31 Mai 2025 um 21:49:27
Закрываем насыщенный месяц май и этот день в лесу на чудесной пробежке😍 по горкам) , мало же мне было зёленого забега сегодня...
Я думала, что на лыжной трассе я бегала по горкам, нет, я ошибалась)))
Врываемся в лето 🚀🌞
Я думала, что на лыжной трассе я бегала по горкам, нет, я ошибалась)))
Врываемся в лето 🚀🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 07:28 /km | 46:32 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
СапуновЪ Алеѯѣй А♡А
Анастасия, 300 км за месяц - это круто! Вы молодец! Отличное закрытие месяца! До скорой встречи летом! 💪😉☀️
Сапунова Анастасiя А♡А
Алексей,спасибо!🤗 Урааа! Мы закрыли месяц красиво. Благодарю за поддержку!💪✨🌞
СапуновЪ Алеѯѣй А♡А
Это взаимно! 🌼
Подневич Ольга
Умничка! 🔥 Как же красиво, прям лето-лето☺️
Сапунова Анастасiя А♡А
Оля, спасибо!🌷 Лето ворвалось прям неожиданно к нам 😁
31 Mai 2025 um 16:19:51
Сегодня было совсем не просто , но я виду не подала!
Резкое потепление , моя голова сказала "всем спасибо, все свободны!"🥵😁
Спасибо, что ноги донесли😅
Резкое потепление , моя голова сказала "всем спасибо, все свободны!"🥵😁
Спасибо, что ноги донесли😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.48 km | 05:53 /km | 55:55 |
|
Анастасия, поздравляю! Отличная пробежка! Медаль Вам идёт! 😉👌☀️
Алексей, благодарю!!!🤗🌞Спасибо за Вашу поддержку!💪
Анастасия, крутой результат, поздравляю 🎉
поздравляю!🎉
Настя, Поздравляю! Ты огромная молодец! 👏 💐🏆🔥🎉👍
Настя, здорово! 🔥🔥🔥 Поздравляю! 🎉🌹🎈
Спортсменка, Красотка 😍 👍
Настена поздравляю 🥳🥳🥳🔥🔥🔥❤️
Елена, Анна, благодарю!🌷🤗
Дима, спасибо! Сегодня вот ты дал жару!Ракетище! С личником тебя поздравляю! 🤝💪👏
Оленьки, спасибо вам! Обняла каждую! 😘💖🌷
Нафис, благодарю!💪
Молодец, Настя! Жара - это то еще испытание!
Спасибо, Женя! Вашу всю спортивную семью тоже поздравляю, Светочку обнять за меня🤗 Особенно резкая жара для метеозависимых полный треш.
Привет Настюша 👋 , ты все не перестаешь удивлять , 💪 сила ивыносливость твой конёк , умничка , а лето тебе к лицу 🫰 , с новой медалькой , достойный забег 👏👏👏
Азат,благодарю тебя!!! Да, а мы тут всё скачем и скачем и бегаем 😁🤗🏃♂️ Возвращайся к нам тоже с баготней)
Обязательно 🫶 🤟
Настюш, просто Умничка!!!🤗🤗🤗 Поздравляю тебя!!!🌸🩷☀️✨
Анжелика, благодарю!!! 💓🌷
Настя, поздравляю, ты огромная молодец.
И как всегда умопомрачительно выглядишь🤩
Вика, спасибо большое 😘🌹
Что есть, то есть😉🌸
30 Mai 2025 um 18:32:33
Вчерашняя.
Однако теплее у нас , урааа! ✨
Однако теплее у нас , урааа! ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:49 /km | 46:40 |
|
Прекрасная Анастасия, на обалденном фоне неба 😍😍😍 красавица 🌸
Ура, тепло! 😁. Насть, фото замечательные!
Анжелика, благодарю!!! 🥰
Оля, спасибо!!! 😘🌹 начало теплеть со вчерашнего дня, ураааа!! Шлю тебе тоже тепло и солнышко! 🎁
Анастасия, классная пробежка! Прекрасные кадры! 🌼🔥💪
Алексей, благодарю Вас!😉🌞✨
29 Mai 2025 um 11:01:54
Вчера были чудесные горочки и лесенки🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 05:36 /km | 01:02:27 |
|
Отличный темп для горочек! 🔥
Молодец Настя , подготовка к трейлам идёт полным ходом ✌️🚀!
