Кемова Елена
| 4 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 56 |
| Aktivitäten: | 56 (416.9 km.) |
| Veranstaltungen: | 7 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
3 Okt um 23:02:19
Первое октября, первая октябрьская пробежка !
В Питере ну супер погодка и я в деревне
Спуски подъемы , в общем мой любимый деревенский трейл 🫶
В Питере ну супер погодка и я в деревне
Спуски подъемы , в общем мой любимый деревенский трейл 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:02 /km | 01:03:31 |
|
26 Sep um 1:50:02
Деревенский трейл, две горки крутые по километру в этой десяточке ☝️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:59 /km | 01:10:05 |
|
22 Sep um 23:25:20
Можно сказать «бабье лето» 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:53 /km | 01:15:56 |
|
15 Sep um 22:52:14
Интересное наблюдение:стоит поспать перед пробежкой (хоть сколько) и бежится легко легко . Имеется ввиду дневной сон 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:18 /km | 01:03:11 |
|
10 Sep um 12:34:22
В Питер вернулось лето. Вечерняя пробежка в удовольствие !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:38 /km | 01:06:29 |
|
8 Sep um 0:38:57
После 6-ти дневного отдыха, намахнула 10-ку , легко.
Погодка вечерняя в кайф ..
Погодка вечерняя в кайф ..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:27 /km | 01:04:37 |
|
31 Aug um 23:40:41
Добила таки сотку 🤦♀️
4 км в ночи , не очень конечно это правильно…
Но ползла , как черепаха целенаправленно…
Нельзя так конечно издеваться над организмом☝️
4 км в ночи , не очень конечно это правильно…
Но ползла , как черепаха целенаправленно…
Нельзя так конечно издеваться над организмом☝️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:40 /km | 30:43 |
|
Неугомонная Ракетуля
💯🤪
30 Aug um 23:57:49
Как сделать так, что б вечерние 12 км были в комфорте и легкости?? Очень просто, вздремнуть днем, долбануть чашечку турецкого кофе (маленькую), красиво и по погоде одеться, а главное самое засунуть в уши правильную классную музыку☝️
Питер прекрасен в любое время суток 🫶
Питер прекрасен в любое время суток 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:22 /km | 01:16:40 |
|
30 Aug um 9:01:26
Кто бегает по ночам, тот я
С 23-х до 24-х часов хорошее же время для восьмерика 😅
Фоток нет 😂😂
С 23-х до 24-х часов хорошее же время для восьмерика 😅
Фоток нет 😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:33 /km | 52:45 |
|
27 Aug um 0:32:26
Вечерняя кайфушка , тем более лето в Питере продолжается ☝️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:39 /km | 53:22 |
|
26 Aug um 0:13:16
Просто хороший вечер 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:26 /km | 51:32 |
|
25 Aug um 18:50:09
«Ночной забе» в Питере, еще одно крутое мероприятие!!!
Хлестал дождь , но было весело и супер атмосферно!
Хлестал дождь , но было весело и супер атмосферно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:50 /km | 29:14 |
|
Круто 🔥 поздравляю 🎉
Благодарю 🙏
22 Aug um 23:36:28
Раннее утро перед рабочим днем !
Утро это не мое, но в этот раз даже вроде ничего,…
Возможно потому , что солнечное было 😅
Утро это не мое, но в этот раз даже вроде ничего,…
Возможно потому , что солнечное было 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:23 /km | 44:53 |
|
19 Aug um 15:41:36
Между ливнями, по быстрому
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:13 /km | 43:40 |
|
19 Aug um 10:06:04
Деревенский трейл
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:31 /km | 45:43 |
|
13 Aug um 13:51:01
Ветреный день, капец, но лежалось отлично по прохладе.
Легко прям десяточка намоталась 😅
Легко прям десяточка намоталась 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:24 /km | 01:04:11 |
|
10 Aug um 23:57:45
Все та же моя деревня и все так же трейл деревенский .
Спуски подъемы
Спуски подъемы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:02 /km | 42:25 |
|
10 Aug um 23:52:37
И так, снова деревенский трейл!
Спуск к заливу от дома 1 км , но бежала кругами, спустилась плавно 5 км. А вот подъем крутой, и резкий ….фууух , 1 км в гору ….тяжело, хорошо 😅
Спуск к заливу от дома 1 км , но бежала кругами, спустилась плавно 5 км. А вот подъем крутой, и резкий ….фууух , 1 км в гору ….тяжело, хорошо 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:47 /km | 40:59 |
|
6 Aug um 0:04:32
Ну погодка - пушка
Не знаю, кто там говорит, что лето не очень 🤷♀️
Очень даже очень 😎
Не знаю, кто там говорит, что лето не очень 🤷♀️
Очень даже очень 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:40 /km | 40:14 |
|
Лето - это лето, возможность есть всегда в любую погоду побегать и нет мороза и слякоти ( ну иногда, но то же надо), свежий воздух на природе, купайся, загорай ( по мере возможности). Придет зима и будем ныть. Нет уж, летом надо по полной везде и всюду и в любую погоду хапать трассы!
💯согласна
4 Aug um 8:50:14
В планах на август - сотка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 06:39 /km | 40:15 |
|
Laden...