Гаврилов Иван

18 11
Abonnenten Abonnements
Ort: Санкт-Петербург
Alter: 47
Aktivitäten: 336 (3177.76 km.)
Veranstaltungen: 26
Verein: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Решил успеть до семинара и опоздал на 15 минут)) хорошо, что студенты оказались ответственными и дождались 🤣 Надел новые с пластиной. Но зря. Они для быстрой пробежки.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.01 km 05:14 /km 01:18:47  Hochgeladen am 03.04.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ой, какие мы деловые! 😎И семинарчиком похвалились, и студентами погордились, и лицом довольным порадовали, и кроссики новые продемонстрировали! А главное пятнашечку отличную сделал! Молодчина, классное начало дня! 🔥👏
Иван, привет! Сейчас мы бежим в Никарагуа. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Получилось чуть быстрее плана. Но снова поймал кайф
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.07 km 04:27 /km 58:15  Hochgeladen am 02.04.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ой, какие мы нарядненькие) Яркий прикид как раз шикарненько подходит к празднованию такого же яркого спортивного достижения! 🎉Ваня, молодец! Очень крутые тренировки! Классная работа🚀🏅👏
Специально принарядился, чтобы тебе фоточки отправить)))) А заодно - заметнее быть на дороге))) Но сегодня чуть не попал под колеса выезжающей из двора машины, когда ускорение бежал.. Парадокс))
Машина 💪
Неожиданно легко получилось сложное задание - прогрессивные 8 км до 4:15. Возможно, дело в новых кроссах, купленных под марафоны и половинки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.01 km 04:40 /km 01:00:48  Hochgeladen am 01.04.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ага, конечно в новых кроссах дело, а ты тут ни при чем) Ну молодчина какой!💪🚀🔥Вы вместе с кроссом такие прогрессивные!😎
))) спасибо, Машечка)) Но они правда сами несли))
31 Mär um 10:47:31
Закрыл март с ли ником по объему - 508. После вчерашнего было тяжело. Потом разогрелся и бежал в удовольствие. Всем легких ног!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.13 km 05:16 /km 01:09:17  Hochgeladen am 31.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, молодчина! 🔥👏После тридцаточки сразу в бой ринулся 💪Поздравляю с личником и желаю дальнейших спортивных достижений! 🎉Ты крутой!😎
Спасибо тебе, моя хорошая. Очень ценю твою поддержку и внимание.
Иван, привет! Сейчас мы бежим в Колумбии, в Южной Америке. Присоединяйся! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
30 Mär um 14:18:36
Пробежали с беговым сообществом PushkinRun по теплому, залитому солнцем сердцу Питера. Спортивно-рекреационный Крестовский остров готовился к воскресному матчу Зенит-Рубин.

Начали по 5:00. Под конец решили раскатить 4:30.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
30.01 km 04:53 /km 02:26:59  Hochgeladen am 30.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ой, ну крутой, просто нет слов!!!😎 И дистанция супер, и темп - мечта!🚀Красавчик!
Спасибо, Машечка. Но сегодня после пробежки - как будто все 42 были
29 Mär um 11:32:13
Фартлек 2*5000. Первый сделал по 4:15, второй - 4:30..4:40. Работать и работать
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.01 km 04:45 /km 01:16:03  Hochgeladen am 29.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, ты только и делаешь, что работаешь! Красавчик! Темп супер! 😎🚀💪
Спасибо, дорогая. А мне кажется в основном - отдыхаю)))
28 Mär um 11:29:38
Пробежал 10 + 16 интервалов по 200/200. На третьем сдох, но докатил все 16 в одном темпе. Хрен знает как)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.17 km 04:56 /km 01:24:53  Hochgeladen am 28.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, ну и что это у нас за жаргончик попер😄Устал мальчик сегодня бегать🤔Все отлично, как всегда! Классно справился с заданием! 🚀Красавчик! 😎
Спасибо , Машуля)) Пишу как есть))) И на каком же месте можно ещё оказаться в марте, если у тебя стартовый номер 888)))))
Успел до съемки. Но встать пришлось в 4:30))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.00 km 04:56 /km 01:28:59  Hochgeladen am 27.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ой, мы такие модненькие, кроссик легкий у нас😄))) Другие годами пашут, чтоб так бегать! Молодец! Ракетный парень🚀🔥🚀
Ну ладно-ладно)) Пишу как пишет задание тренер)) Иногда этот легкий кроссик становится вполне тяжелым)
26 Mär um 11:07:22
Почти получился фартлек на 4:15 - 3км/1км
Второе и третье ускорение - чуть медленнее. Есть над чем работать. Например, на пятничных 16 интервалах ))))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.09 km 04:45 /km 01:21:15  Hochgeladen am 26.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Так, ещё длиннее, ещё быстрее, что же дальше ждать?🤔Ты там на такой скорости🚀🔥🚀 не убеги в город другой случайно, а то потеряем тебя, кто на олимпиаду то поедет?