Спасибо, Оля) мне казалось я медленно бегу 🙈оказывается нет .
Саша, благодарю! К Конжаку, он совсем скоро))
Какая умница, Настя👍 отличная тренировка👏
27 Mai 2025 um 20:00:30
Сегодня с дождиком атмосферно и мило-романтично , прям знаки😁
Делаем выводы- пусть в каждом сердце живет любовь✨
Лёгких ног и пробежек в кайф!
Делаем выводы- пусть в каждом сердце живет любовь✨
Лёгких ног и пробежек в кайф!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 05:46 /km | 01:00:50 |
|
Настёна, классная пробежка. И какая свежесть👍 дождик наведет чистоту на улицах и вновь выглянет солнце👌🌞
Ничего себе 🤩 я только моргнула, а Настя набегала уже до канадской границы и обратно !))
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
👋🫶❤️В дождик кайф)))
Уже веселее настроение 🤩 и в сердце любовь ! ❤️
Светочка, спасибо! 🌹вчера дождик на перегонки со снегом чистоту наводили, пришлось выбегать и разнимать их 😁
Ира, тоже скажешь😅 спасибо 💐
Тëма, да, мне понравилось этой весной бегать в дождь, особенно в ливень🙈. Не передаваемые ощущения, свой особый кайффф🔥
Саша, да! Так как темп был повеселее🏃♀️
Дождик со снегом чистоту наводили? Не слишком ли ты увлеклась уборкой?)
27 Mai 2025 um 19:47:40
Вчера с подругой была 🐢🏃♀️
Было очень холодно.... После взгрустнулось даже на этой ноте...
Цвет настроения розовый🌷
Было очень холодно.... После взгрустнулось даже на этой ноте...
Цвет настроения розовый🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 06:53 /km | 01:13:36 |
|
Настя, не грусти 🌹 Скоро потеплеет и настроение улучшится☺️. Зато смотри, какое небо красивое застала!
Оля, спасибо! 😘 Я вчера вспомнила про тебя и твою погоду и мне стало чуть легче. Но состояние обнять и плакать и на ручки🙄 Небо днями ранее уловила, просто под вчерашнее всё розовое подходит 😁
Иногда 🐢 быть полезно, отдохнуть, собрать мысли в кучку)
Согласна, Тёма, но думается лучше, когда одна, а тут с подругой) тут просто посмеялись. 🤗
25 Mai 2025 um 20:23:46
Восстановительная🏃♀️
Что-то около 0С .
На траве лежать, у снега постоять, солнце успеть поймать👌
Что-то около 0С .
На траве лежать, у снега постоять, солнце успеть поймать👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:15 /km | 01:04:01 |
|
Умничка! 🌷Все дела переделала ☺️
Спасибо, Оля! 😘Не говори 😁
Анастасия, хорошая восстановительная пробежка получилась!👌
Снег ещё где-то нашла 😁
Алексей, благодарю! 😊🤗солнце точно помогло восстановиться!
Саша, да, знаю места😅
24 Mai 2025 um 21:00:59
г.Нижневартовск.🌬☁
В Москве умирали от жары, у нас просто мёрзли 😁
Страдать с улыбкой -легко!
Особая благодарность поддержке, она бесценна!✨
В Москве умирали от жары, у нас просто мёрзли 😁
Страдать с улыбкой -легко!
Особая благодарность поддержке, она бесценна!✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:43 /km | 02:00:19 |
|
Анастасия, поздравляю! Отличная половинка, отличное настроение! Молодец! 💪🔥☀️
Настя , ты ракета 🚀 😁, молодчик , поздравляю , сомнительно конечно что страдала , после зимнего бега !
Поздравляю! 🎉🌷🌹 Крутая! 💪🔥
Поздравляю Настя, отличный результат, как всегда с улыбко! 👍
Класс! Мои поздравления !🥳
Поздравляю!🔥 Отличная работа! 👍
Алексей, благодарю! 🫂😊 Спасибо за поддержку! ☀️
Саша, спасибо! Ну было немного, то ли сам бегаешь в удовольствие, а то ли по свистка, да ещё там где скажут... 4круга без особых красивых видов😫
Оленька, благодарю! 😘🌹
Лёня, спасибо! В следующий раз будет ещё лучше, надо вас с Машей догонять😁🏃♀️
Ирина, мерси! 🌹
Витя, взаимно!!! 💪🤝
Настя, поздравляю! Очень классная половинка!
