0061
Neuling - 100 km
30 Sep 2025 um 12:00:42
Джейрах! И моя дистанция 4 км, было совсем немного участников, поэтому смогла на эйфории! И утренняя заминка на рассвете просто фантастика!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:41 /km | 23:22 |
|
Чеботарева Анастасия
Мари, с победой !!! 🏆🥳💐
Ульянов Дмитрий
Поздравляю! 👏 🔥
Сапунова Анастасiя А♡А
Машуля, умничка!!! Мои поздравления!!!🥳🔥
Шемякина Мария
☺️спасибо большое, друзья 🫶☀️
30 Sep 2025 um 8:01:03
Это уже Игрушентия! Армхи🧡 вечерний забег на водопад без награждения, всем участникам дарили подушку с фотографией водопада и медальку 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 09:18 /km | 09:46 |
|
Горы! Как же там красиво 😍
И тепло! Здорово!
Очень красиво! Это космос просто!!! Другая планета!!! Но не тепло именно в то время когда я здесь) но это не важно, главное здесь незабываемо 🔥
Классно👏💪
Спасибо! 🤩
30 Sep 2025 um 7:11:44
5 верст Владикавказ, еле-еле глотая слезки на каждом шаге, но не могла не пойти ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.97 km | 07:43 /km | 46:09 |
|
Ух ты ж!!!вновь крутые места и обзоры!😍
Спасибо, Настюшечка!!!
Я только из Владика ))
Дима, знать бы заранее 🤗
Мария, в следующий раз договоримся заранее )) А то я и кроссовки взял побегать по Осетии и Дагестану но так и не нашел время... знал бы о конкретном дне и часе побежал бы точно ))
28 Sep 2025 um 22:12:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.66 km | 07:19 /km | 12:10 |
|
Маша, респект! 🙏
Машуля, рассказывай как ты?🌹 А то караулю твои посты, жду🤗
Ростов-на-дону??
Похоже на то)
Во Машуля 🌹 , как ты ?
Ребята, спасибо за интерес, я по-всякому.. но за последнии дни столько эмоций даже не знаю с чего начать 🫠
Ну, рассказывай по-порядку!)
23 Sep 2025 um 6:54:39
Теперь это мой максимум 🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 07:55 /km | 18:41 |
|
Только о тебе вспоминала, хотела узнать как твое здоровье! Скорейшего восстановления, Машуля!🌹❤️
Всё будет хорошо , всё наладится ! 😉✌️
Скорейшего восстановления!
Все восстановится, не падай духом! Все будет хорошо!
Мария,скорейшего восстановления!🫶
Девочки, мальчики, большое спасибо вам за добрые слова 🙏🏻☀️🫶
Тихим сапом, без фанатизма, 🙏
Маша, это всё временно! Всё наладится!
Витя, Мариша, спасибо ☺️🌺
Машунечка, скорейшкго восстановления! 🙏💚 Все обязательно наладится! 😊
Да вообще не переживай , жарь мясо , ешь мороженное , пирожное , расслабься и кайфуй 🌹❤️ 🌹❤️
Мишечка, Азат, благодарю ребята ☺️🙏🏻☀️
Маша, скорейшего восстановления!
Самое главное, что хоть есть и такие кмэшки у бегуньи. Это уже что-то. Наверстаете!!!✊💪🙏
Женя, Настя, спасибо!
16 Sep 2025 um 20:24:04
Проковыляла сегодня через боль с остановками и пошла на МРТ, оказалось не седалищный, а небольшой отек шейки бедренной кости и подвздошно-поясничной мышцы. Скорее всего последствия моего падения с метровой высоты с дерева на трейле в августе😢Завтра иду на процедуры к травмотологу… и узнаю на сколько я теперь без бега 🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 07:21 /km | 41:28 |
|
😮 поправляйся
Мария, только здоровья!🤞
Мария, скорейшего восстановления
Скорейшего выздоровления, Маша!
Ты ещё через боль с таким темпом бегала, ну даешь!!! Ждём скорейшего твоего восстановления, солнечная девочка!🌞💛😘
Саша, Сева, Сережа, Мариша. Настюша, спасибо за добрые слова 🥰🧡 Буду лечиться 💪🍁☀️
Ну как так Маша , лечий , поправляйся , выздоравливай полный покой , устрой себе отпуск 🌹 .
