Пономарева Анастасия
| 15 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Сосновый Бор |
| Alter: | 45 |
| Aktivitäten: | 278 (1639.51 km.) |
| Veranstaltungen: | 57 |
Heute um 14:51:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:41 /km | 30:35 |
|
14 Aug um 14:00:32
Ягоды все съедены, настал черед яблок 🍎🍏. Их я готова есть днями и ночами, причём а любом виде и в любом количестве.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 05:42 /km | 32:44 |
|
11 Aug um 23:30:48
Так и не поняла сколько пробежала, GPS отключался несколько раз. В следующий раз помимо часов, включу дополнитнлно трек на телефоне 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:59 /km | 42:03 |
|
7 Aug um 11:21:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.84 km | 06:19 /km | 49:38 |
|
28 Jul um 23:32:38
На выходных участвовали командой коллектива в гонках на лодках драконах. Непередоваемые ощущения, когда плывешь в одном ритме, плечом к плечу всей командой. До этого было пару тренировок на лодке. Справились с водной стихией и с другими командами, но не всеми 🤣
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 16.88 км/ч | 12:33 |
|
Ну и двоечница 🤣 непередАваемые
28 Jul um 23:27:49
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 14.98 км/ч | 14:11 |
|
22 Jul um 22:38:23
После бега в кусты с крыжовником и за земляникой. Вкусняшка, нам ням. На вопрос варю ля я варенье, ответ нет, ягоды не успевают собираться, все съедаются.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 06:00 /km | 34:25 |
|
Витаминные подзарядки очень важны, я ещё и малину уплетаю.... очень впрок!
Оооо, да Виктор. Малину тоже люблю, но на участке нет. Пользуюсь той, что угостят. Завидую вам 😉
20 Jul um 12:45:36
Как прекрасно бегать в первой половине дня по понедельникам. Тишина, спокойствие, навстречу пару велосипедистов, столько же прохожих с собачками.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:12 /km | 24:48 |
|
20 Jul um 10:33:40
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 13.14 км/ч | 21:07 |
|
20 Jul um 10:32:42
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 14.72 км/ч | 18:59 |
|
17 Jul um 6:34:38
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 14.04 км/ч | 15:12 |
|
17 Jul um 6:32:38
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 13.79 км/ч | 13:50 |
|
7 Jul um 22:22:54
С работы 🚴♀️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 14.04 км/ч | 17:53 |
|
7 Jul um 22:21:45
На работу 🚴♀️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 15.8 км/ч | 12:14 |
|
5 Jul um 12:20:19
Жары и зноя нет, моросит дождь, на улице никого.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 06:03 /km | 34:33 |
|
26 Jun um 21:44:24
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 16.85 км/ч | 15:01 |
|
26 Jun um 21:39:48
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 14.98 км/ч | 15:01 |
|
26 Jun um 21:39:01
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 11.81 км/ч | 07:19 |
|
26 Jun um 21:38:04
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 14.36 км/ч | 13:58 |
|
26 Jun um 21:37:01
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 13 км/ч | 15:58 |
|
Laden...