1867
Легенда России - 42.2 km
19 Aug um 11:01:07
FromTihvinWithRun#3. Всю ночь лил дождяра. После дождя много луж, попрыгать пришлось😂, но тепло, очень тепло, не быстро.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:49 /km | 01:22:12 |
|
31 Jul um 9:25:05
Свимтрэйл.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 06:47 /km | 01:29:02 |
|
Ляпотааааа!!! 🔥
Спасибо, сегодня отлично так по водопадам.
Супер, так и хочется нырнуть)))
Красота !💫
Олег, Галина🤝. Но уровень в речках снизился, там где плаваю ещё терпимо.
Ну ты накрутил Витя нынче ногами , очень много - это отличный результат , поздравляю с завершением июльского Ультрамарафона , молодец 🎉🎉🎉
Красиво!
30 Jul um 7:54:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 07:34 /km | 01:18:52 |
|
29 Jul um 9:21:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.58 km | 09:16 /km | 14:40 |
|
29 Jul um 8:37:37
Лёгкая, контроль пульса, после трени плавание.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 08:23 /km | 01:07:28 |
|
27 Jul um 8:42:28
Тренил пульс, переходя на ходьбу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 07:41 /km | 01:20:59 |
|
26 Jul um 12:28:37
Дуатлон Трэйл.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 07:10 /km | 02:01:57 |
|
Витя🔥🔥🔥 очередной твой шикарный трейл с освежением 🏊
Нормалек !💫🤚💥
Спасибо, Маша, Олег! А могла и не состояться, ухайдохался на участке. Но план никто не отменял. Теперь др 2 августа только лёгкие.
24 Jul um 9:16:31
Лёгкий асфальтинг+немного турник+плавание в темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 07:05 /km | 01:11:21 |
|
Виктор, мультиспортивная гонка ваш конёк! 👍 Можно сказать триатлон, если велик заменить на турник 🏃 🏊♂️🚴♂️
😂😂😂ну не, лёгкая же. Пора по возможности совмещать по максимуму, теперь трэйлы надо как-то привязать к турнику, типа на финише или на старте. Жаль турник долековат, но буду думать.
23 Jul um 8:27:26
Темповой плоский свимтрэйл под дождём.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.21 km | 05:37 /km | 01:19:59 |
|
Нежные розы!!
Шикарные розы 😍
Отменный свимтрейл! Удивительно, что плоский).
22 Jul um 9:23:56
Свимтрэйлгорочки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 06:49 /km | 01:22:21 |
|
Супер уже такие горочки с утра🔥
Маша, да, другого времени нет. Кстати, после горшочек пошёл немного в темпе. Очень непривычно, обычно наоборот, тащишься медленно. Да и плаванье в плане, отработка техники.
В темпе -это вообще круть!!! Мастерство уже, да и на соревнованиях темп пригодиться на финише ☺️ я тоже мечтаю технично плавать научиться, но что-то так и не доходят руки и ноги до бассейна, люблю натуральные водоемы)))
21 Jul um 10:45:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.78 km | 07:09 /km | 03:40:23 |
|
Ох как! Виктор, 30-ка, это сильно! 👍🔥 Моё почтение! 🤝🤝🤝
Ого-го!!!! Мощь!
Женя, Маша, спасибо!
Виктор, превосходно!!! 🔥🔥🔥
Вот это да, супер 💪
Галина, Анна пасиб!
Вот это сила!!!💪
30! Виктор раздал огня)
21 Jul um 8:47:12
Дуатлон ( с переплыванием реки)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 08:04 /km | 01:21:50 |
|
20 Jul um 8:40:08
Лёгкий свимтрэйл.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.42 km | 06:43 /km | 01:36:55 |
|
Вроде на него не был зареген, но да ладно.
30 Jun um 8:41:35
Дуатлонноджуглевая с горочками.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:19 /km | 01:20:30 |
|
29 Jun um 8:37:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.21 km | 06:34 /km | 01:33:20 |
|
28 Jun um 11:27:59
Балтийский Трэйл. Вдоль пляжа Финского залива.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:52 /km | 48:46 |
|
26 Jun um 8:38:53
#25. Колышков набил 😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:05 /km | 01:11:41 |
|
В лото это называется "барабанные палочки". А нолики это барабаны.
