Все пробежки пользователя Храмкова Елена
Heute um 12:36:45
Разминка перед забегом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 05:40 /km | 06:49 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Heute um 11:56:11
Забег m52 в Нижнем Новгороде. Сделала личник. 10 за 44.53 и это в давольно таки тяжелых условиях(горки, ветер был просто сногшибающим😂) 34 место среди женщин.Я счастлива.❤️Спасибо моему партнеру за поддержку.🚀Он придал мне силы ускориться и выиграть у самой себя😻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 04:28 /km | 44:58 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Okt um 21:06:40
Сложно сказать, что мы пробежали эту 3-ку, скорее прохохотали😀 Ночной забег m52 в Нижнем Новгороде😀 Мы настоящие 🚀😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 06:27 /km | 20:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Okt um 11:48:03
Утренний трейл по ботаническому саду. Это что-то🤪 Рельеф просто 🔥 Горки, поваленные деревья, ветки… Забрели в какие-то дебри😀 Еле выбрались оттуда. Было очень круто. Давно я так не уставала🤪 А сегодня еще ночной забег, а завтра скоростная 10-ка😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 05:52 /km | 01:29:47 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Okt um 15:34:17
После ММ немного приболела. Вчера температурила🤒, кое-как заставила сидеть себя дома.😔 Но болеть совсем некогда.😉Впереди великие дела😂 Всем тепла❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:11 /km | 01:49:29 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Sep um 16:33:08
Этот месяц был самым ярким в моей беговой жизни❤️ Я сделала то, о чем так мечтала и нашла то, что так давно искала😻 Оказывается, что счастье не в цифрах, а в эмоциях☺️Ну что, прощай,сентябрь🍁 Впереди октябрь. Он обещает быть жарким даже в плохую и холодную погоду🔥🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:09 /km | 01:17:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep um 17:38:42
Всем хорошего и уютного вечера❤️ Отбегала по парку. Какой же там сейчас рай.😻🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 05:27 /km | 01:27:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Sep um 18:16:55
Вечерняя восстановительная после ММ😻 Оказывается, что после марафона очень даже легко бегается😀 Ну и фото прекрасных ракет вам🚀😀 Вы лучшие💋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:38 /km | 56:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Sep um 15:54:53
Моя мечта сбылась! Я марафонец!❤️ Мой первый марафон. Как же я счастлива😻 Это было незабываемо. Спасибо моему напарнику за то, что сдвинул меня с места. Мы сделали это😻 42 км за 3часа 53 минуты 5 сек.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 44.05 km | 05:16 /km | 03:52:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Sep um 6:17:37
Доброе осеннее утро🍁❤️ Отбегала последнюю утреннюю. Следующая остановка марафон😻 Сказать, что я немного нервничаю, значит ничего не сказать😀 Ну что, Москва, встречай нас. Ракеты Нижнего Новгорода летят покорять тебя🚀😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:46 /km | 57:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Sep um 6:04:57
Как же сложно ограничивать себя в беге, но оно того стоит😻 Кажется, я влюбилась в предрассветные пробежки.😀 Это чистый кайф😻 На улице только я, мои мысли и музыка❤️ Всем любви и тепла🍁💋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:32 /km | 55:30 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep um 5:46:26
Всем прекрасного доброго утра❤️ Встретила сегодня свои 37 годиков легкой восстановительной пробежкой😀 Фото со вчерашнего клубного забега😻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:41 /km | 56:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Sep um 17:25:31
Бегали сегодня с ребятами из Jawssport Ranning Club. Сначала все было по лайту и тут мы с Сашей убежали не туда. И вот тут начался треш🤣 Он погонял меня с темпом 4:20-4:10 все оставшиеся 8 км.🥵 Надеюсь, что он так не сделает на марафоне😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:05 /km | 01:01:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Sep um 15:05:36
Последний лонг перед марафоном в приятной компании🚀 Все горки были наши😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 05:36 /km | 02:21:42 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Sep um 14:49:00
Так как у меня большие беговые планы на выходные, хотела сегодня пробежаться на лайте - с низким пульсом и темпом, но что-то вдруг пошло не так😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:06 /km | 51:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Sep um 21:55:07
Вечерний релакс с мужем😻
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.81 км | 13.46 км/ч | 02:17:25 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Sep um 14:35:21
Отбегала дневную и солнечную в любимом парке😻 Давно туда не забегала. Очень соскучилась😻
Мой организм наконец-то стал приходить в себя после больших нагрузок. Пульс приходит в норму❤️
Мой организм наконец-то стал приходить в себя после больших нагрузок. Пульс приходит в норму❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.07 km | 05:42 /km | 01:37:24 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Sep um 16:08:53
Что это было?😂 Что за беговой транс? Я так погрузилась в свои мысли,что не заметила как убежала за пределы своего ЖК😂 Пришла в себя только потому, что мне позвонили😂 Блин, так можно и на другом конце города очнуться😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:28 /km | 01:22:16 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep um 19:56:11
Вечернюю отбегала😻 Всем тепла❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:33 /km | 01:23:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
14 Sep um 16:53:35
Размяла ноги после вчерашнего велозаезда. Думала, что будет очень тяжко бегать, но чудо гель сделал дело😀 Мне будто бы пинок под зад дали😂 Первый опыт с гелем прошел успешно😀 Тестим дальше😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:36 /km | 01:24:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...