Маша, спасибо 😘 очень жду твоего возвращения в ряды бегунов!!! 🫂😘🌹
Лена, спасибо!😘 Ты тоже такая умничка, горжусь! 🌹💪
Крутая!!! У нас жарковато было😁
Настя, поздравления с победой на трассе 🔥🔥🔥
Антон, спасибо!) Ну да, мы не вспотели😁, руки у меня подмерзли даже в перчатках.
Денис, Благодарю!💪🤝
Крутяк!
Здорово. Отличный темп
Андрей, Антон, благодарю!🤝🤗
Настя-красавица😍, пооооздравляю 👏, так держать!💫👍🫶💐💐💐💐
Оля, благодарю за поддержку!!!😘🤗🌹
Класс! Поздравляю! Вот и не понятно что лучше - жара или холод) Я на 10ке на втором круге заливал голову двумя стаканами воды на пункте питания)
Настя, умница!!! 👏👏👏👏👏
В экипировке как для выхода В открытый космос, Бежала Настя в Нижневартовске. А мы бежали в Черноземье, С мечтой окунуться в водах охлаждённых, Чтоб не пеклась макушка На раскаленной солнцем голове!
Евгений, благодарю! 🤝 Я даже пить не хотела 🤣🙈
Александр, спасибо! 😉 Вы как всегда стихами.👍
Анастасия, очень здорово! Лучше бы мы тоже мерзли 😀
Ох, пропустила я столько всего интересного тут... оказывается! Настя, отличная половинка👍умница!!! У нас солнце пекло 24.05, но ветерок охлаждал хорошо🌬
Сергей, спасибо! Всё познается в сравнении😁
Света, благодарю!!! Дааа, было не совсем легко, лучше бы лил дождь, чем ветрище, который откидывал назад😁 но мы преодолели эту дистанцию💪
22 Mai 2025 um 20:32:50
Развлекалась перед забегом....
Разминка , первые в жизни интервальчики 8*200/200 на стадионе, заминка через парк.
Было весело😁.
Успела поймать красивое небо⛅.
Теперь можно и отдохнуть до субботы.
Разминка , первые в жизни интервальчики 8*200/200 на стадионе, заминка через парк.
Было весело😁.
Успела поймать красивое небо⛅.
Теперь можно и отдохнуть до субботы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:06 /km | 54:58 |
|
Настя, фото просто потрясающие.
Здорово! Отлично потренила! 💪. Да ещё с таким прекрасным небом 🥰
Вика и Оля, благодарю! 😘 Вновь было красиво🤗✨
Настя, какие же скоростя на интервалах были, ежели не секрет?
Александр, их так сложно оказывается смотреть, когда у тебя не спортивные часы. Что -то около 4"00-4"15/7"00-7"20, максимальный написал 3"51, было там пару раз такое. )
Ух, прекрасно! 🔥
У меня в среду на десятом отрезке пиковый темп 2.55 был.😱
Александр, ого!🔥💪 Но вы, мужчины гораздо шустрее бегаете, точнее несетесь, у нас так не получается 😅
Может носимся? 🤣🤣🤣
Где стартовать 24го будете? 🤔
г. Нижневартовск)
Мы клубом в Липецк едем
Классно!!! А, я тоже в четверг интервальчики перед забегом пробежал и тоже 9 км. получилось 😄.
21 Mai 2025 um 20:15:05
Пробежка под конец неожиданно оказалась очень красивой🌆🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 05:38 /km | 58:27 |
|
Анастасия, очень красивая пробежка у Вас сегодня!☀️🔥👍
Благодарю, Алексей! 🤗✨🌞Сегодня видимо вся красота и за вчерашний дождливый день))).
