2 Nov um 14:05:43
Всем добра )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.08 km | 05:20 /km | 59:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Okt um 23:08:33
Это не север ) снега нет , бегать можно )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.02 km | 05:34 /km | 02:24:59 |
|
27 Sep um 21:18:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 04:58 /km | 52:56 |
|
24 Sep um 18:24:10
Погода ужас просто )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 04:44 /km | 54:51 |
|
19 Sep um 19:27:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.63 km | 04:51 /km | 56:33 |
|
17 Sep um 18:43:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.70 km | 04:41 /km | 01:04:10 |
|
11 Sep um 18:57:26
Последние 3км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.37 km | 04:41 /km | 01:16:53 |
|
9 Sep um 18:48:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.99 km | 03:43 /km | 11:08 |
|
9 Sep um 18:46:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 04:53 /km | 01:08:54 |
|
6 Sep um 19:33:32
Погода не радовала шел дождь ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 04:57 /km | 38:14 |
|
Иногда люблю бегать под дождём😁🏃♀️💦
Да иногда это кайф полный 🤩
5 Sep um 19:18:25
Заминка )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 05:33 /km | 11:31 |
|
5 Sep um 19:16:08
Пока погода позволяет бегать )) 🏃➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:21 /km | 43:36 |
|
2 Sep um 18:25:59
Осень пришла , начались дожди (((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:24 /km | 44:08 |
|
30 Aug um 16:45:00
Придерживался не выходить за 150 пульс)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.14 km | 04:57 /km | 01:30:03 |
|
Скорость🔥🔥
Спасибо 🙏
29 Aug um 20:10:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.03 km | 04:45 /km | 01:20:59 |
|
27 Aug um 18:11:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 04:30 /km | 01:07:31 |
|
Отличный темп!🚀🔥
Спасибо 🤩
Вот это скорость 🔥
Спасибо ☺️
26 Aug um 20:35:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 04:28 /km | 58:19 |
|
22 Aug um 19:03:41
Погода не дала бегать )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:18 /km | 21:41 |
|
20 Aug um 19:12:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:29 /km | 44:59 |
|
17 Aug um 18:00:14
Гонка на пределе ) были соревнования ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 07:25 /km | 01:15:12 |
|
16 Aug um 18:13:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:28 /km | 44:43 |
|
15 Aug um 21:47:13
Тренировка по песку , болоте с препятствиями )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 07:23 /km | 01:16:21 |
|
13 Aug um 22:35:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 06:15 /km | 01:04:11 |
|
13 Aug um 20:52:12
Тренировка без с препяствиями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 06:15 /km | 01:04:11 |
|
Бег с препятствиями 😃
10 Aug um 19:10:47
Мой первый официальный полумарафон )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 04:56 /km | 01:44:21 |
|
Огонь!🔥🔥🔥👍
Спасибо )
Поздравляю🥳отличный результат🚀🔥
Спасибо )☺️
9 Aug um 19:07:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:27 /km | 29:18 |
|
7 Aug um 19:04:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 04:55 /km | 46:21 |
|
6 Aug um 18:39:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:24 /km | 55:11 |
|
А я как раз в это время ушла с пробежки 🏃♀😁
Не видел вас 😃
5 Aug um 18:37:08
Стремлюсь к низкому пульсу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 05:16 /km | 57:02 |
|
Привет землякам😁Бегаем одними тропами но почему то еще не пересекались 😁Добро пожаловать в наш онлайн клуб Ямал🤪
Привет )) кстати да ))) тропа одна и не пересекались 😃😃😃
Спасибо ))
4 Aug um 13:16:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:34 /km | 55:40 |
|
2 Aug um 20:09:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 05:05 /km | 01:26:28 |
|
Laden...