Жесть, конечно! С надеждой скорейшего восстановления! даже не представляю как без бега, два дня так же зализывал боль, но не выдержал, то же побежал.... Ох, только бы не серьёзно!
Ох, скорейшего восстановления
Мария, скорейшего восстановления! И поосторожнее с трейлами!!! 🙏
Здоровья, удачного восстановления.
Маша скорейшего выздоровления , всё будет хорошо 🤗
Ой-ой, Машуль 😧 Тут хочешь-не хочешь придется дать ногам покой на какое-то время. Скорейшего тебе восстановления 🤗
🥰Спасибо, друзья, большое! Мне очень приятна ваша поддержка, советы и сочувствие🙏🏻 🤗❤️Вам всем здоровья и классных пробежек ☀️ 💪
Скорейшего восстановления 🙏
Скорейшего выздоровления!
Олег, Надя, Юра, 🙏🏻☀️🤗
Отдых самое лучшее лекарство, потерпи и все будет лучше, чем было ))
Денис, благодарю ☺️☀️🙏🏻
Ого! Ничего себе(( Не переживайте, я думаю всë наладится вскоре. Поберегите себя немного, Мария! 🙏 Потерпите немного с бегом и всë пройдëт. Потом обязательно наверстаете. Я в это верю✊🙏🤗🏃♀️
Выздоравливай скорей 💪💪💪
16 Sep 2025 um 20:13:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 07:00 /km | 12:42 |
|
15 Sep 2025 um 20:09:11
Пешочком по Сосновому бору… на ногу не могу наступать …в ближайшее время не получится нормально бегать, что-то с седалищным видимо :(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.25 km | 07:43 /km | 01:11:27 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Мария,скорейшего восстановления
Катя, спасибо большое 🙏🏻☀️🍁
Скорейшего восстановления, Маша! Береги себя! А пока любуйся красотой золотой осени 🍂🍁🌾
Маша, не болей! Держи подорожник! 🌱
Машуль, поправляйся и береги себя! 🤗
Машенька, береги себя!!!Отдыхай и восстанавливайся и дальше продолжать сиять!🤗🌞✨💛
😍🙏🏻Мариша, Женя, Олечка, Настенька, спасибо друзья, ваша поддержка окрыляет 🧡☀️
Мари, скорейшего восстановления!!! 🌷
Вотже, это осень, скорейшего восстановления, сам страдаю : заболела внешняя часть стопы, ни с того . ни с сего, постоянно хандроксид и массаж, мануальная биоэнергетика. Маша, залечите хорошо!
Здравствуйте, Мария. Под грушевидной мышцей находится седалищный нерв. Когда мышца увеличивается, то она давит на нерв и вызывает такие симптомы, как боль, покалывание или жжение 🤔. Найди в инете как сделать растяжку грушевидной мышцы . Полегчает.
Спасибо большое за пожелания и рекомендации, очень тронута, друзья 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ Всем здоровья, сил и хорошего настроения! ☀️✌️
14 Sep 2025 um 11:07:02
Ровно год назад в сентябре я пробежала свои первые 11 км, в Сосновом Бору! Через год тоже хотелось тут 22 пробежать, но что-то с ногой и после 10 км, почти пешком ковыляла по пляжу на одном только желании дотянуть до красивой цифры и отметить годовщину 🎉😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.61 km | 06:11 /km | 02:26:19 |
|
Маша, с годовщиной!!! У тебя отличный рост за беговой год. Умница! 🎉
Лёня, спасибо большое тебе 🤗
Даааа, Вы боец! У меня примерно такая же ситуация, ещё прошлой осенью очень хотел взять, как тогда говорили, половинку😂, получилось только весной! Как же здорово, что за год такие у Вас успехи! Молодец!
Умничка, Мария! Прогресс и результаты на лицо! 💐🚀🤗
☀️Витя, Саша, благодарю, очень ☺️🙏🏻🍁
Маша, как круто! Молодец! Поздравляю, результат за год впечатляющий! 💪
Олечка, спасибо ☺️🫶
Машулька, ты такая умничка!!!Горжусь и просто восхищаюсь!!! В один момент прям стало много бегать и на длинные дистанции, такой прогресс! 💪🔥Но ты там береги себя, дай ноге восстановиться!
