17 Aug um 15:59:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 05:59 /km | 36:20 |
|
17 Aug um 11:49:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 06:07 /km | 02:09:34 |
|
15 Aug um 11:27:20
Решила попробовать пробежать длительную не обращая внимания на время, оказывается в своем темпе я могу бегать длинные дистанции, год назад после 20км ощущения были словно по мне камаз проехал, сегодня все ок, бодрячком, прогресс в выносливости однозначно есть))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 06:06 /km | 02:09:14 |
|
Молодчинка!!! 👍Продолжай! Темп хороший!!!
12 Aug um 6:36:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 06:01 /km | 37:33 |
|
10 Aug um 10:26:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:09 /km | 39:09 |
|
8 Aug um 11:35:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:12 /km | 28:03 |
|
6 Aug um 8:06:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:49 /km | 58:23 |
|
2 Aug um 18:35:58
Жаль, маршрут не записали часы. Был трейл, живописные места и подъемы были очень ощутимые)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 07:46 /km | 42:15 |
|
30 Jul um 7:26:15
Побегала, чередуя ускорения и восстановление пульса, последние три ускорения вышли по 400 метров, что меня особенно радует ибо обычно метров 250 только на ускорениях получалось пробежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:26 /km | 01:04:31 |
|
28 Jul um 5:16:46
Трейл побегала, восход встретила, утро задалось))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:49 /km | 37:01 |
|
27 Jul um 6:26:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:46 /km | 31:03 |
|
25 Jul um 13:30:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:05 /km | 42:45 |
|
23 Jul um 8:51:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:34 /km | 55:47 |
|
21 Jul um 6:54:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 08:20 /km | 01:01:54 |
|
19 Jul um 9:15:43
Одна пробежка вместе с предыдущей за 19 июля, общая дистанция чуть более 12км) Часы решили жить своей жизнью и на середине первой тренировки выключились, поэтому разделено на две тренировки, по факту одна длительная)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:41 /km | 34:18 |
|
19 Jul um 9:13:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 06:06 /km | 39:24 |
|
18 Jul um 9:48:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 06:19 /km | 42:58 |
|
18 Jul um 9:47:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:39 /km | 45:40 |
|
13 Jul um 7:29:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 06:14 /km | 36:13 |
|
11 Jul um 10:26:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:10 /km | 49:46 |
|
Laden...