Барыкова Виктория

5 5
Abonnenten Abonnements
Ort: Москва
Alter: 43
Aktivitäten: 23 (219.6 km.)
Veranstaltungen: 4
Verein: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Всем привет! С окончанием лета! Вчера прокрастинировала, искала причина не идти на стадион из-за темноты. Но собралась всё-таки. И даже зарегистрировалась на осень, хотя не знаю, получится ли бегать в ближайшие две недели. Но посмотрим, вдруг найдутся условия. 💪💪💪🌴🌴🌴
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:36 /km 01:16:10  Hochgeladen am 29.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Бегать было тяжеловато, хотя темп для меня и комфортный, казалось бегу медленно. Почти час 7 человек на стадионе бежали впотемках. И это уже не мало напрягает. Темнеет рано, и это вносит определённый дискомфорт. Так что радуюсь закрытию сезона, на сентябрь подписываться уже не буду😉добегаю август и перехожу на другой режим💪💪💪Всем спасибо, кто всё это время был рядом, желаю вам радостных забегов!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 07:44 /km 01:01:58  Hochgeladen am 27.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Классная погодка была!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:51 /km 01:18:42  Hochgeladen am 22.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Немного улучшила свой результат, один круг даже 6 с чем-то пробежала. Что мешает мне бежать быстрее? У меня на обеих пятках шпоры, плюс в прошлом году сильно вывихнула ногу и сейчас у меня психологический барьер. Но шаг мне удалось удлинить. Вес я малость скинула, благодаря питанию, и бежится уже легче. А боль я преодолеваю. Честно скажу, люблю скорость и хочется, конечно, разогнаться. Вчера на стадионе свет включили, когда я уже преодолела 8 км. Дело в том, что темнеет уже рано, а свет включают только если приходят футболисты. Вчера несколько бегунов бежали видимо вслепую😁Хорошо хоть можно отключиться от трассы, потому что она почти идеальна. Это когда едешь без освещения, зная, что на дороге никто не встретится и не будет выбоин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:25 /km 01:14:23  Hochgeladen am 20.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Улучшила своё время с начала сезона на 8 минут. Думаю, это произошло из-за моего пристального внимания к диете. Появилось больше сил. По поводу дорожки в нелетнее время. Я ведь не хожу в фитнес клуб и у меня из арсенала только степпер) на нём я хожу все 9 ненастные месяцы))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:34 /km 01:15:48  Hochgeladen am 15.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Сбавляю объёмы, скоро закрытие бегосезона, да и устала уже)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.55 km 07:55 /km 51:56  Hochgeladen am 13.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
А почему закрытие?
Да, мне тоже интересно , почему?
Я ведь только летом бегаю😇да и стадион у нас с сентября для пробежек закрыт
А беговая дорожка почему незаслуженно забыта?😊
А я наоборот жду зимы попробовать эти ощущения бега в холодную погоду.
Я в деле))) бежалось легко, но отходняк, конечно, сложноватый. Не удаётся нормально выспаться. Так что набираюсь сил)))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:54 /km 01:19:11  Hochgeladen am 09.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Первая пробежка августа) остальные отбегала на прошлой неделе в июле))) Бежалось легче. Но сегодня была какая-то магнитная буря и полдня состояние было сонливое. Поспала и побежала)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:00 /km 01:20:05  Hochgeladen am 05.08.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Вот и кончается июль) Сегодня бежалось легко, но время то же. На стадионе было оживлённо 🤗
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:05 /km 01:21:00  Hochgeladen am 31.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Продолжаем бежать после болезни... Выхожу из макроцикла и перехожу к сушке. А это значит, что работать придется на низком пульсе и бег здесь уже мало подходит. Калораж будет пониженный и пробегать, наверное буду максимум 5 км за раз, чтобы много не жечь. Цель: ускорение метаболизма.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:11 /km 01:22:00  Hochgeladen am 29.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет, я приболела немного, но сегодня стало гораздо лучше, и бежать было в радость, хоть и откашливалась. Я на 20 км отстаю от плана, в 35° я не бегала, а ходила на степпере дома. Но в целом, тренировочный план не пострадал, слава Богу! Сегодня бегала с двумя неизвестными мне футбольными любительскими командами. Дух был позитивно-мотивационный💪💪💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:17 /km 01:23:00  Hochgeladen am 24.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Сегодня решила вообще никуда не спешить. Сначала думала, что из-за кашля надо снизить километраж, а потом просто ещё снизила темп. Но погодка сегодня была самая оптимальная для бега. 👍👍👍
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:20 /km 01:23:26  Hochgeladen am 18.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
От пробежек я не получаю удовольствие, если что)) делаю потому, что надо. Силовые тренировки мне нравятся гораздо больше, но и затраты на них гораздо меньше. В жару бегать ещё меньшее удовольствие, потому что сильно потею. Потею и без пробежки, а уж во время можно выжимать и ещё два часа после. Отключили горячую воду, теперь мы с тазиком 😊
