Иванов Константин
| 2 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Ростов-на-Дону |
| Alter: | 49 |
| Aktivitäten: | 102 (547.04 km.) |
| Veranstaltungen: | 11 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
14 Jun um 12:24:01
С паузой на турник и родник )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:43 /km | 54:13 |
|
6 Jun um 10:25:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 07:01 /km | 29:10 |
|
5 Jun um 11:06:00
Начну неспеша, колено не даст побегать с удовольствием, но очень хочется, поэтому как смогу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 07:34 /km | 30:45 |
|
30 Mai um 10:51:21
С травмированным коленом, под дождем с градом, но решил добежать уже, потом буду травмы залечивать )). Отличное утро получилось, никогда не жалею, что вышел на пробежку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 07:57 /km | 56:14 |
|
26 Mai um 10:23:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 07:43 /km | 55:28 |
|
24 Mai um 12:03:58
С небольшой паузой на турник и родник, отличное начало дня )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.04 km | 07:31 /km | 01:08:04 |
|
22 Mai um 10:24:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 07:32 /km | 30:32 |
|
21 Mai um 10:57:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 07:27 /km | 01:00:57 |
|
20 Mai um 11:13:56
Вторая часть пробежки, после сбоя датчика на браслете.
Да, в родник заплывают утята, не боятся людей, которые там купаются :)
Да, в родник заплывают утята, не боятся людей, которые там купаются :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 08:13 /km | 21:09 |
|
Как красиво! 👍
20 Mai um 11:10:23
Нормально добежал к роднику, там сделал паузу на турник и пару ныряний, а на обратном пути сбился датчик на браслете. Поэтому расстояние пишу другое, реальное, а не накрученное гаджетом. Запустил новую пробежку потом. Это выкладываю, просто чтоб не терять.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:27 /km | 40:14 |
|
18 Mai um 10:43:10
Грязно после дождя, но это скрашивается купанием в роднике )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 08:11 /km | 01:00:03 |
|
14 Mai um 11:41:36
Сбегал на любимую локацию, сделал паузу на растяжку и нырнул в родник, заряд бодрости на весь день теперь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:54 /km | 01:03:21 |
|
12 Mai um 11:32:19
Сменил гаджет для бега, тестирую пока, не совсем мне подходит.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.14 km | 07:48 /km | 01:03:35 |
|
9 Mai um 10:58:30
С Праздником! С Днем Великой Победы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:57 /km | 01:11:41 |
|
7 Mai um 11:00:29
С паузами на турники и фотки, неспеша помедитировал )) Надо пораньше начинать, ужа жарко становится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:58 /km | 59:48 |
|
5 Mai um 13:09:46
Как то тяжеловато бежалось, но с небольшими паузами на турники еще. Зато очень красиво уже вокруг, все цветет и пахнет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 07:59 /km | 01:12:57 |
|
1 Mai um 12:43:09
Мир, Труд, Май!!! Всех с Праздником!!! :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 07:43 /km | 01:21:09 |
|
26 Mär um 10:31:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:54 /km | 01:05:15 |
|
24 Mär um 11:29:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:22 /km | 37:02 |
|
20 Mär um 10:29:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.13 km | 07:53 /km | 01:12:05 |
|
Laden...