ходилке)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 05:21 /km | 27:22 |
|
5 Aug um 10:35:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:21 /km | 42:58 |
|
3 Aug um 10:43:08
Третий день. Пока по 5 км. Разминаюсь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 05:34 /km | 30:14 |
|
2 Aug um 9:59:03
Продолжаем набирать обороты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.67 km | 05:23 /km | 30:34 |
|
1 Aug um 10:03:49
Первая пробежка за 1,5 месяца
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:44 /km | 28:44 |
|
17 Jun um 23:28:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 05:33 /km | 41:54 |
|
29 Mai um 18:14:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 07:40 /km | 10:17 |
|
29 Mai um 18:13:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.57 km | 08:08 /km | 12:47 |
|
19 Mai um 10:50:21
ЗаБег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 05:09 /km | 01:03:26 |
|
16 Mai um 20:47:51
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 08:07 /km | 16:34 |
|
12 Mai um 19:51:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.69 km | 05:18 /km | 35:32 |
|
7 Mai um 21:31:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.81 km | 07:18 /km | 20:33 |
|
30 Apr um 17:19:51
На скриншоте 3,93 км. Датчик сбился. Рисунок сбился тоже. Видео по времени и количеству шагов, что километраж неверный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.93 km | 09:40 /km | 38:00 |
|
29 Apr um 15:40:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:30 /km | 15:06 |
|
25 Apr um 21:52:21
Первая уличная пробежка с ребёнком. Наконец-то весна, наконец в городе сошёл снег с тротуаров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:54 /km | 24:12 |
|
20 Apr um 16:18:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.89 km | 07:47 /km | 14:43 |
|
9 Apr um 19:59:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.42 km | 07:03 /km | 10:01 |
|
11 Mär um 19:16:23
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.62 km | 04:51 /km | 32:12 |
|
Вячеслав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
20 Feb um 17:02:57
Долина уюта, Мурманск
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 05:01 /km | 01:02:22 |
|
10 Feb um 13:16:49
Мурманск, Долина уюта, Лыжня России
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 05:01 /km | 51:37 |
|
4 Feb um 13:47:28
Долина уюта, Мурманск, -5, солнце
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 04:37 /km | 48:33 |
|
28 Jan um 14:58:30
Долина уюта. Сегодня катался с ребёнком. Сильный ветер, +1 градус. Поэтому мало
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 05:49 /km | 39:36 |
|
25 Jan um 20:03:43
Долина уюта. -2 градуса
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 04:41 /km | 49:16 |
|
22 Jan um 21:10:44
Долина уюта, Мурманск
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:01 /km | 51:19 |
|
17 Jan um 19:03:33
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 05:05 /km | 29:15 |
|
11 Jan um 20:18:37
Первая лыжная пробежка в этом году. Свежий снег. -10 . Кайф
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 05:43 /km | 42:34 |
|
30 Dez 2023 um 18:24:30
Финальная пробежка в этом году))) сквозь болезни и морозы, смог набегать свои 50 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 04:56 /km | 30:03 |
|
28 Dez 2023 um 19:26:47
Сегодня дорожка))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 06:20 /km | 15:55 |
|
26 Dez 2023 um 19:47:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 05:02 /km | 52:08 |
|
25 Dez 2023 um 19:08:14
Сегодня немного беговой дорожки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.93 km | 07:07 /km | 13:45 |
|
Laden...