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:05 /km 01:21:00  Hochgeladen am 15.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет! По времени я не изменяю себе) в прошлом году на десятку уходил час 10, а теперь час 20. Попробую не интервалить и посмотреть, что получится. В прошлом году жарких дней было немного, в сейчас стоит духота. Мой лайфхак: после пробежки и душа делаю массаж с троксевазином. Значительно уменьшает боль в ногах. То есть действует как анестетик.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 08:05 /km 01:20:52  Hochgeladen am 11.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет, соскучилась по бегу, но на прошлой неделе были то жара, то дождь. А степпер мне здесь не засчитывают без километража. В общем, я в своём темпе, из него не выхожу. На первом километре, правда, разогналась и в целом бежать было легко. Наверное, если не интервалить, то темп будет быстрее.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 08:07 /km 01:21:59  Hochgeladen am 08.07.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет! Ну что ж, июнь подходит к концу, а так как я бегаю два раза в неделю, получилось, что на июнь я по пробежкам всё закрыла. На это неделе так вообще старалась каждый день тренироваться. Больше я не регистрировалась на какие либо забеги, этот, думаю, был вполне неплохим)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.77 km 08:12 /km 01:11:59  Hochgeladen am 27.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Сегодня на степпере, не знаю, зачтут ли эту активность, ведь тут не марафон стройности. Да, я занимаюсь и силовыми()) Всё лишь бы не бегать. Но не получилось сегодня вырваться, чтобы отработать прошлую неделю. Может завтра, или в пятницу смогу ☝️😉😉
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 07:30 /km 01:00:00  Hochgeladen am 26.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет! Думала, что если надену более лекие кроссовки, то побегу быстрее. Но что-то не пошло. Бежала осторожно, особенно обнаружив, что выбоина в парке, которую заделали в мае, снова стала выбоиной. В этих кроссовках стопа плохо фиксирована, так что пожалуй, буду бегать в новых кроссовках. На прошлой неделе была всего лишь одна пробежка. Я надеюсь на это неделе наверстать.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.01 km 09:29 /km 01:16:00  Hochgeladen am 24.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет, сегодня чуть помедленнее и на дорожке) появилась возможность попасть в фитнес клуб, а до стадиона далековато. У меня каждая минута на счету. Отработаешь и сразу чилить)))На дорожке, как оказалось, я бегу не быстрее. В среднем 9км/ч. Хоть как-то 💪
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:23 /km 01:24:00  Hochgeladen am 19.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Всем привет, кто меня читает) Возможно ли у нас тропическое лето? Пора привыкать бегать под дождём с минимумом одежды? Сегодня мне удалось этого избежать. Погода утром была вполне себе лётная. И мне даже удалось побегать на стадионе, хотя и припозднилась по графику. Немного не добегала, началась игра. Доматывала в парке🙈А потом начался такой дождь, что соседнюю улицу затопило метра на полтора. Повезло, что в сад пошла без малого. А так возвращались почти вплавь😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:05 /km 01:20:58  Hochgeladen am 13.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Здравствуйте, Виктория!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Из Москвы 50 человек у нас, можно пересекаться на офлайн забегах.
Да вообще выживаем как можем 😊😂
Пока бегаю в парке. Стадион в прошлый раз оказался недружественным. Бегу довольно медленно, чтобы и никого не сбить, и чтобы меня не сбили. То в горку, то с горки. А сегодня чуть не столкнулась с начинающей велосипедисткой, которая не вписалась в поворот. Ну ничего, я не спешу. Самой интересно, когда буду бегать десятку за 1:10?
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:05 /km 01:21:00  Hochgeladen am 10.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Обновила, сегодня кроссовки, теперь они грязненькие. Стадион закрыли, может быть из-за погодных условий, а может быть бегунов больше не будут пускать? Пришлось бегать по парку с препятствиями в виде собак, детей на самокатах и снующих алкоголиков. В парке также неудобно бегать потому что во многих местах бежать приходится в горку, а дышать дымом от сигарет. В общем, на 5 километрах я поняла, что затратила 40 минут, а значит лучше, чем в прошлый раз уже не получится. Вот так)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:15 /km 01:22:38  Hochgeladen am 06.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Бегаю третий год. Обычно стартую с мая и до сентября. В прошлом году интервалила так: километр бегу максимально, сто метров иду. А в этом году пожалела себя из-за травмы и чередую 300/100. В целом по времени просто дольше минут на 10, а пульс удался сохранять не слишком высоким. По сожженным калориям выходит так же. Всем хороших пробежек!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:23 /km 01:24:00  Hochgeladen am 03.06.2024 00:00:00Барыкова Виктория
Виктория, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Мы всё ещё ждём Вас 😊🚀 worldrun.online
Laden...