0929
Solar Sprint - 400 km
31 Mai um 19:40:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 50.50 km | 08:09 /km | 06:51:38 |
|
Ханбиев Артур
Интересно зачем так много? Подготовка к Армагедону в 1000 км.?
Лакотка Сергей
Пока просто проверяю кое-что, опыт нарабатываю, от лентяйства где-то избавляюсь, и много всякой ерунды непонятной😂😂😂😂
Орехова Мария
50 😱 кто ты, воин? 🤣🤣🤣
Лакотка Сергей
Темп не высокий,это ходьба и бег,да любой 50 км пробежит в таком темпе
Ермолова Светлана
Не любой) мало кто:)))
Лакотка Сергей
Я думаю, кто год и более бегает, для них это семечки. Если я новичок, только 2,5 месяца бегаю, и то уже могу бегать немного. Может, просто не проверяли, сколько могут, а может, я дурачок такой.😂😂😂😂😂
Соловьёв Виктор
Не, не, норм. 50км длительная, хдешь столько времени взять хоть бы на проверку?
Лакотка Сергей
Извините....не понял))
Соловьёв Виктор
Ну хочется попробовать, а времени нет!
Лакотка Сергей
Вот и я захотел 50,теперь хочу 100,а потом захочу 200,500,1000 км. Если конечно лентяем не буду и буду дальше бегать😂😂😂
Корнеев Андрей
Врачи говорят, что от частых марафонов и ультрамарафонов в прямой кишке зараждается рак-опухоль. Бег на короткие дистанции омолаживают и укрепляют тело, бег на длинные дистанции наоборот, изнашивают. Надеюсь я ошибаюсь, но наблюдая за своими тренировками и тренировками знакомых замечаю, что в этом есть какая-то правда. Легких ног, крепкого здоровья и конечно же побед.
Лакотка Сергей
У каждого свои знания)))))Длинный бег вам никто не будет рекомендовать,в длинном беге заложен большой секрет))))))
Billy Milligan
Хорошая ультра
Лакотка Сергей
👍
Наумова Анастасия
То чувство, когда я за месяц столько пробежала и уже рада, а тут.... Сумасшедшие люди, однако 😁 Дай Бог, чтоб на здоровье не повлияло, учитывая, что вы недавно говорите начали бегать 🙏🏻🤗 Эх, на самом деле во мне говорит белая зависть, мне бы так 🫣😅
Наумова Анастасия
Это очень уж круто 🔥🔥🔥
Лакотка Сергей
Спасибо. А со здоровьем все супер,и еще лучше становиться,сильнее
30 Mai um 7:54:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 04:53 /km | 01:37:41 |
|
28 Mai um 7:37:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.11 km | 05:43 /km | 02:18:07 |
|
27 Mai um 7:35:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.02 km | 05:27 /km | 02:16:42 |
|
25 Mai um 7:19:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.03 km | 05:53 /km | 01:57:51 |
|
22 Mai um 18:24:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 06:08 /km | 01:02:27 |
|
22 Mai um 8:04:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:24 /km | 01:48:15 |
|
20 Mai um 7:29:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:41 /km | 02:00:10 |
|
19 Mai um 7:21:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.05 km | 05:32 /km | 01:51:14 |
|
18 Mai um 7:16:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:17 /km | 01:20:32 |
|
17 Mai um 7:25:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.03 km | 05:40 /km | 02:22:01 |
|
16 Mai um 7:29:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.17 km | 05:40 /km | 01:54:22 |
|
15 Mai um 7:24:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:50 /km | 02:26:04 |
|
14 Mai um 8:36:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.87 km | 05:48 /km | 02:59:09 |
|
13 Mai um 7:18:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.05 km | 05:32 /km | 01:34:27 |
|
12 Mai um 18:39:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:35 /km | 57:27 |
|
12 Mai um 7:38:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.10 km | 05:38 /km | 02:04:48 |
|
11 Mai um 7:30:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.20 km | 05:36 /km | 01:53:23 |
|
10 Mai um 7:54:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.23 km | 05:39 /km | 01:54:35 |
|
8 Mai um 7:19:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.11 km | 05:38 /km | 01:30:51 |
|
6 Mai um 6:37:47
Добегался ночью,получил травму((((((((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 09:18 /km | 50:58 |
|
Быстрейшего восстановления!
спасибо
Сергей, поправляйтесь!
Спасибо за поддержку. Настроение конечно сегодня у меня не очень.
Беречь себя , однако же, надо! Ведь только входим в лето, скорейшего восстановления!
5 Mai um 7:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.10 km | 08:06 /km | 04:44:41 |
|
какая самая длинная дистанция у тебя?
А я только почти 2 месяца бегаю,до этого я никогда не бегал.Новичок еще в беге,здесь пока мои самые большие дистанции на сегодня))))))))
:))
4 Mai um 7:05:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:55 /km | 01:05:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
3 Mai um 19:12:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:26 /km | 01:04:33 |
|
3 Mai um 7:35:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.07 km | 06:07 /km | 01:38:26 |
|
2 Mai um 18:55:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.06 km | 06:35 /km | 01:32:40 |
|
2 Mai um 7:41:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:59 /km | 01:30:03 |
|
