31 Mai 2025 um 21:06:44
Зеленый забег все семьёй! Отличное, атмосферное мероприятие. Ещё и погода шикарная!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.45 km | 04:58 /km | 47:01 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
Молодцы какие!!!💪👏
13 Mai 2025 um 19:05:32
Тренировка на снежинке. 15 мин разминка и 6×800 в темпе 4,20. Отдых 2 мин.
Готовимся к Зелёному забегу)
Готовимся к Зелёному забегу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:06 /km | 47:02 |
|
10 Mai 2025 um 18:54:50
5 км в темпе 6 и 4 ускорения по 30 сек в темпе 3,30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 05:50 /km | 35:42 |
|
6 Mai 2025 um 20:42:38
Сегодня интервалы. 7×800м. Средний темп 4.35, пульс 155.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 06:24 /km | 52:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Отличные интервальчики!🔥👍
6 Mai 2025 um 20:40:06
Пробежка с клубом 1 мая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 05:53 /km | 50:25 |
|
30 Apr 2025 um 19:42:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 05:10 /km | 33:21 |
|
30 Apr 2025 um 19:41:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.92 km | 07:51 /km | 54:25 |
|
22 Apr 2025 um 19:14:01
Мы снова в деле после большого перерыва)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 07:48 /km | 51:28 |
|
Какие молодцы!!! с возвращением! Кайфовых пробежек🔥👍
21 Mär 2025 um 8:19:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 08:30 /km | 54:57 |
|
21 Mär 2025 um 8:17:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 07:55 /km | 58:26 |
|
4 Mär 2025 um 19:01:53
Бегаю один, пока любимая болеет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 05:07 /km | 32:59 |
|
2 Mär 2025 um 11:40:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 05:22 /km | 34:35 |
|
25 Feb 2025 um 19:52:35
Отличная пробежка с моими девочками🥰
Переживал за дочку, но она выдержала все 7 км! Умничка!!!!
Переживал за дочку, но она выдержала все 7 км! Умничка!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.99 km | 07:49 /km | 54:42 |
|
ваши ряды растут 👍
Будущий чемпион!)
24 Feb 2025 um 10:50:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.89 km | 07:55 /km | 54:39 |
|
20 Feb 2025 um 18:14:52
Сегодня бежалось ооочень легко. Решили немного увеличить дистанцию. А темп сам собой подрос) как итог отличная 10ка - у меня по пульс, у любимой по темпу)😘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 07:52 /km | 01:20:02 |
|
да , пульс отличный просто!👍🔥то что нужно
18 Feb 2025 um 19:18:27
Бегал один. Любимая, не болей 😘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 05:00 /km | 33:13 |
|
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Мяу 😘 в четверг бежим вместе ❣️
Я обычно с первого раза понимаю)
15 Feb 2025 um 19:32:53
Отлично побегали! Встретили много коллег) Холод не пугает!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 07:56 /km | 57:57 |
|
8 Feb 2025 um 18:09:28
Хорошо побегали. Несмотря на ветер!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 07:48 /km | 57:11 |
|
6 Feb 2025 um 19:09:27
Очередная темповая тренировка. Тяжеловато, но темп неплох)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 04:42 /km | 31:50 |
|
темп ракетный прям!!👍
Спасибо!
4 Feb 2025 um 18:14:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 08:07 /km | 57:00 |
|
Laden...