А в какой город безопасно, чтобы не потеряться?))))
Лос-Анджелес😄
Ой, ну туда нужно плыть)) ультра-триатлон)))
25 Mär um 10:13:01
Начал медленно и казалось, что 4:15 не вывезу. Ан нет. Почти по 4:10 получилось.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.14 km 04:56 /km 01:09:48  Hochgeladen am 25.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, какой умничка!🚀🔥💪 Шикарная тренировка! Подготовка к олимпиаде полным ходом идёт смотрю!😄
Ага)) к олимпиаде по математике)) Спасибо, дорогая. Так веришь в меня.
А ещё и к математике?) смотри-ка какой умный спортсмен 😄
Это я прикидываюсь))
После таких выходных нужны выходные)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:24 /km 54:02  Hochgeladen am 24.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Такая десяточка далеко не для каждого выходная! 😉Молодец, Ваня, трудяжка!👏
Спасибо, моя хорошая. Всегда ты меня поддерживаешь
23 Mär um 13:19:01
Солнечная длительная воскресная в веселой компании
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.01 km 04:54 /km 02:02:39  Hochgeladen am 23.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, отличный скоростной четвертачок🚀🔥💪Когда вы веселиться успеваете, бегая в таком темпе) ну обалдеть как замечательно!)
Слава богу, это - разговорный))) Эта неделя будет на целевом полумарафонском 4:15 - точно не до разговоров)))
Ты крутой 😎 Всё получится!!!
Спасибо. Ты так веришь в меня! )
Хороший фартлек. Четко по заданию. Сухо, морозно, солнечно и безлюдно! Просто сказочно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 04:46 /km 01:16:28  Hochgeladen am 22.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня и пробежал сказочно!🔥🚀💪 Сапожки-скороходики поди надел) 😊
Ну конечно, Машечка. Мягкие и упругие триумфальные триумфы))
21 Mär um 10:38:53
Легкий кросс и интервалы. Нарисовал любимую зубную щетку))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.25 km 05:05 /km 01:17:43  Hochgeladen am 21.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, молодчина!🔥Отличная пятнашечка!🚀 Щеточка ровненькая, красивенькая)
Спасибо, Машуля. Да) Это удивительно. После первого ускорения не верил, что остальные 11 получатся так же)))
Утренняя ранняя, чтобы успеть до семинара.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.32 km 04:53 /km 01:29:37  Hochgeladen am 20.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Иван, очень круто👍
Спасибо, Евгений!!