20 Mai 2025 um 20:20:05
Очень дождливая пробежка с подругой!🏃♀️☔🏃♀️
Умылись, помылись, ноги пополоскали... как я люблю 🙈😅
Умылись, помылись, ноги пополоскали... как я люблю 🙈😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.61 km | 06:07 /km | 01:11:01 |
|
Весёлая получилась пробежка! 🔥 И какие девочки лучистые! 👍
Оля, благодарю!😘🌷Давно подруга со мной не бегала)
Бег объединяет) Особенно бег под дождём))💪😉🔥
Алексей, это точно!😁 Спасибо за поддержку Вашу! 🤗☀️
Анастасия, и Вам спасибо! Делаете этот мир светлее! ☀️🌼☀️
А в дождь даже веселее бегать , особенно если он сильный 🔥😁💪
19 Mai 2025 um 20:46:51
Сбегала в магазин🤗
Тучи чудесным образом разбежались во время моей пробежки и в конце поймала красивый закат🌆
Тучи чудесным образом разбежались во время моей пробежки и в конце поймала красивый закат🌆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:37 /km | 57:11 |
|
А вот и весна пришла в Сургут! Солнечная пробежка получилась!☀️🌼💪
Благодарю, Алексей!🤗🌞✨ Она только медленно как-то заходит к нам, смущаясь😏
Неплохо так сбегала в магазин, всем бы так 😁👍💪
Оля, а вообще успешно , кроссовки прикупила🙈🤣
Приятнейшая тренировка если за кроссами , так и ультру можно сбегать с таким же темпом 😁👍🚀
Ну да, Саша, за несколькими парами кроссовок в соседний город 🤣 и надо чтобы дождь при этом шёл😅
И собак , собак по следу ! 😁
Ух красота то какая!😍 Отличная яркая пробежка получилась!🔥🚀👍
Спасибо, Дима! 🤗Да, удалось вчера словить красоту на пробежке🔥
18 Mai 2025 um 19:31:56
Вечерняя, солнечная, медленная🏃♀️
Заряжаемся перед началом новой рабочей недели!🌞
Заряжаемся перед началом новой рабочей недели!🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:00 /km | 01:02:46 |
|
Анастасия, отличная пробежка! Ещё и без дождя! ☀️😉👌
Ура, солнышко ☺️! Отличная тренировка!
Алексей, благодарю! 🙌🤗 Сегодня дождь решил, что хватит с меня и пошёл отдыхать😄
Оля, спасибооо! 🤗Вчера оно тоже было, но с ливнями🙈
Прекрасная тренировка Настюша, для меня твой темп- космос🤗🤩
Настя, как всегда такая яркая и солнечная в любую погоду🤩 Пролистала Ваш профиль - полный восторг
Мне солнце отправь чуть чуть , у нас тут снег пошёл 😁, Настя молодец , прям как я 😁!
Инночка, благодарю 😘🌹 И у тебя темп увеличится обязательно со временем 💪
Вика, благодарю!!! 🌹 Без улыбки и позитива никуда в наших условиях. Воли бегаем подзаряжаем её на пробежка🤗✨
Саша, спасибо! 🤝 Солнце куда-то ушло, судя, по тому что у нас дожди на всю неделю стоят. Наверное к вам, надо же топить этот снег уже)
Насть, мне кажется тут круговая порука: улыбаешься- бежать веселее, бежать веселее- улыбаешься еще больше. Плюс эндорфины и все дела. С ездой и остальным спортом все то же самое
17 Mai 2025 um 21:28:11
Вечерняя. +10С.
С солнцем, дождями, ливнями и так по кругу...🌞🌧💧
Пришлось хорошей погодой поделиться с другими)
Помылась несколько раз, готовлюсь к отключению горячей воды 🤣.
Позитив, отличное настроение наше всё...
С солнцем, дождями, ливнями и так по кругу...🌞🌧💧
Пришлось хорошей погодой поделиться с другими)
Помылась несколько раз, готовлюсь к отключению горячей воды 🤣.
Позитив, отличное настроение наше всё...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.18 km | 05:37 /km | 01:25:27 |
|
Илья, благодарю) Через неделю половинка, если там не будет подобной погоды, я прям не знаю как бежать 🤣Буду грустная ползти
Теперь главное, чтобы участники забега это не прочитали тут 🤣 а то устроят мне тёмную
Насть, какие красивые фотографии получились! 🥰 И какая же ты молодец, что бегаешь в любую погоду! 🔥
Маршрут прикольный. А погода почти как у нас позавчера)
Оля, спасибо большое!!! У нас с тобой особо -то выбора нет 🤣а двигаться очень хочется.
Благодарю, Антон!😇
Анастасия, восхищаюсь Вами! ☺️
Алексей, благодарю!🤗☀️ Взаимно!
