Пустовалова Анастасия
| 10 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Красноярск |
| Alter: | 30 |
| Aktivitäten: | 110 (509 km.) |
| Veranstaltungen: | 62 |
18 Aug um 18:38:21
18.08.26
Первые 30 минут были в режиме " Минута бег, минута шаг".
Оставшееся время просто бежала.
Первые 30 минут были в режиме " Минута бег, минута шаг".
Оставшееся время просто бежала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:49 /km | 01:01:43 |
|
Орел Игнат
💪🔥
18 Aug um 18:31:55
Пробежка и после хватило сил на небольшую тренировку на руки. Редкое явление.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:48 /km | 42:57 |
|
17 Aug um 17:12:04
Первые 3 км были 2 минуты бегом и 2 пешком, вторые 3 км просто бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:52 /km | 53:13 |
|
16 Aug um 7:23:33
У меня вялая активность последние 2 недели. =(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:10 /km | 24:31 |
|
6 Aug um 16:42:59
Заминка после полуторки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 08:26 /km | 10:59 |
|
6 Aug um 16:39:15
Сегодня убегала от комаров на школьном стадионе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:27 /km | 11:11 |
|
3 Aug um 19:01:21
Впервые участвовала в таком массовом забеге. Впечатления исключительно положительные.
Благотворительный забег от красмарафона в честь Дня железнодорожника. Забег "достигая цели".
Благотворительный забег от красмарафона в честь Дня железнодорожника. Забег "достигая цели".
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:10 /km | 35:50 |
|
МОЛОДЦЫ:-)!!!!!!!!!!!!!! Так Держать!!!!
2 Aug um 18:06:24
Это была мощная разминка перед основным забегом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:38 /km | 26:43 |
|
31 Jul um 7:08:13
Вчера пробежалась для тонуса потому что вчера не получилось. Ходила преисполниться искусством на выставку ван Гога и Гогена.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 08:38 /km | 56:12 |
|
Позавчера не получилось *
31 Jul um 7:03:02
Это я обратно с пикника бежала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:30 /km | 34:53 |
|
28 Jul um 18:51:38
Сегодня был небольшой пикничок.
До места пикника и обратно медленным бегом.
До места пикника и обратно медленным бегом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:21 /km | 29:14 |
|
28 Jul um 18:38:37
5 вëрст.
Наверное самый медленный мой финиш или один из. Бежала в удовольствие.
Наверное самый медленный мой финиш или один из. Бежала в удовольствие.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:56 /km | 40:32 |
|
Ничего☺️!!! Впереди ещё очень много стартов🏃♀️💪🔥👍☺️!!!
Анастасия, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
28 Jul um 18:28:51
Разминочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:29 /km | 08:29 |
|
25 Jul um 9:48:44
21.07.2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 08:29 /km | 01:33:28 |
|
19 Jul um 9:24:37
5 вëрст.
Дождливая погода позволила разогнаться. Получился рекорд этого года.
Дождливая погода позволила разогнаться. Получился рекорд этого года.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:55 /km | 34:39 |
|
18 Jul um 19:26:50
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:06 /km | 18:12 |
|
18 Jul um 19:18:14
Разминка и интервалы 2 через 2. После них были беговые и ОФП.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:37 /km | 25:52 |
|
15 Jul um 10:23:26
14.07.26
Долго и нудно
Долго и нудно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:13 /km | 01:22:14 |
|
13 Jul um 19:13:49
12.07.2026
Сил бежать не было вообще. Все из-за подлости природы.
Сил бежать не было вообще. Все из-за подлости природы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:45 /km | 38:46 |
|
8 Jul um 7:19:43
Вчера сделала всего понемногу. Бег темповый, медленный, интервальный и ходьба, но не все отсекала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:49 /km | 19:33 |
|
Laden...