Кросс с работой на 5 км 4:20..4:30. Чистый асфальт, но сильный ветер в лицо. Непонятно как, но получилось
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 04:42 /km 51:51  Hochgeladen am 19.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Когда у тебя не получалось-то😉
Молодчина! Темп суперский! 🚀🔥🚀
Спасибо, Машуля!) :* :*
18 Mär um 10:40:41
Тонкий слой снега на велодорожках - бежал по тротуарам, лавируя между пешеходами. На ускорениях это было экстремально)) Четко выполнил задание: фартлек 6 раз 1000/1000, 4:20/5:15
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 04:55 /km 01:18:50  Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Молодчина! Как всегда отличный результат! 🚀🔥🚀Надеюсь от твоих лавирований никто не пострадал)
Вроде бы нет.. Или я не заметил))
17 Mär um 11:50:06
Легкий бег после беговых выходных)) И снова солнце - сказка!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 05:10 /km 52:13  Hochgeladen am 17.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, отличная десяточка! Очень рада, что солнце снова вернулось в Питер! ☀️Не отпускайте 😉
Оно нас никогда не слушается)))
16 Mär um 13:05:13
Снежно и холодно сегодня. Промозгло. Колеий снег в лицо.. кайф, короче)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.11 km 05:07 /km 01:48:01  Hochgeladen am 16.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, очень крутая половинка в такую погоду! 💪Просто молодчина! 🔥🚀🏅Но не забывай про отдых) 😉
Отдохну на пенсии)) Недолго осталось))))
15 Mär um 14:12:23
Пробежали с Куприянов Run в самом сердце Питера, блистающего в лучах мартовского солнца
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.13 km 04:50 /km 44:14  Hochgeladen am 15.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Это что за ракета такая неугомонная!😄Ваня, отдохни ты хоть чуть-чуть! Солнышко 🌞 прелесть после вашей вчерашней непогоды)
Да! Самое время раздеваться и загорать)))
15 Mär um 10:35:08
Снова скользко. На сегодня тренер чуть упростил задачу: две пятёрочки, но не на все деньги))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.31 km 04:53 /km 01:14:52  Hochgeladen am 15.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, шикарненькая тренировочка получилась!🚀🔥🚀Крутой😎
Спасибо, Моя хорошая!!
14 Mär um 10:54:31
Снова снежный трейл. Два ускорения выполнил. На третьем щелкнуло сухожилие под коленом - замедлился, чтобы не усугубить. В целом - неплохо по такой погоде
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.05 km 05:13 /km 01:18:34  Hochgeladen am 14.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, да вообще супер! Просто отличная пятнашечка! Молодчина! 🚀🔥💪
Да-да. В пятнашки играли сегодня)))
13 Mär um 12:05:55
И снова по снегу) хорошо, что не скользко
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:15 /km 52:51  Hochgeladen am 13.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Но не только Новосибу до сих пор по снегу бегать, мы не жадные - поделились) А морозца сегодняшнего в минус 20 не подкинуть? 😉Молодец, Ваня, отличная снежно-питерская десяточка! 🔥🚀👏
Спасибо, Машечка) Уже хочется весны в сердце)
12 Mär um 11:52:47
Было холодно и промозгло. Пробежался легко, но как-то без удовольствия. Всё 50 оттенков серого на Синопской набережной…
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.18 km 05:27 /km 01:39:08  Hochgeladen am 12.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, красивую циферку сделал🔥👏Вот надо было еще на лице улыбочку сделать, как вчера, чтоб согреть окружающий воздух и затмить серый цвет😉
Видимо, я метеозависимый))) Настроение - как погода))
11 Mär um 11:51:46
Солнце на улице, счастье внутри - ноги бегут сами. Им главное не мешать)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.12 km 04:47 /km 01:07:43  Hochgeladen am 11.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, какой красавчик!😎Молодец, отличный результат! 🚀🚀🚀Вот скажи, где такие ноги волшебные взять? 😊Или это счастье волшебное?)
Спасибо, Машуля. Для начала нужно на старости лет сойти с ума и начать бегать как умалишённый)
Счастье внутри, сумасшедше быстрый бег никак не сочетаются со старостью😉
Ммм... Какой старости? Каких лет? Ты оглянулся что ли, и песок увидел, Ваня? Так он и до тебя насыпан был, чтоб бежалось тебе быстрее🤣 это дворник, мамой клянусь😅
Маш, согласен. Старость мне не идёт)) Вот и часы считают, что мне 38))))))))))))
Саша, я вот хотел сегодня писать жалобу на дворников))) Велодорожка вся в песке была. Как сугроб растаял - так всё там и осталось)
10 Mär um 22:54:14
Снова съемка с утра и вечерняя пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 05:03 /km 40:35  Hochgeladen am 10.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Котик явно ошарашен твоей быстрой восьмерочкой! 😉Молодец! После такого сложного дня побегать в быстром темпе не каждый сможет! 🚀🔥👏
Котик и так всю душу вынул за 2 дня съёмки) Отдыхает теперь. На днях снова в Москву отправится в PARK production
Отметили праздник с беговым сообществом
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.11 km 05:09 /km 01:48:51  Hochgeladen am 09.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, как всегда крутой!😎 Отличная половинка, а пульс как будто на расслабоне бежишь!😉
Спасибо, Машуля! Да, в хорошей компании - получилась хорошая восстановительная
Почти не по заданию. Ну и ладно. Немного удовольствия.

