1 Dez um 10:45:33
Погода сегодня отличная и трасса 🔥🔥🔥.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:19 /km | 01:23:15 |
|
20 Nov um 22:06:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:39 /km | 15:18 |
|
20 Nov um 22:01:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:20 /km | 50:11 |
|
17 Nov um 9:44:01
Моя первая зимняя 10-ка км. Оказывается бегать зимой не так уж и плохо, это возможно,было бы только желание.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:28 /km | 01:24:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Nov um 12:59:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:49 /km | 54:47 |
|
14 Nov um 8:49:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 08:01 /km | 01:04:19 |
|
10 Nov um 9:27:04
Бег-это классно,бег-это прекрасно,даже в гололед. Поэтому сегодня я тихобег,чтоб не травмироваться 🫣🤗🤪.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:30 /km | 01:08:07 |
|
7 Nov um 9:09:52
Погода супер,трасса что надо и я🔥🔥 🔥 в любимых кроссовках(мои самые первые беговые).Сегодня самое то бегать,ветра нет,не скользко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 08:04 /km | 01:06:30 |
|
3 Nov um 11:20:14
С почином меня. Первый раз сегодня бегала по снегу ❄️❄️❄️ .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 08:16 /km | 50:00 |
|
Молодчина!😁👍 Я в прошлом году открыла для себя зимний бег! Один рпз попробовала, так и пробегала всю зиму!🤣👍
Спасибо
28 Okt um 16:13:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 08:04 /km | 49:22 |
|
26 Okt um 14:05:51
После отпуска потихоньку вливаюсь в беговой режим,с начала беговой карьеры ( начала впервые бегать с конца апреля) уже набегала 200 км ,на этом останавливаться не собираюсь,бежим дальше 🏃♀️💪✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 08:16 /km | 51:53 |
|
Чуток ошиблась 😂😂😂,набегала уже 376 км
19 Okt um 10:45:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 08:17 /km | 50:05 |
|
14 Okt um 16:23:20
Сегодня легкая пробежка на 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:11 /km | 40:55 |
|
13 Okt um 12:07:00
Отличная погода,отличная пробежка и мой личный рекорд 12.05 км. 🏃♀️✌💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 08:12 /km | 01:38:50 |
|
9 Okt um 16:28:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:22 /km | 41:53 |
|
5 Okt um 11:16:20
Сегодня побила свой личный рекорд. Пробежка 11 км. 🏃♀️✌️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 08:19 /km | 01:32:10 |
|
2 Okt um 17:11:52
После недельного медотвода я опять в строю
🏃🏃✌.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:20 /km | 01:23:25 |
|
26 Sep um 19:53:55
Терпение и труд-всё перетрут. Месячный велозаезд - сентябрь на 100 км.
закрыт 🚴♀️🚴♀️🚴♀️.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.95 км | 13.07 км/ч | 01:40:48 |
|
25 Sep um 17:33:24
Сентябрьский УльтраМарафон закрыт.Впереди ждет октябрь 🍁🍁🍁.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:18 /km | 41:34 |
|
22 Sep um 19:43:25
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.48 км | 13.43 км/ч | 01:53:53 |
|
18 Sep um 17:54:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:36 /km | 01:26:02 |
|
14 Sep um 7:21:29
Утро на позите, 10 км.✌✌✌. Начинаем подготовку к слелующему забегу 🏃♀️🏃♀️🏃♂️.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:26 /km | 01:24:33 |
|
13 Sep um 19:06:12
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 км | 13.86 км/ч | 01:14:32 |
|
11 Sep um 20:05:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:40 /km | 01:00:42 |
|
8 Sep um 18:48:50
Смогла, 5км 💪🔥✌.Честно сказать маловато.
#пермскиймарафон2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 08:24 /km | 43:39 |
|
Молодец! Большая победа над собой!
Тоже там бегала, но для начала 3000
Спасибо,Вы тоже большая молодец,Ольга.
7 Sep um 8:41:12
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.15 км | 13.79 км/ч | 01:23:24 |
|
5 Sep um 21:02:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 08:23 /km | 58:56 |
|
3 Sep um 15:15:53
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.61 км | 13.97 км/ч | 01:11:20 |
|
2 Sep um 15:22:54
Не сдаю позиции,подготовка к ПМ идет полным ходом,сегодня пробежка в 10 км✌️✌️✌️💪💪🏃♀️.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:12 /km | 01:22:09 |
|
Татьяна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
31 Aug um 7:19:33
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.31 км | 14.69 км/ч | 01:10:40 |
|
30 Aug um 18:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 08:43 /km | 52:57 |
|
29 Aug um 14:41:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:08 /km | 40:42 |
|
26 Aug um 19:22:48
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 13.1 км/ч | 01:09:56 |
|
25 Aug um 10:24:50
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.95 км | 14.15 км/ч | 01:28:45 |
|
23 Aug um 19:26:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:32 /km | 59:46 |
|
21 Aug um 20:39:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 08:12 /km | 50:59 |
|
19 Aug um 18:07:19
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.73 км | 14.54 км/ч | 01:17:19 |
|
18 Aug um 0:29:29
Финишировала удачно на первом ночном забеге в Перми "Темные ночи", 5км.
#тёмныеночибыстрыеочень
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 08:05 /km | 41:20 |
|
16 Aug um 21:17:53
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 12.96 км/ч | 53:41 |
|
15 Aug um 19:26:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:10 /km | 40:52 |
|
14 Aug um 18:52:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 08:56 /km | 46:37 |
|
11 Aug um 6:30:05
Бег по любви. Сегодня я побила свой предыдущий рекорд 🏃♀️💪✌️👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:10 /km | 01:21:46 |
|
8 Aug um 20:03:20
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.78 км | 13.93 км/ч | 01:33:47 |
|
7 Aug um 18:41:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 08:58 /km | 47:23 |
|
4 Aug um 12:51:27
Победа не всегда означает быть первым, победа - это когда ты стал лучше чем был.
Первый раз побывала на таком забеге. Трасса была 🔥🔥🔥: в гору, с горы, лес, поле, глина, грязь, лужи. Но я большая молодец, я смогла, добежала до финиша,не разу не упав.
Мои 5 км. "Perm Trail 2024"
#PermTrail@sputniki_marathona
#всембегиновыхличныхрекордов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 10:28 /km | 56:46 |
|
👍👍👍
Умница! Красавица!ак держать! Новых побед!!!
1 Aug um 19:07:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 08:38 /km | 47:06 |
|
30 Jul um 18:45:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 09:06 /km | 45:45 |
|
25 Jul um 18:24:56
Дождь - не повод отменить пробежку. Мои любимые 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:23 /km | 42:05 |
|
24 Jul um 18:30:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 08:41 /km | 46:20 |
|
21 Jul um 6:32:23
Сегодня идеальная погода для пробежки. Сегодня у меня 10 км. Горжусь собой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 08:40 /km | 01:27:43 |
|
Laden...