Настя, значит ЗаБег.РФ бежишь, половинку?! Я, тоже, на нее настраиваюсь. 😀
Шикарная дистанция, Настя, снимаю шляпу🥳💣🔥
Да, Лёня, половинку. Маленькие дистанции не интересно, толкучки много и страданий мало😁🤣 а хочется улыбаться побольше времени.
Вика, благодарю! 😘🌹🫂
16 Mai 2025 um 21:06:03
Вечерняя.
Весна близко... снег для тех кто по нему очень соскучился😁❄
Врываемся в выходные!🚀
Весна близко... снег для тех кто по нему очень соскучился😁❄
Врываемся в выходные!🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:48 /km | 58:52 |
|
Ух, Настя, классная десяточка🚀
Спасибо, Света ) После вчерашней, я сегодня просто отдыхала🤗
15 Mai 2025 um 22:40:38
Говорят посуда бьётся к счастью ...Ок, жду ✨
А дождь видимо к закреплению сего ...
На полпути настиг дождь, что предал ускорения моей пробежки 🏃♀️
Помылась хорошо😁
Памятник "Мужеству рыбаков Сургута" .
А дождь видимо к закреплению сего ...
На полпути настиг дождь, что предал ускорения моей пробежки 🏃♀️
Помылась хорошо😁
Памятник "Мужеству рыбаков Сургута" .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 05:17 /km | 55:36 |
|
Анастасия, ни что не способно Вас остановить! Спасибо за экскурсию! А тарелка точно разбилась не зря - ждите счастья! 😉👍🌸
Настюш, счастье тебя обязательно настигнет. В любую погоду. 😘
Алексей, всегда пожалуйста! 🤗 Бросать на полпути начатое не в духе беганутых. Счастье ждём!🙏😉✨
Леночка, благодарю! 🥰🌹
Настя тебе дождь на пользу 😁, рекорды ставишь 🚀👍!
Саша, мне теперь на забеги нужны такие "бонусы" , они меня больше мотивируют, чем люди бегущие рядом 🙈🤣!
Собаки ещё хорошие бонусы 😁
14 Mai 2025 um 19:11:40
Вечерняя пробежка)
Снег ещё на месте ❄☃
Снег ещё на месте ❄☃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 05:36 /km | 01:02:46 |
|
Ой супер , снег на месте , завтра вылетаю 😁
Саша, ждём твоих фотоотчетов по снегу теперь 😁Но у нас прям мало теперь.
У меня может ещё и реснички получатся 😁
Там такие морозы что ли ещё есть?!🙈
Посмотрим , но не хотелось бы , метель то точно будет .
Какое небо красивое!
Сегодня вечером оно прям радовало меня !🤩
Настя, отличная вечерняя пробежка💫
Настя каждый день в поисках солнца и цветов, и держит под контролем таяние снегов🤗
Света, благодарю!!! 🤗😍
Александр, точно! 🤗Благодарю за рифму!
Ох, я и не заметил что рифма получилась)))
13 Mai 2025 um 20:15:06
Что-то на морском и песочном🤣 но в Сургуте.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:29 /km | 55:50 |
|
Красиво 👍
Настя, красивая подборка фото у тебя. Как, впрочем, всегда👌😉 мы с тобой почти в одном темпе пробежали сегодня одинаковые дистанции. 😉👍
Здорово! 👍 И тренировка отличная получилась!
Антон, спасибо! 😉
Света, точно! 😁Морально друг друга поддержали так сказать !🤗БОльше 10км стараюсь не бегать сейчас, тк на следующей недели вновь бежать половинку)
Оля, благодарю!😘🌷
13 Mai 2025 um 8:56:12
Легкой недели всем! ✌
Вчера была удивительная пробежка... на контрасте 🌻⛄❄
Тут же снег, сугробы и одуванчики.
Вчера была удивительная пробежка... на контрасте 🌻⛄❄
Тут же снег, сугробы и одуванчики.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 05:50 /km | 59:21 |
|
Настя у вас будет из зимы сразу в лето)), красота 👍👍👍
Оля, спасибо! 😘Мне тоже так кажется, вот нет этой золотой середины 🤣погода из крайности в крайность.
