3 Okt um 15:11:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 08:23 /km | 01:07:46 |
|
28 Sep um 15:06:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 08:18 /km | 59:21 |
|
28 Sep um 14:59:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 08:02 /km | 57:20 |
|
20 Sep um 14:27:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.36 km | 07:45 /km | 01:12:36 |
|
18 Sep um 21:58:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 08:53 /km | 59:16 |
|
18 Sep um 21:57:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 08:17 /km | 01:09:45 |
|
14 Sep um 15:15:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.64 km | 09:08 /km | 01:55:31 |
|
5 Sep um 7:01:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 08:54 /km | 45:00 |
|
4 Sep um 14:04:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 07:25 /km | 01:20:00 |
|
29 Jun um 8:12:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:39 /km | 01:26:41 |
|
29 Jun um 8:10:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 08:09 /km | 01:02:26 |
|
22 Jun um 9:30:40
Бег в лесу по пульсу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 08:05 /km | 01:21:12 |
|
19 Jun um 20:10:01
Ускорения 60/60 - 8 раз, через 500, две серии. Легкий бег. Силовая.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 08:49 /km | 01:03:49 |
|
18 Jun um 7:49:55
Легкий бег 15 мин, разминка, СБУ, интервалы 500 через 250 - 7 раз, заминка, растяжка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.47 km | 07:38 /km | 01:12:25 |
|
18 Jun um 7:47:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 09:10 /km | 46:45 |
|
15 Jun um 6:54:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:52 /km | 55:05 |
|
6 Jun um 11:49:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 07:55 /km | 43:12 |
|
26 Mai um 8:49:36
Забег.рф Саратов, 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.91 km | 07:19 /km | 28:38 |
|
13 Dez 2025 um 12:40:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 08:12 /km | 59:52 |
|
22 Nov 2025 um 9:28:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 08:58 /km | 46:09 |
|
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