14 Aug um 18:04:51
когда сегодня оочень не хотелось🏃♀️ но дожди в прогнозе на ближайшую неделю вдохновили быстренько собраться😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:01 /km | 36:11 |
|
11 Aug um 15:15:35
10 дней августа и 50км 🏃♀️ щщитаю вполне неплохо
Курьер из доставки тоже оценил результат прекрасным букетом😅
Курьер из доставки тоже оценил результат прекрасным букетом😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:34 /km | 01:06:28 |
|
6 Aug um 6:51:26
🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:36 /km | 33:20 |
|
3 Aug um 22:28:26
сбегать до подруги и понять, что не так и далеко мы друг от друга живём😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:52 /km | 01:09:25 |
|
2 Aug um 19:04:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:55 /km | 35:05 |
|
2 Aug um 0:00:59
Возвращаюсь, после 2х месяцев перерыва🏃♀️ и сразу длительная 20км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 07:26 /km | 02:28:53 |
|
Фигасе☺️👏👏
🤭🏃♀️
6 Mai um 11:12:12
Казань и мой 13й Полумарафон 21км🎉 в любимом городе, на самом масштабном празднике спорта за последние годы, 44тыс участников, бомбическая атмосфера, великолепная погода, родные рядом🧡🧡🧡 наш беговой чат вырос до 1300 участников🔥
не лучший результат по времени , но лучший по состоянию, просто кайфовала, даже чаёк спокойно попила на 10м км😅 и берегла силы для близких, с кем ещё вместе были целый день✨️✨️✨️
Люблю тебя, моя Казань🧡🧡🧡
не лучший результат по времени , но лучший по состоянию, просто кайфовала, даже чаёк спокойно попила на 10м км😅 и берегла силы для близких, с кем ещё вместе были целый день✨️✨️✨️
Люблю тебя, моя Казань🧡🧡🧡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.65 km | 06:48 /km | 02:27:31 |
|
Получить такие эмоции дорого стоит! Отлично всё!
Мои поздравления !!!💫
Виктор, согласна, и это одно из главного✨️✨️✨️
Олег, благодарю 🙌🫶🎉
6 Apr um 10:01:01
Вся тренировка под дождём🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 07:06 /km | 01:19:07 |
|
4 Apr um 21:10:04
Только сезон шортиков открыли, а сегодня снова перчатки с флисками достали🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:37 /km | 47:39 |
|
2 Apr um 23:28:33
Привет, апрель🌸
подготовка к Казанскому Марафону стала активнее🏃♀️
подготовка к Казанскому Марафону стала активнее🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 06:28 /km | 46:21 |
|
31 Mär um 21:28:28
Завершаем беговой март 🏃♀️
когда было запланировано 50км за месяц - и в итоге 40 из них за последние 3 дня🤪 как в институте перед экзаменом😅
Go в апрель🌸
когда было запланировано 50км за месяц - и в итоге 40 из них за последние 3 дня🤪 как в институте перед экзаменом😅
Go в апрель🌸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:38 /km | 46:58 |
|
😅можем,практикуем
Молодчина , поздравляю 🤗 , открываем апрель , твой выход 💃 👏👏👏. 😁
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
30 Mär um 17:45:42
после длительной сегодня бежалось сложнее🤪
но погода безумно радует☀️
но погода безумно радует☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 07:30 /km | 01:15:41 |
|
Оранжевое настроение , позитив на высоте , здорово 👍 🌹
да, Азат,есть такое, весной особенно🌸
Эндорфины делают свою работу , это здорово 🤟😁
30 Mär um 17:43:12
когда весь месяц пошёл не по плану,а запланированные км хочется наверстать- воскресная длительная 20км 🏃♀️ с перерывом на обед😋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:30 /km | 01:15:14 |
|
30 Mär um 17:39:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:59 /km | 01:10:04 |
|
9 Mär um 17:04:49
🌸🌸🌸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 07:07 /km | 36:49 |
|
9 Mär um 17:01:02
Сочинские пробежки☀️☀️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:40 /km | 15:21 |
|
9 Mär um 10:43:45
8 марта Сириус забег 'Цветущие Сердца'🌸🌸🌸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 06:03 /km | 15:15 |
|
2 Mär um 14:17:14
🏃♀️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 08:33 /km | 09:04 |
|
2 Mär um 10:15:30
Привет, весна🌸☀️ стартуем с WR в повышенные месячные беговые объёмы🏃♀️
на улице бегать конечно ещё сложновато из-за снега и луж, но это всегда лучше🌟
на улице бегать конечно ещё сложновато из-за снега и луж, но это всегда лучше🌟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.69 km | 07:43 /km | 20:47 |
|
17 Sep 2025 um 6:15:59
🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:31 /km | 34:02 |
|
Laden...