31 Mär um 12:38:10
Заключительная мартовская☀️🏃🏼🏃🏽♀️💛
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:36 /km | 56:09 |
|
Зенин Евгений
Настя, с закрытием месяца! 300+ км — это очень-очень круто!!! 👍 💪 🔥 Аплодирую!!! 👏
Сапунова Анастасiя А♡А
Евгений, благодарю!!! Давно у меня не было столько в месяц, после падения гемоглобина. А теперь вроде возвращаемся в строй, плюс рядом такая поддержка! ☺️🫂 А вообще мы тут все молодцы, независимо от километража, мы вышли и сделали это ! 💪🏼
31 Mär um 8:26:03
🏃🏼♀️🏃🏼❤️🤍☀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:33 /km | 55:37 |
|
Пробежка быстрая , полёт отличный 💪👍
Спасибо, Азат!!! На дорожке бежится шустрее.☺️
Да, весенняя темповая... Амурная!
Точно, Виктор!)))
29 Mär um 8:43:17
Вновь идеальное место, идеальная компания, идеальная погода...☀️🚴🏼🏃🏼♀️❤️🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.18 km | 05:51 /km | 01:28:56 |
|
27 Mär um 17:48:27
🏃🏼♀️🏃🏼❤️🤍
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:40 /km | 58:35 |
|
27 Mär um 17:34:26
🏃🏼🏃🏼♀️❤️🤍☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 06:01 /km | 01:04:26 |
|
26 Mär um 9:37:15
✨🏃🏼♀️🏃🏼❤️🤍
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:06 /km | 01:02:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Умыкнул с любовью!
25 Mär um 9:09:45
Весна.... Моя первая весна в Нижнем...🩷🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 06:06 /km | 01:08:27 |
|
Как здорово!! 😍
Оля, дааааа... Это не передаваемо после севера...весна в марте😍
Давно не была в Нижнем. Сегодня моя младшая внучка выступает там по чир спорту.
Светлана, желаю удачи внучке!!!💪🏼
Спасибо, Анастасия! В этот раз с Нижнего ничего не привезли. Ну, теперь есть новая тема-это работа над ошибками. Надо понимать, что не всегда можно получить медаль. За неё надо ещё побороться.
Всё верно, Светлана!!! Ну ничего сделают работу над ошибками они и в следующий раз обязательно получится😉
Спасибо, Анастасия, за поддержку. И вам счастья, любви и благополучия во всем🙏🌹🌹🌹
23 Mär um 21:34:45
Понедельник день тяжёлый, разбавим его длительной🏃🏼🏃🏼♀️🤍❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:50 /km | 01:27:43 |
|
Уу какая быстрая , захочешь не догонишь , молодчина , отлично пробежала 👍 💪
Ну так они вдвоём знаешь как друг друга мотивируют! А главное, не откосишь от пробежки, а значит тренировки только в путь! Догнать их уже не реально.
Азат, Виктор, спасибо!🫶🏼☺️
22 Mär um 21:49:21
Полюбовались очередным закатом с Алексеем 🏃🏼🏃🏼♀️❤️🤍☀️ бонусом были затяжные горочки 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:40 /km | 01:13:41 |
|
Пробежка классная, а первое фото вообще нереальное!
Облачная пробежка! Ощущение полёта!
Красивое утро!!👍🔥
Хорошая тренировочка по горкам то!))
Не ну красота!!!
Ребята, благодарю!!!🫂🫶🏼
20 Mär um 20:18:32
Алеѯѣй пригласил на свидания в мае 🥵😁❤️🤍
Что ж, будем гулять на все деньги!!!😅🔥
Что ж, будем гулять на все деньги!!!😅🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:04 /km | 01:00:49 |
|
Так, так Казань, здорово!) а в Питер не планируете ли? 👀
Анастасия, классно 👍 Я тоже в Казани бегу, только половинку😁 Хорошего субботнего дня🤗
Крутяк, молодцы!
