Старченков Вячеслав beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2025 | WorldRunOnline.com

Старченков Вячеслав

31 Jul 2025 um 16:12:20

Велосипед до Пика и обратно.
Беговая на Пике.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.12 km	06:53 /km	56:00

80 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

30 Jul 2025 um 10:51:48

Привет всем беганутым!
Сегодня выбежал пораньше (около 6:30) думал будет прохладнее. Ан нет, и в это время уже снова зной. Так что не стал мучиться и огранился десяточкой.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	06:47 /km	01:07:59

89 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

28 Jul 2025 um 16:34:11

Приветствую всех беганутых!!! Сегодня снова бег на Пике, только увеличил количество кругов до трёх. Вроде и не много но накушался....
(Да, до Пика и обратно добирался на велосипеде 20 км.)
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.12 km	07:03 /km	43:14

73 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

27 Jul 2025 um 11:49:43

Привет всем беганутым!
Сегодня с утра было прохладно, поэтому решил пробежать десяточку.
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	06:35 /km	01:05:58

78 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

25 Jul 2025 um 14:33:55

Пламенный привет всем беганутым! Вчера днем было очень жарко, так что я решил пробежку перенсти на сегодняшнее утро. И не пропадал. С утра было свежо, да и трасса была
не загружена.
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
30.23 km	06:44 /km	03:23:39

90 Menschen unterstützt

Рожнова Любовь

Вячеслав , очень круто 👍

Старченков Вячеслав

Спасибо.

Баянова Елена

30,23 км, сильно 💪

[<= Максим =>]

Мощно! Тоже планирую 30ку на выходных. Ноги только болят потом, если больше полумарафона бежишь...

Подневич Ольга

Здорово! Отличная пробежка! 🔥🔥🔥

Митрошин Евгений

Отличный объем!

Старченков Вячеслав

😉🏃‍♂️честно говоря хотел 42 хотел, но не взял с собой водички, по этому не стал рисковать 😪

Рожнова Любовь

Вячеслав,у тебя получится. Обязательно бери питание гели . Подстраховывай себя всегда. ( раз на раз не приходится), Ты сделаешь,я уверена в вас-дерзайте.

Старченков Вячеслав

Спасибо😃

Старченков Вячеслав

23 Jul 2025 um 15:36:55

Утренняя десяточка в среднем темпе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	07:19 /km	01:13:20

86 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

22 Jul 2025 um 16:13:56

Бег на Пике.
Пик - это тренировочный двух километровый круг, на котором практически нет равнины. Так и получается 300 м. подъём и практически сразу - спуск 300 м. Добирался на Пик на велосипеде, но это не считается. А вот погодка хорошая, трасса тоже.
Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.06 km	06:33 /km	26:38

76 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

20 Jul 2025 um 16:05:36

Вчера у меня была тренировка на велосипеде (60 км), так что сегодня ноги были как деревянные, пришлось доволиваться пробежкой в десять раз меньше.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.14 km	06:50 /km	42:03

80 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

18 Jul 2025 um 17:51:44

Бег в 3 зоне. Всем беганутым пламенный привет!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.03 km	06:59 /km	01:10:10

79 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

17 Jul 2025 um 16:23:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.48 km	06:50 /km	01:52:39

81 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

15 Jul 2025 um 23:31:55

Вечерняя пробежка.
Средняя ЧСС-135 уд./мин.
Средний темп 06.56 мин/км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.02 km	06:55 /km	01:37:09

85 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Очень продуктивно!

Старченков Вячеслав

14 Jul 2025 um 21:24:11

Сегодня на прбежку позднее вышел, но всё равно было жарко. Завтра позднее побегу.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.03 km	07:03 /km	01:24:51

82 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

13 Jul 2025 um 20:10:29

Утренняя десяточка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	07:08 /km	01:11:29

76 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

12 Jul 2025 um 10:25:05

Дежурная утренняя пробежка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.03 km	06:57 /km	01:23:41

82 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

11 Jul 2025 um 22:23:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.04 km	07:13 /km	43:36

68 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

10 Jul 2025 um 23:52:28

Вечерняя пробежка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.19 km	07:13 /km	01:20:52

69 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

8 Jul 2025 um 22:04:24

Всем беганутым пламенный привет!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.03 km	06:37 /km	01:06:30

73 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

7 Jul 2025 um 19:40:39

Вечерняя пробежка в среднем темпе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.03 km	07:10 /km	01:11:54

82 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

6 Jul 2025 um 11:31:37

И снова дождь! Но мы не будем зареветь!
Бег в 3 зоне, ЧСС-140 ,
Подождём хорошей погоды ...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.03 km	06:48 /km	41:05

92 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

5 Jul 2025 um 14:59:36

Субботняя пробежка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.45 km	06:48 /km	01:52:01

75 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

3 Jul 2025 um 23:22:16

Та же трасса на другой день. Солнечный тёплый вечер, бегу и жмурюсь!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.08 km	07:02 /km	01:39:13

69 Menschen unterstützt

Старченков Вячеслав

2 Jul 2025 um 21:48:18

Привет всем беганутым! Сегодня прекрасная погода для плавания! Нет, не солнце и не дождь, изморось и туман такой плотный, хоть ножом его разрезай! А я то грешным делом побегать хотел... Но мы не будем зареветь! Всем лёгких ног и хорошего настроения!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.24 km	07:47 /km	01:35:24

79 Menschen unterstützt