Класс! Поздравляю!!! 💪✊🔥 так держать!!! желаю дальнейших высот и побед над собой! 🏃♀️
😍Девочки, спасибо большое! Буду стараться ❤️🙏🏻
Маша, с годовщиной тебя 🤗 и желаю скорейшего восстановления, береги себя 😉
13 Sep 2025 um 16:55:11
Горочки немного и чуть Хепоярви 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.88 km | 06:56 /km | 01:29:22 |
|
Улыбка ☺️👍
Классная! 👍😍
По горочкам только с улыбкой, по-другому мне кажется нельзя! 😁💪🔥
Сегодня горочки пошли на УРА!
Спасибо большое, друзья 🥰
13 Sep 2025 um 6:13:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.85 km | 05:21 /km | 01:24:53 |
|
Ранняя пташечка! 😍Замечательная пробежка, Машуля!💪
Настюшечка, спасибо 🤗🧡
Маша, спасибо большое! 🤩
Ну почти в одно время побегали, прекрасно!
Витя☺️👍
11 Sep 2025 um 11:18:52
У нас все ещё по-летнему ☀️👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 05:46 /km | 01:11:02 |
|
Отличная пробежка, Машуля!😍👍А у нас в твоё время пробежки было +6 с ветерком 🥶, что-то не хочется одеваться совсем ...
Спасибо, Настенька! Да, прохладно у вас :(( ну ничего, главное что у тебя душа горячая и сердечко и ты все вокруг своим теплом согреваешь 🧡🔥
Утром канеш бр-бр-бр и трава мокрая, но солнышко великолепное! Отлично пробежалась!
Витя, да утром не жарко, но главное быстрее бежать, чтобы согреться и потом уже не чувствуется прохлады ☺️
Это я отвез вам погоду из Воронежа 😁
Молодец! Отличная погода! Продолжаем по летнему!
👍😁☀️
9 Sep 2025 um 10:13:20
Вчера вышла побегать и споткнулась об камень на ровном месте и так навернулась, разбила коленку и ладошку 🤣 пришлось трусить назад 😳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.77 km | 06:19 /km | 55:30 |
|
Скорейшей поправки!
Всеволод, спасибо большое 🙏🏻☀️
Жесть. Смотрю маршрут... Мария, а Вы заядлый любитель трэйлов! Респект от такого же заядлого! Колено, это больно, скорейшего восстановления, колено - это у кого надо колено, оно золотое!
🤩🙏🏻Витя, спасибо, да асфальт не моё , да и коленкам приятнее по мягкому😉 💪
Асфальт то на забеге прошёл на УРА
Мария, осторожнее, береги себя! Скорейшего восстановления! 🤗
Машуля, береги себя!!!Скорейшего заживления!🙏😘🌼
Скорейшего восстановления!
Ну блин ты даёшь, давай скорее подорожник на ранку и все пройдёт быстро, выздоравливай 😇
ПОДДЕРЖИВАЮ , ну блин ты даёшь , задумалась поди , богатырь приснился , под ноги не смотришь , все о нем думаешь 😁😁 . ДАВАЙ ПОПРАВЛЯЙСЯ И ВЫЗДОРАВЛИВАЙ
🤩Друзья, осень вам признательна за добрые слова и пожелания❤️ спасибо огромное за то, что вы такие отзывчивые!!! Вам всем классных тренировок и хорошего настроения 🤗🍁☀️
8 Sep 2025 um 7:43:23
🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:03 /km | 20:18 |
|
Умничка!!! Горжусь и восхищена! 💪🎉🎉✨
Ракета! 💐🔥🚀
Ну это шедеврально! С призами! Чет как олимпийский бег!
🥰Ой, спасибо, спасибо, спасибо, друзья🏃♀️➡️🏃➡️ 🙏🏻☀️😘
🔥🔥🔥 Я только подбираюсь к такому темпу. Круто!!!
Поздравляю с победой и отличным результатом !
Вот это скорость...Очень круто!