Прекрасные, любимые, любящие, фантастические и великолепные, с праздником!!! 💐
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.50 km 04:58 /km 01:22:04  Hochgeladen am 08.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Так, это что у нас тут за парень с выражением лица "против девушек", а со словечками суперприятненькими 😊Где улыбочка для женского населения???)))
По заданию нужно было 2 раза по 5 ки на 4:15..4:20. Но я что-то мало ел, мало спал и много и быстро бегал всю неделю. Поэтому осилил только 4:30 туда и 4:50 обратно. Постараюсь отдохнуть.. в понедельник
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.50 km 04:58 /km 01:22:04  Hochgeladen am 08.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ой, ну кто скажет, что ты мало ел и спал, а вот бегал действительно быстро всю неделю! 🚀🔥🚀Молодчина! Ну и пейсер твой видимо помог стрелой мчаться)
Почти получился план тренера)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.20 km 05:00 /km 01:11:01  Hochgeladen am 07.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Всё у тебя получилось! Все классно! Молодчина! 👏
Потому, что я знаю, что всё, что не натворю - не пройдёт незамеченным )) Спасибо, родная!
Соскучился по утренним эндорфинам))) Сделал фартлек 2000/500. Сложновато))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.20 km 05:00 /km 01:11:01  Hochgeladen am 07.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Отличная тренировка! Приятная дистанция и темпик!🚀Молодец!
Ну как приятная)) На 4-ом ускорении так не казалось)))))))
А лицо-то довольное, Ваня, будто и не было его, последнего-то, ускорения👀
Это я так искусно притворяюсь, Саш)))
Да Вы, батенька, талант😅 на самом деле, на лице - доволен, хоть и было местами нелегко. Но! Круто же💪🏻
После семинара длиною в целый день сил на полноценную пробежку уже нет )))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 04:36 /km 50:46  Hochgeladen am 06.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, настоящая ракета! 😉Сил у него нет) Судя по темпу, сил хоть отбавляй! Молодчина! 👏
Нужно было сделать 19 + интервалы. Но их уже не осилил
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 04:36 /km 50:46  Hochgeladen am 06.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня , ты как всегда 🔥🚀🔥🚀🔥
Ну как легкий кросс…)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.25 km 05:17 /km 01:47:04  Hochgeladen am 05.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Отличная двадцаточка в прекрасном темпе!! 🚀🔥🚀Какой молодец! 😎
Тяжеловато после полноценного рабочего дня.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.25 km 05:17 /km 01:47:04  Hochgeladen am 05.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, отличная почтиполовиночка!🚀🔥🚀 Ты большой молодец , что так классно справился после тяжелого рабочего дня! 😎Отлично! 👏
Иван, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн- марафон. Сейчас мы бежим по Бразилии. Присоединяйся к нашей дружной команде из 50 городов России в группе ВК Марафон Аркона!
