22 Sep um 23:06:56
Друзья мои, для меня бег-это не про рекорды, это каждый раз подверждать-я умею радоваться, и в этой радости моя защита:не от ветра и холода, а от той тяжести, если день проходит мимо. Мой маршрут-это линия, по которой я возвращаю себе легкость. И чем ровнее ритм-тем тише становятся любые сложности и препятствия!пусть и ваш маршрут всегда будет проложен к гармонии и радости🤗Всем добра и счастья! 🩷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:40 /km | 48:06 |
|
Скеда Грэг
Инночка красотка конечно как всегда
Беляй Инна
Грэг, спасибо, друг, погода радует невероятно, 😊😁☺то ли Бабье лето, то ли Бабья осень, 😊😁☺👍как твои тренировки?
Скеда Грэг
У меня нормально. Вчера улучшил личный рекорд на 5 вёрст. Бегать норм сейчас, но появилась проблема. По городу ходят медведи, страшновато теперь. Правда, пока немного - 1-2 гуляют. До этого в парке, где я бегал, видел лосей
Беляй Инна
Гриша, поздравляю с прекрасным результатом и личном! Супер! 👍👍👍только будьте осторожны, медведей даже представить страшно
20 Sep um 22:34:31
Не было печали-просто уходило лето или Бабья 🍁🍂🍃осень 😁😊☺😄самое главное- более менее Тихий мирный день. Ребята, надеюсь выходные вас тоже порадовали 🤗😘всех обнимаю-хорошей рабочей недели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 05:50 /km | 42:09 |
|
20 Sep um 1:35:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 07:05 /km | 48:13 |
|
5 Sep um 23:21:13
Открываем золотой сентябрь🤗☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 08:57 /km | 45:45 |
|
28 Aug um 23:22:05
Вечерняя волшебная закатная🤗😊☺😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:44 /km | 48:34 |
|
Отличная пробежка у красотки!!! Прекрасный закат😍
Настенька, спасибо, летний завершающий 🌸🤗☺
Умничка, Иночка!
Спасибо Гриша😊☺🙂😌
26 Aug um 23:46:22
Чем провожаем 🌞🌴🏄🎇лето?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.86 km | 09:33 /km | 56:01 |
|
26 Aug um 23:44:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 04:44 /km | 34:12 |
|
Ох, вот это темп! Вот это ты дала жару!
18 Aug um 23:34:53
Всем привет ребята🤗😘, хорошего дня, сегодняшняя маленькая прогулка и физ минимум с неизменным кототренером🐱
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.81 km | 07:57 /km | 38:17 |
|
Кототренер это хорошо, схалтурить на даст и отойти от программы 😄🔥
Анастасия, точно Настенька кототренер за любой движ и Похулиганить может😁😄
17 Aug um 23:54:48
Пробежка с, вынужденной паузой под яблонькой в ракетную опасность, турнир по приседам и продолжение африканского лета. Всем хорошего дня друзья 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 09:42 /km | 39:48 |
|
👍 Хорошо назвали - приседатели 👍, мило. Поздравляю 💐🔥🤗
Елена, спасибо,🤗 подошли с юмором, всеобщим голосованием выбрали это название 😁😄
12 Aug um 1:07:28
Домашняя, в раненом❤️🩹 но цветущем несмотря на обстрелы городе. 🥺🙏🙏🙏на фото симпозиум скульптур
Скульптура "Белгородской семья"и скульптура "Заступница и хранительница Белгородской земли"Мира всем, друзья
Скульптура "Белгородской семья"и скульптура "Заступница и хранительница Белгородской земли"Мира всем, друзья
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 08:20 /km | 46:45 |
|
Сколько красоты нам показала 🤩😍, отличная пробежка!!! 🔥💪
Настенька, спасибо 😙🤗соскучилась по родным местам, не смогла не подарить эти милые виды🫶
Хорошие пейзажи и Инна красотка!)
Грэг, спасибо друг, как погоды у вас, как бежится?
Иночка, только увидел твоё сообщение. Сейчас уже прохладно, дожди. Но на 5 вёрст бегу темпово. Ты сейчас где бегаешь? На вёрсты ходишь?
9 Aug um 23:59:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 08:33 /km | 47:18 |
|
4 Aug um 1:03:47
Ярко зелёный август в солнечных красках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:36 /km | 47:18 |
|
Прекрасного дня и солнечного настроения 🌹 как всегда на позитиве и с очаровательной улыбкой😍🫶
Красивый прикид)
Настенька спасибо 🤗🤗🤗🤩
Грэг, беговой летний😊☺
1 Aug um 1:17:49
Всем замечательных выходных друзья, наслаждайтесь лучшими моментами 🤗😊☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:35 /km | 51:39 |
|
Розовая такая женственная)
Грэг, спасибо 😊☺это прикид остался ещё с зумбы, выгуливаю его😁
Супер! Ещё и танцовщица!
29 Jul um 22:04:57
Ребята, а у нас сегодня летне свеже бодрые ☔💦 😊😁☺погоды, самое то чтоб пробежаться😊☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 06:51 /km | 50:45 |
|
27 Jul um 23:48:05
Вместо чашечки ☕ кофе😊☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 08:29 /km | 49:22 |
|
Однозначно дааа! 😍 отличная пробежка в такую солнечную погоду 👍😍
Настенька, спасибо, и я такого мнения, 🤗🤩😘
25 Jul um 15:20:50
Доброго июльского дня, друзья. 🤗в удивительных исторических местах центральный парк, спуск набережной Оки, волшебный закат 🌞и самые добрые эмоции🤗🤩😊☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 08:34 /km | 49:15 |
|
Супердевочка!
Спасибо за поддержку Грэг 😊☺🙏, это я Мэрри Поппинс вспомнила
19 Jul um 16:34:27
Может кому-то погода шепчет "налей и выпей" 😆🤣, а мне -беги 🏃😊☺
А что шепчет обычно вам)
А что шепчет обычно вам)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 06:57 /km | 50:15 |
|
И нам шепчет чаще всего - идите гуляйте, активничайте! 🤗🔥
Настенька, здорово! Значит у нас с тобой одна погода😁😁😁😄☺движовая
17 Jul um 23:36:13
Сегодня вот так 🤗😊☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.92 km | 06:22 /km | 50:33 |
|
Отличное утро, прекрасная Инночка, погода классная! 🤩😍❤️
Настенька, точно! Погода благоволит 🤗🤗🤗🤩
Отличная девочка!
Грэг, спасибо 😊☺😁, как погоды вас радуют? Нас пока да, не жарко, и не душно и дождиков не так много
17 Jul um 1:45:54
Беговой релакс☺😊😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 08:12 /km | 46:59 |
|
13 Jul um 23:54:47
Любите, мечтайте и днём дорожите...
И в Новое утро с собою берите
Удачу...
Улыбку...
Приятные встречи
И пусть будет добрым ваш День и ваш Вечер!😊☺
И в Новое утро с собою берите
Удачу...
Улыбку...
Приятные встречи
И пусть будет добрым ваш День и ваш Вечер!😊☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 08:09 /km | 47:20 |
|
Прекрасное пожелание!!! 🥰 Инночка, и тебе замечательного дня 😘🌹
Спасибо Настенька 🤗
Laden...