Мария, умничка! Молодец! Так держать! 🚀🔥💪
Андрей, благодарю, да на таких дистанциях, как у тебя, я близко даже не смогу так быстро бежать 🙈 ☺️Коля, Витя, Лёня, спасибо, ребята за вашу оценку, очень приятно! ☀️
ЭТО , ЧТО ТАКОЕ ПРОЛЕТЕЛО ? ВЫ ЭТО ВИДЕЛИ ? ЭТО МАША , ЛАДНО , ЛАДНО , Я ТО ЗНАЮ , ОПЯТЬ ТУРБО СРАБОТАЛО . МОЛОДЧИНА МАШУЛЯ 🔥🔥🔥
Азатик🤣🙏🏻 спасибо! ☺️
Вииии а зе чемпионс, ма френдс! Вииии кип он файтинг тил зе ээнд! Ви а зе чемпенс, ви а зе чемпенс, ноу тайм фор лузерс, коз ви а зе чемпенс..... оф зе ворлд!
Женя ☺️🔥🔥🔥
7 Sep 2025 um 7:48:52
В том числе 5 Верст☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.16 km | 05:01 /km | 01:11:15 |
|
Отличная пробежка, темп классный как всегда , Машуля!🔥👍
Мария, и ты скрывала от нас такой результат на забеге Пушкин Санкт-Петербург??? Ай яй яй!
Умничка!!! Жар- птица!!! 💐🔥🔥🔥🔥🔥
Настенька, Машенька, спасибо девочки 🥰🤗 Саша, 😁🙏🏻благодарю за интерес, сейчас выложу, вчера не успела ☺️☀️
Темп то наверное из пятеры вылетал, очень быстро!
5 Sep 2025 um 21:36:30
До Севеабеля пешочком, назад времени не хватило пришлось воспользоваться метро 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.86 km | 05:42 /km | 01:53:22 |
|
Скорость супер 🦾
Радик, благодарю 😉
5 Sep 2025 um 8:28:52
Не смогла нормально побегать 😉отвлекалась 🍄🟫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.73 km | 05:31 /km | 01:43:24 |
|
Машуня🥰 это точно, потом уже сосредоточиться на беге невозможно 🤣
Ух ты ж... Продуктивно побегала🔥👍
😍и не говори ка 🤗
Грибо-трэйл в зачёт! Вот надо теперь придумывать грибоэкип в виде поясной корзинки!
Витя 💯🔥
Маша, какая счастливая и сияющая! Пробежка точно удалась! 😃
Олечка, спасибо! ☺️
Урожайная пробежка получилась)🍄🟫🍄🟫🍄🟫
Мариша, ага 🤗
3 Sep 2025 um 13:21:43
Рано легла и рано проснулась, мосты ещё не свели 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.70 km | 06:14 /km | 02:34:11 |
|
3.22, это во сколько вставать то? Это ночной забег, Браво!
Витя, спасибо🤷♀️да вот прилегла в 20ч и результат 🤣
А почему у меня отсутствует подписка на Вас? Непорядок-беспорядок!
Отлично проветрилась!!!😍🔥Сколько красоты наснимала!
🥰 спасибо, Настенька! наш город прекрасен ночью и народу никого👍 ветерок был особенно на обратном пути😉
Экскурсия по Питеру)
Женя, ага) ночная!!!
Прям в Питер захотелось...
Правильно, приезжайте, Михаил! У нас хорошо бегать😁
Просто обалдеть, какая красота в Питере в то время, когда все спят обычно 😻
Леночка, да, мне тоже нравится по пустому городу ☺️
2 Sep 2025 um 3:33:51
С началом сентября!!! Медленная прогулочка по грязи, но зато с ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.47 km | 07:51 /km | 01:06:32 |
|
Меси, Маша, Месси!) С началом осени тебя!)
Юра, спасибо большое!!!🍁🍁🍁
Машуля, с открытием осеннего сезона! 🍁🍂🏃♀️🧡 Пусть сентябрь будет кайфовый и пробежки в радость!
Настюшечка, спасибо взаимно и тебя тоже с началом классных осенних пробежек😘
Пока солнце и нет проливных дождей надо помесить в лесу чего-нибудь!
💯я всегда найду, что помесить😁
Я сегодня не ртснул, после Саблино-Трэйл обязательно😂