25 Jun um 8:11:28
Прогрессивная с тренировкой плаванья в реке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 05:27 /km | 01:01:48 |
|
О, резво пролетел)
24 Jun um 8:28:10
#23. С голосовым помощником удобненько так контролировать отсечки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 06:53 /km | 01:15:28 |
|
Да, тоже им пользуюсь, нравится))
Я тоже им стала пользоваться. Очень удобно)))
23 Jun um 8:20:02
Асфальтинг. Часы отказались включиться после зарядки, бежал без них, хм, непривычно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 06:52 /km | 01:20:32 |
|
22 Jun um 11:24:06
Футболлинг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 10:38 /km | 34:30 |
|
Милимитровщики блин😁
А пусть, беготня же туда-сюда, до речки уже бежал весь мокрый... Жара...
22 Jun um 7:57:27
#21. Втемпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.98 km | 05:59 /km | 01:05:50 |
|
21 Jun um 11:30:29
#20. Лёгкий свимкроссик.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:52 /km | 01:11:45 |
|
20 Jun um 14:30:10
#19. Свимтрэйл. По лесным дорогам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.61 km | 07:08 /km | 02:48:45 |
|
Виктор, браво!!! 💪 🔥
Спасибо, Женя! Непростой был Трэйл, начавшийся вроде как обычно, но потом было тяжко. В прошлом году на этой трассе такое было километра три, а сейчас пол дистанции🤪🤪🤪
19 Jun um 9:34:08
#18. Вместо трени по рыхлому песку вдоль жд прошла грязевая и травопробивная треня. Строители укатали песок и засыпали полотно под рельсы. Поплавал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.39 km | 06:49 /km | 01:24:28 |
|
18 Jun um 8:47:12
Мокрый свимтрэйл..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.53 km | 07:07 /km | 01:29:19 |
|
Виктор, ну осталось ещё велосипед добавить, и готовый триатлонист 👍 Отличная активность! 👏
Как здорово, Виктор! Вот это я понимаю - и море ни по чем! Я под дождем не бегаю, не нравится мне ощущать прилипшую одежду и мокрые носки внутри таких же промокшие кроссовок...)
Женя спасибо! Вера, надо и такое тренить, тем более подобрана экипировка ARSWEAR , под трэйлы, дождь и тп. Я в ней уже пару раз падал на острые ветки и каменистых землю - выдержала и сам отделался только царапинами.
Надо попробовать, если есть такая экипировка, а, возможно, в этом есть своя спортивная романтика ,)
Скорей даже не романтика а удобство и практичность. Я со студенчества занимался спортивным ориентированием, найти под это экип было не реально в то время, шили сами из нейлона ( тренер доставал по блату) : куртку с длинным рукавом, бриджы до колен, гетры со щитками как у футболистов, ну и приклеивали резиновый ш поданный проректор на кеды😂, кроссовок тогда было просто не купить для бега ( многие бегали в футбольных бутцах, но они от влаги становились кск гири на ногах). Так вот, нейлон просто спасал: он был лёгкий, продавался, быстро высыхал, не рвался от зацепившись и падений. Сшив один раз, я о бегал в этом костюме 10лет!!!! Поэтому искал что-то подобное и нашел.
17 Jun um 8:26:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.66 km | 05:55 /km | 01:26:56 |
|
16 Jun um 12:14:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 07:11 /km | 01:29:29 |
|
15 Jun um 8:33:19
Лайтовый свимраннинг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:59 /km | 01:26:37 |
|
Очень профессионально! 🥇
Пасиб!
14 Jun um 17:23:56
А грузить то ещё можно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.84 km | 06:33 /km | 02:16:40 |
|
Виктор, даже нужно). Тем более больше 20 км отбегали! Это не шутки).
Здорово! 💪🏻🔥
Спасибки, а, загадал желание😂😂😂
12 Jun um 12:12:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 09:13 /km | 01:52:44 |
|
Чёт я ошибся, 15,23км, но да ладно.
Виктор, с праздником! Наверное в планах было 12-ку пробежать вот и на подсознании 12 и указал 👍
Видимо😂
Виктор, забег отличный! По поводу расстояния: у меня тоже получилось 12 с копейками, хотя трейлила по другому маршруту, чем обычно, и длину дистанции не могу проверить. Думала, что GPS добавил. Видимо, 12 получилось тоже на подсознании😂
15 км за такое время! Очень здорово! Я то рада своим 5 км за 36 мин, а тут такое )
Вера, спасибо! Девочкам можно просто бегать, как им хочется, а нам надо преодолевать дистанции!
Ольга, в общем то да, в планах было 12 км, но увлёкся, и растяжка на дороге в виде ветки остановила: пора назад!