K ☭SU76 Андрей
| 12 | 6 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Ростов Великий |
| Alter: | 48 |
| Aktivitäten: | 343 (3191.73 km.) |
| Veranstaltungen: | 131 |
| Verein: |
Быть лучше, чем вчера!
|
19 Aug um 23:16:05
На работу
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.70 км | 27.36 км/ч | 36:37 |
|
19 Aug um 23:14:03
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 6.52 км/ч | 24:00 |
|
19 Aug um 23:11:49
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 20.34 км/ч | 23:00 |
|
19 Aug um 23:10:02
Покатушки по городу
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 18 км/ч | 10:00 |
|
12 Aug um 20:46:45
Спокойно по городу...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 17.03 км/ч | 56:47 |
|
8 Aug um 9:25:34
Неспеша с работы
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 22.18 км/ч | 43:51 |
|
7 Aug um 22:08:49
Поехал на работу, как обычно остановился на полпути передохнуть, заодно 35 приседов и дальше...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.10 км | 22.82 км/ч | 01:32:18 |
|
19 Jul um 7:28:34
В Дахаб не вышло по берегу, завернули около 10-15 м вышки...
Сопровождали уже 3, а не один пёсель.
Ну и +30°С не способствуют темпу быстрее 8, на пульсе до 140...
Сопровождали уже 3, а не один пёсель.
Ну и +30°С не способствуют темпу быстрее 8, на пульсе до 140...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:02 /km | 01:04:20 |
|
Да, собачек там много😉 по жаре тяжко, хорошо погулял все равно перед завтраком ! 👍
Кто рано утром пробежался, тому на завтрак торт достался...
16 Jul um 7:01:17
Первая близ Дахаба. До солнца нормально, а вот на солнце 5 минут и ускорение к спасительному оазису в виде мойки на пляже;-))
Придётся стартовать в 5 утра...
Придётся стартовать в 5 утра...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:47 /km | 43:18 |
|
Красивый закат!🌅 Хорошая пробежка вечерняя! Голубая дыра не дает покоя никому
До дыры около 10 км и не интересует, мне уже, детям ещё... И закатов у нас нет солнце за горы прячется, а это рассвет.
А ну правильно, про солнце, я забыла) просто выглядит на фотке как закат, ну солнышко такого цвета ☀️Я зимой в трех км жила немного от дыры, бегала до неё на рассвете тоже иногда с собачками)))
7 Jul um 21:12:48
С ночной, ветер встреч, да пару минут пришлось ждать окошка для съезда с трассы.
На заправку очередь под километр...
На заправку очередь под километр...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.80 км | 23.69 км/ч | 42:35 |
|
6 Jul um 21:05:25
В ночную с заездом на дачу полить капусту...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.80 км | 25.7 км/ч | 39:14 |
|
30 Mai um 22:12:13
На работу
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 24.8 км/ч | 39:25 |
|
30 Mai um 22:10:54
С работы
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 22.64 км/ч | 42:50 |
|
20 Mai um 17:28:53
С ночной, несколько остановок...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.18 км | 22 км/ч | 44:10 |
|
19 Mai um 23:03:37
На работу, жарковато, но приятно...
Гпс к финалу даже очнулся.
Гпс к финалу даже очнулся.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 км | 26.06 км/ч | 37:45 |
|
17 Mai um 8:32:24
После ночной на спартакиаде ГТО в завершение пришлось 1 км бежать в в +25, не бегамши пару месяцев на удивление в секунду влез в золото своей возрастной...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 05:05 /km | 05:18 |
|
17 Mai um 8:31:58
После ночной на спартакиаде ГТО в завершение пришлось 1 км бежать в в +25, не бегамши пару месяцев на удивление в секунду влез в золото своей возрастной...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 05:05 /km | 05:18 |
|
17 Mai um 8:31:16
После ночной на спартакиаде ГТО в завершение пришлось 1 км бежать в в +25, не бегамши пару месяцев на удивление в секунду влез в золото своей возрастной...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 05:05 /km | 05:18 |
|
17 Mai um 8:30:42
После ночной на спартакиаде ГТО в завершение пришлось 1 км бежать в в +25, не бегамши пару месяцев на удивление в секунду влез в золото своей возрастной...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 05:05 /km | 05:18 |
|
17 Mai um 8:29:46
После ночной на спартакиаде ГТО в завершение пришлось 1 км бежать в в +25, на удивление в секунду влез в золото своей возрастной...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 05:05 /km | 05:18 |
|
Laden...