Всем привет! Отличная тренировка, Настя. 💪🔥У нас жара, +20, солнечно. А снег как воспоминание из прошлой жизни🤪
Здорово, какой интересный контраст снег и трава зелёная с одуванчиками! И темп отличный! 👍🌷☀️🔥
Света, благодарю!😘💪 Мы ждём потепление к выходным, можно кофту и перчатки снять будет 😁 Снега уже , конечно, мало, только в парке его вижу. Опять же не жарко бегать)
Дима, спасибо ! 😉✌🤝Город контрастов у нас❄🌞🌱
11 Mai 2025 um 18:11:35
Когда хотелось просто солнца, а тебе присылают много солнышек 🤩, настроение сразу -🚀!
После Казани наконец-то добралась до тренажёрки- день ног ✅, бежалось веселее до компаса мечты .
Желания загаданы, ждём исполнения 🙏✨
Всем прекрасного настроения перед рабочими буднями!
После Казани наконец-то добралась до тренажёрки- день ног ✅, бежалось веселее до компаса мечты .
Желания загаданы, ждём исполнения 🙏✨
Всем прекрасного настроения перед рабочими буднями!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 06:04 /km | 01:03:13 |
|
Настенька супер! Улыбающаяся яркая задорно спортивная!
Спасибо, красотка Инночка!!!🌸😘
Настя , ракета , фотки как всегда охонь ! 😁🚀✌️
Спасибо, Саша! 💪🔥Сегодня я в разговорном темпе мотыляла по городу, гидом подрабатывала немного 😁
Хороший такой разговорный темп 👍
Дак я ж с таким и пробежала в Казани, всю дистанцию проговорив😁 Через 2 недели опять официальный забег, надо рот заклеить скотчем🤣🙈
Думаю он не выдержит , ты его съешь 😁
А надежда была так рядом...🤣
Анастасия, классная пробежка! Большое спасибо за настроение! 😉🌼☀️
Алексей, благодарю! 🤗✨ Взаимно! 🫶
Настя, Молодец! Очень красиво! 👍 🔥😍
Дима, спасибо!✌😉
11 Mai 2025 um 11:36:09
Последняя пробежка оказывается ушла в активность "Забег Победы 2025"😵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:35 /km | 58:04 |
|
Активностей много не бывает)))
это точно!😉
Я тоже случается нахожу свои активности не там где хотелось бы их оставить 😄😄😄
Главное это обнаружить в принципе 😁
Настюш, такая умничка )
Иришка, спасибо! 🌸
9 Mai 2025 um 20:16:18
Весны так хочется уже ....
А у нас пока ничего не цветет, ну почти.... отлично цветет сирень в цветочном магазине 🤣🌸
А у нас пока ничего не цветет, ну почти.... отлично цветет сирень в цветочном магазине 🤣🌸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.49 km | 06:00 /km | 14:58 |
|
Настенька, ты сама -весна! А погода солнышко, цветочки-впереди, всё будет!
Инна, благодарю!🤗 Включила режим "в ожидании", ждууу😁 не много вроде осталось...
Очаровательная девушка с сиренью 🔥🔥🔥
Оленька, благодарю!🤗😘
Настя сама как солнышко ☀️, озареющая своим светом всё вокруг☺️
Оля, спасибо большое ✨😘приятно!
9 Mai 2025 um 20:12:18
С праздником Великой Победы!⭐ Мирного неба над головой!🕊
Праздничная пробежка 9,05км💪
Праздничная пробежка 9,05км💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 05:22 /km | 48:37 |
|
С праздником!🎇🔥🎉
Спасибо, Антон!⭐🎗
С днём Победы! Мира благополучия, счастья!
Инночка, спасибо большое!!🥰😘И тебя с этим великим праздником! Чистого неба над головой!🕊
С праздником!!! 🌹🌹🌹 🤗❤️
Оля, взаимно!!! Мирного неба над головой!⭐🕊
С Днём Победы!🎆
Немного запоздало, с Днём Великой Победы! 🕊
Алексей, взаимно! Великий праздник! 🎖
Оля, благодарю! И тебя тоже! 🕊🎗
Всех поздравляю с 80 годовщиной Великой Победы!!!🎗🕊
Света, спасибо!!!⭐🎗
С днем Великой Победы!
Евгений, спасибо! И Вашу семью тоже!⭐
8 Mai 2025 um 19:02:22
Чудесная погода для сбора цветочков.... насобирала сколько смогла🌸🌸😁
Снег для тех кто по нему очень соскучился❄☃
Снег для тех кто по нему очень соскучился❄☃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:20 /km | 53:31 |
|
Настя , мне говоришь молодец , а сама что творишь 🔥✌️💥! Моё почтение !
