Спиренков Матвей
| 6 | 7 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Наро-Фоминск |
| Alter: | 34 |
| Aktivitäten: | 45 (432.42 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
4 Okt um 15:10:30
Сильный ветер,горки,все как мы любим 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:26 /km | 01:54:42 |
|
2 Okt um 15:10:21
Сегодня сильный ветер прямо в лицо,пульс ожидаемо среагировал)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:16 |
|
30 Sep um 18:42:01
В горки и против ветра было непросто)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:41 /km | 46:59 |
|
29 Sep um 18:27:01
Вроде и невысокий пульс,но бежалось довольно тяжело.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:44 /km | 57:26 |
|
28 Sep um 18:39:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:29 /km | 01:00:23 |
|
27 Sep um 19:48:24
Пульс ниже с тем же темпом на бездорожье)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:51 |
|
26 Sep um 19:06:25
Уже потемну бежал назад,ноги не сломал и ладно)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:36 /km | 01:01:41 |
|
23 Sep um 20:15:09
Планомерно снижаем пульс на бездорожье.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:41 /km | 57:03 |
|
22 Sep um 19:50:52
Неплохо сегодня в шоссейных ли-нингах)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:19 |
|
21 Sep um 20:26:27
Пытаюсь успокоить пульс на трейлах. С каждым разом чуть лучше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:42 /km | 57:06 |
|
20 Sep um 21:45:04
Рельеф был что надо,много забеганий в горку,пульс выше обычного)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:47 /km | 01:03:42 |
|
20 Sep um 7:20:12
Чистый трейл дался непросто.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:30 /km | 55:09 |
|
17 Sep um 19:06:43
Не понял прикола новых li ning youying 6.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:22 |
|
Матвей, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня от новичков с дивана❤️
16 Sep um 7:38:30
Утренняя солнечная) рельеф поднимает пульс))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:16 /km | 52:52 |
|
15 Sep um 7:59:53
Пожелтело,как будто вмиг))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 05:23 /km | 01:11:05 |
|
13 Sep um 8:11:17
Вернулся в город,стягивающая прошла потяжелее,чем в СПб. Вероятно, рельеф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:40 |
|
13 Sep um 8:10:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:40 |
|
11 Sep um 8:50:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:34 /km | 01:01:28 |
|
11 Sep um 8:49:42
Восстановительная утречком))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:34 /km | 01:01:28 |
|
10 Sep um 8:28:59
За этим кофе готов бежать постоянно 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:12 /km | 01:02:30 |
|
Laden...