Скользящий фартлек получился))) на удивление - выполнил задание тренера
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.98 km 04:52 /km 01:22:47  Hochgeladen am 04.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
С такой скоростью поди на коньках скользил) Молодец! Лучший темп вообще чемпионский! 🚀🔥👏
Спасибо, дорогая)
Очень скользко сегодня в Питере. Тончайший лёд. Хоть и +1
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.98 km 04:52 /km 01:22:47  Hochgeladen am 04.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, круто! 😎Стабильно выбегаешь километр из пяти минут, да ещё и на длинных дистанциях! Какой молодец! 🚀🔥💪
на коньках бы лучше получилось)))))))
Если в жизни нет удовольствия, то должен быть хоть какой-нибудь смысл. Диоген
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.71 km 05:38 /km 01:00:28  Hochgeladen am 03.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Человек должен мечтать, чтобы видеть смысл жизни. Вольтер
Подсознательно делаю именно это)))
Легкий бег - идеален, чтобы справиться с похмельем)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.71 km 05:38 /km 01:00:28  Hochgeladen am 03.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Какие мы откровенные) 😄Молодец! 👏Бег наш помощник и спаситель! 🏃‍♂️
Правду говорить легко)) Спасибо, Машечка
Воскресная длительная с Pushkin Run
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.12 km 04:50 /km 01:42:24  Hochgeladen am 02.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, поздравляю! Отличная половиночка! 👏🚀🔥Какой молодец)
Летел ланью на финиш, Машуля) Специально, чтобы от тебя ласковые слова услышать)
Такие крутые дистанции можно и помедленней бегать) 😉
Отпраздновали Мосленицу на воскресной пробежке
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.12 km 04:50 /km 01:42:24  Hochgeladen am 02.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, отлично отпраздновал, половиночка огонь!🔥🚀👏Ты молодчина! Крутой!) 😎
Открываем весну хорошей работой с персональным пейсером)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.01 km 04:52 /km 01:27:46  Hochgeladen am 01.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Отличное начало весны! 👏Шикарный темповый кроссик! 🚀🔥🚀Твой пейсер классный помощник😉
Да, но иногда его хочется побить)))))
Хорошая темповая получилась до 4:10
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.01 km 04:52 /km 01:27:46  Hochgeladen am 01.03.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, какой великолепный результат! 🚀🔥🚀Ты прогрессируешь! Вот видишь как полезно быть послушным)!
))) очень стараюсь, Машуля)
Бывает, проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе.. и хочется жить и трудиться! .. но к завтраку это проходит)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.41 km 04:48 /km 01:09:11  Hochgeladen am 28.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ниче у тебя к завтраку не проходит! 😉С таким разгоном шикарным по инерции будет до ночи глубокой нести)🔥
Спасибо, Машечка. Ты так в меня веришь всегда))
Натали, рад, что повеселил. Какие у Вас крутые каляки-маляки на дорожке получаются!)))))
Закрываем месяц бодрым фартлеком)) в 7 утра))) хорошо, что пораньше - почти до снегопада успел
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.41 km 04:48 /km 01:09:11  Hochgeladen am 28.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Четвёрочки в рядок выстроились😊Темпик такой приятный глазу! 👏Просто суперский результат! Классное закрытие февральской ультры!Молодчина!🚀🔥🚀
нарисовал дистанцией годы жизни Лермонтова)))) Можно сказать, что специально))
Тогда вообще обалдеть какой крутой!😎
Потому, что мотивируешь меня)
Пробежка и интервалы с испанским радио)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.19 km 04:49 /km 58:51  Hochgeladen am 27.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ой, радио испанское тебя смотрю вдохновляет нестись со скоростью ветра😄Включай его почаще, положительно влияет на спортивные результаты!🚀🔥👏
Он бесит))) Мои ускорения на 80% для него - лёгкий полумарафонский темп))))
8 разминки и 10 интервалов по 200
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.19 km 04:49 /km 58:51  Hochgeladen am 27.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Ваня, просто отличненько!💪 Синенькая зубная щеточка впечатляет! Темп средний получился шикарный, ну а лучший темп прям чемпионский🚀🚀🚀 Крутой😎
Спасибо, что веришь в меня, Машечка)))
Вот-вот начнется солнечный питерский март
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.06 km 05:16 /km 01:29:52  Hochgeladen am 26.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Отличный кроссик! 🔥👏Надеюсь март будет солнечный не только в Питере😉
Да. Было бы здорово) Просто в Питере - это самый солнечный месяц обычно
Легкий кросс по заданию сегодня
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.06 km 05:16 /km 01:29:52  Hochgeladen am 26.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Молодец! 🔥🚀Отличная полуторачасовая тренировка до кофейни! 😉
))) Ты уже знаешь мои привычки)))
Тренер решил поставить задачу на пределе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.51 km 04:40 /km 01:07:53  Hochgeladen am 25.02.2025 00:00:00Гаврилов Иван
Laden...