19 Aug um 22:04:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.36 km | 06:55 /km | 02:27:47 |
|
19 Aug um 22:02:12
Сегодня полумарафон. Похоже - устал. :) Всем здоровья
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.36 km | 06:55 /km | 02:27:47 |
|
18 Aug um 21:57:41
Немного побыстрее, чем обычно. Все здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.34 km | 06:19 /km | 02:02:20 |
|
18 Aug um 21:54:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.34 km | 06:19 /km | 02:02:20 |
|
16 Aug um 20:38:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.63 km | 06:53 /km | 04:53:53 |
|
16 Aug um 20:21:13
Доволен - мало сказать. Первый раз пробежал марафон. Хроника:
10км -1.07.27
21,1 -2.25.25
30 - 3.26.23
42.2 - 4.50.49.
Всем здоровья и удачи!
10км -1.07.27
21,1 -2.25.25
30 - 3.26.23
42.2 - 4.50.49.
Всем здоровья и удачи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.63 km | 06:53 /km | 04:53:53 |
|
Андрей поздравляю с марафоном!!!
16 Aug um 20:10:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.63 km | 06:53 /km | 04:53:53 |
|
Мужчина💪
13 Aug um 21:41:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.70 km | 06:46 /km | 02:06:44 |
|
13 Aug um 21:38:13
Я бы сказал, без изменений. И темп, и пульс. Всем здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.70 km | 06:46 /km | 02:06:44 |
|
12 Aug um 22:09:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.64 km | 06:46 /km | 02:33:19 |
|
12 Aug um 22:05:35
Совсем расслабился: темп ниже, зато пульс -118. На улице хорошо +17. Всем здоровья и хорошей погоды!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.64 km | 06:46 /km | 02:33:19 |
|
10 Aug um 22:23:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.70 km | 06:32 /km | 02:02:24 |
|
10 Aug um 22:20:49
Понедельник - без фанатизма. Пульс 120 и время поджимало. Всем здоровья и удачи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.70 km | 06:32 /km | 02:02:24 |
|
9 Aug um 18:18:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.27 km | 06:35 /km | 02:26:50 |
|
9 Aug um 18:15:10
Результаты бега трусцой :) - 10км - 1ч05м43, 21км - 2ч18м42, 21,1 км - 2ч19м 36. Стало попрохладнее и легкий ветерок. Всем здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.27 km | 06:35 /km | 02:26:50 |
|
7 Aug um 22:22:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.42 km | 06:40 /km | 02:23:04 |
|
7 Aug um 22:20:02
21.1 -2ч20м56. После ночного дождя духота немного спала. Жара осталась Всем здоровья и хороших выходных!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.42 km | 06:40 /km | 02:23:04 |
|
6 Aug um 22:02:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.61 km | 06:33 /km | 02:01:58 |
|
6 Aug um 21:54:55
Очень жарко, очень душно. Однако есть цель и есть план. По мере сил выполняю. Лучше, чем позавчера. Всем хорошей, беговой погоды и здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.61 km | 06:33 /km | 02:01:58 |
|
4 Aug um 21:55:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.68 km | 06:41 /km | 02:04:54 |
|
Laden...