Я сама не поняла как так вышло 🙈я не поверила своим глазам, но похоже 1 раз в месяц ноги как-будто не мои!🤣
Ладно ладно , это у тебя радость от солнца и то что скоро лето !
Точно!!! Это похоже не правду!😁
Красотка 😍 да и только 🔞
Алексей, благодарю!🙏🤗
Отличный кроссик! 🔥
Анастасия, большое спасибо за этот снежно-солнечный привет! ☀️⛄🌱
Настя, молодчинка! 🔥🔥🔥 Кто как, а я вот по снегу вообще не соскучилась. Скоро снова возвращаться к нему))
Оля, спасибо!🤗🌸Ну хотя бы не жарко бегать, я себя так успокаиваю 😁
Алексей, всегда пожалуйста! 🤗🌞✨ Завтра снега побольше планируется🙈
Витя, благодарю! 💪🤝
Майский снег! ⛄
Майские сугробы думаю будут!☃️🌞
Интересно будет посмотреть!))☺️
Настя, красавица, темп супер! Но снег в мае, это конечно весело 😁
Дима, Илья, спасибо! Мне если заклеить рот, не петь и не разговаривать, я оказывается могу шевелить ногами быстрее !🤣🙈
7 Mai 2025 um 18:44:33
Насыщенная пробежка вышла 😁
Появляется в городе зелёная травка. Урааа!
Итак :
-Памятник строителю "Железный человек"
-Скульптура "Компас Мечты"
-Свято-Троицкий кафедральный собор
-Сургутский Биг-Бен (языковая школа)
-Памятник основателям города ( князь Фёдор Борятинский, воевода Владимир Оничков , казак-плотник и безымянный священник.)
- Скульптура Георгий Победоносец
Всем прекрасных длинных выходных, солнечного настроения, лёгких ног и пробежек в кайф!💪🏃♀️
Появляется в городе зелёная травка. Урааа!
Итак :
-Памятник строителю "Железный человек"
-Скульптура "Компас Мечты"
-Свято-Троицкий кафедральный собор
-Сургутский Биг-Бен (языковая школа)
-Памятник основателям города ( князь Фёдор Борятинский, воевода Владимир Оничков , казак-плотник и безымянный священник.)
- Скульптура Георгий Победоносец
Всем прекрасных длинных выходных, солнечного настроения, лёгких ног и пробежек в кайф!💪🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 06:03 /km | 01:15:16 |
|
Крутые фотки и места😎
Спасибо, Михаил) есть что посмотреть в нашем небольшом городе🤗
Беговая экскурсия , скпер Настя ! ✌️
Какая ты солнечная! 🔥
Беговой гид 🙏
Саша, спасибо! Надо брать подработку я считаю 😂 Буду рассказывать на бегу.
Витя, Благодарю! 🤗 Второй день погода балует, вот и гидом поработала немного сразу)
Точно ! Почти беговая экскурсия
Да, Ирина, так и было можно сказать вчера😁
Маша, благодарю. Да, это был вчера выбран такой маршрут, город небольшой всё же у нас, многое рядом, это я еще парочку фотографий сюда не загрузила🙈😁уже не стала.
Привет-приает, Илья 😉Благодарю , да, насыщенная вышла прогулка вчера.
Ни фига себе. 😮 Еще себя забыла и 361 degrees кроссы
Анастасия, большое спасибо! Было очень интересно! ☀️☀️
Павел, ну это само собой, вне списка😁
Алексей, пожалуйста! 🤗 🫶☀️ Продолжение обязательно будет! 😉
Ждём с огромным интересом! ☀️🌷☀️
Настя, Отличная беговая экскурсия получилась! Здорово! 👍 👏🌹
Спасибо, Дима!!🤝👍Главное проложить маршрут заранее)
6 Mai 2025 um 16:55:08
Сегодня вернулась домой , соскучилась по бегу в дороге 🤣
Проверила как обстоят дела в городе- снег ещё есть, листиков и цветочков ещё нет.
И отличная погода приехала со мной🌞✨
Проверила как обстоят дела в городе- снег ещё есть, листиков и цветочков ещё нет.
И отличная погода приехала со мной🌞✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.06 km | 06:13 /km | 01:21:18 |
|
С возвращением домой 🤗🤗🤗
Спасибо, Оля!😘🙏
В Сургуте снова с🌞лнечн🌞!
Алексей, Сургуту вновь повезло😊 Привезла им солнце и тепло😁
Настя, пробежка👍👍👍 а фото просто загляденье😍🔥
Света, спасибо!😘🙏
В гостях хорошо, а дома лучше!
Витя, прям да! Теперь тут дома греюсь 😂
Восстановительная треня)
Так эстетично! 😍
4 Mai 2025 um 20:04:42
Первый и официальный 🏅
Было легко, весело, в разговорном темпе, без страданий и языка на плече, когти не рвала, трассу "прощупала" .👍 Дальше можно шевелить ногами быстрее😁
Спасибо за переживания и поддержку, я её ощутила❤
Было легко, весело, в разговорном темпе, без страданий и языка на плече, когти не рвала, трассу "прощупала" .👍 Дальше можно шевелить ногами быстрее😁
Спасибо за переживания и поддержку, я её ощутила❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.53 km | 06:04 /km | 02:10:56 |
|
Круто! Поздравляю с зачётом! 👍
Виктор, спасибо! 😉
Супер!
Антон, спасибо!🤝
Маша, спасибо большое! 😘🫂🌷
Мои поздравления! Очень круто! 🥳
Умничка, Настя, чудесно пробежала❤️🔥 и Казань - чудо, как хороша с дистанции🏃🏼♀️
Ирина, спасибо большое! 😘🌷
Саша, благодарю 😘🫂Да, Казань я успела разглядеть и по восхищаться и даже поснимать😂 плюс хорошая компания была! Я реально кайфанула без личников! 😊🔥В Казань надо будет вернуться без этой вот суеты.
На марик? Если не сдохну на БН - давай😅
Ну теперь-то отдыхать несколько дней? 😁Или хрен там?)
Саша😂я на него, но на Конжак в этот день, с Олей Любимовой будем скакать😂 и наслаждаться видами, он тоже этого же числа😍🔥но в тебя я верю, ты сможешь💪 ты сильная и независимая💪
Антон, после мы на поезд сели, 1,5суток ехать, так сто отдыхаем 😂а бегать -то очень хочется, за 5 дней, я всего 2 раза побегала, на меня это не похоже 😂🙈
Ладно, время на подумать у нас точно есть😅
Анастасия, красота просто! 😍😍😍 мои поздравления!!!🏆🔥✨❤️
Анастасия, присоединяюсь к поздравлениям! С первым официальным полумарафоном! Спасибо за мотивацию, настроение и ☀️!
Анжеличка, благодарю! 😘💖
Алексей , спасибо большое Вам и за поздравления, и за поддержку!🤗🙏🌞
Поздравляю с Первым-официальным!!! 💪 Я еще до Казани не добрался, буду планировать на следующий год пробежать там марафон (если он одним кругом там). Молодец, дальше больше😉👍
Андрей, благодарю!🤗 Посмотри маршрут на сайте какой был у них в этом году, там нет 2х кругов, насмотришься Казани😁
Анастасия, хорошо. Я ранее протопал всю Казань, но вот в марафоне поучаствую в будущем. Изучу маршруты дистанций и алга😁👍
Настя, молодец! Поздравляю с первой официальной половинкой! Очень круто!👏👍💐🥇🎉🥂🚀
Спасибо , Дима!!!🤝🤗 До сих пор в шоке насколько легко она далась, когда решила просто насладиться трассой!😇✨
Настя поздравляю! Отличное начало в длительных забегах!
Владимир, благодарю!🤝💪
3 Mai 2025 um 11:57:51
Открываем май, спокойной и маленькой разминкой в Казани)
Я как северный человек фотографировала каждый кустик, листик на бегу 🙈😂
Я как северный человек фотографировала каждый кустик, листик на бегу 🙈😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:07 /km | 32:04 |
|
Очень весенняя разминка получилась!😉👍
Благодарю, Алексей! 🤗 Ну наконец-то я оказалась среди цветущей весны🤩. Как мало для счастья надо!
Настя , выпустили тебя на травку 😁! 👍🚀
Саша, не говори😁 бегала между кустами.
Круто, молодец! 💪Удачи на забеге✌️
Маша, благодарю😘🤝
Антон, спасибо!! 🤝💪
Лёгкого старта, Настя🤗 дистанция шикарная и невероятно красивая, завидую немного🙈😘🤗