Вот это 2-а свидания 😱 👍
Оля, да , взяли и туда. Просто не выложила, он же ж в июле только😁😅
Ирина, классно! 👍🏼🔥Тоже в прошлом году бежала там половинку, было классно!👍🏼 Тоже желаю хороших выходных.☀️
Женя спасибо! Елена, любим необычные встречи 😅
20 Mär um 19:06:52
🏃🏼♀️🏃🏼🤍❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:54 /km | 59:10 |
|
🤔 Был же ещё большой кошелёк где-то в центре, перед банком вроде 🤔
Он есть, но немного в другой стороне, перед социальным фондом. Сфотографирую обязательно и выложу☺️
19 Mär um 10:05:04
Сходили на выставку "Нечаянная радость"🚶🏼♀️🚶🏼🖼️📸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:41 /km | 56:58 |
|
Настюша ты походу художник , творческая личность , здорово , 👍 , пробежка отличная 💪🤟
Эстетическое наслаждение вдвоём! Какие там пробежки...
Азат, ты прав, Настюша фотограф 😌
Спасибо большое, друзья 🫂
19 Mär um 9:44:02
Встречать закаты...✨🏃🏼🏃🏼♀️🤍❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:24 /km | 54:14 |
|
Невероятно красиво 😍
Дааа, закаты прекрасны! 🔥
17 Mär um 13:28:50
Интересные пробежки у нас с Алексеем получились за два дня в поисках уникальной серии арт-объектов от питерского художника. Мы нашли 6 из 8.( Один под строительными лесами, второй под снегом).🏃🏼♀️🏃🏼❤️🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.94 km | 06:57 /km | 01:16:04 |
|
Увлекательный арт-квест.... ну и не только....
Интересные пробежки у вас!👍😊
Супер!!!
Ух ты, классно 👍 Не знала,что у нас в городе есть такие Арт-объекты...Надо будет поискать ☺️
Спасибо, друзья!! ☺️ Ирина, да, можно за одну пробежку их обедать, уложиться в 10ку 😉 скину отдельно в сообщении ссылку на Яндекс карты, там все координаты брусчаток.
Анастасия, спасибо 🤗
16 Mär um 15:07:11
Вчера получилась культурная пробежка - искали арт -объекты в брусчатке от питерского художника, попали на мини выставку живописи, покатались на кремлёвском фуникулёре. И бонус -красивый закат ☀️🏃♀️🏃🤍 📸✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:32 /km | 01:06:32 |
|
С такой культурной программой можно марафоны пробежать и не заметить!
Как здорово!! Арт объекты очень прикольные 😍
Виктор, это точно! И сам не заметишь, главное составить четкий план только😁
Оля, даааа. Пробежки сразу интереснее становятся.🔥 Вчера Алексею предложила собрать за раз все брусчаточки за одну пробежку, не получилось. Некоторые пришлось искать дольше, чем надо , какие-то перекрыли строители и на это ушло много времени. Сегодня побежим смотреть, которые вчера не успели посетить☺️.
Видела в вк, очень интересно!) молодцы!) ждем ещё фоточек!)
Просто класс!!! Красота!!
15 Mär um 2:09:18
Сбегали на свои первые официальные и семейные 5вёрст в Сормовском парке | Нижний Новгород . Нам понравилось 🫶🏼.
Правда туда и обратно пришлось пробежать ещё по 5 вёрст 😅
Правда туда и обратно пришлось пробежать ещё по 5 вёрст 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.38 km | 06:22 /km | 01:38:05 |
|
Молодцы!) я все не до бегу😅
Зато отличная пятнашка получилась!
Оля,С, обязательно сбегай. Тебе понравится! Атмосфера классная.🔥
Оля К, это точно. Так и сказали мы))
15 Mär um 0:02:13
Побегали по горочкам в верхней части города 🤪😮💨🏃🏼🏃🏼♀️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 06:36 /km | 01:10:17 |
|
Замечательные!😘❤️
Нелли, благодарим от души и крепко обнимаем!!!😘🫂❤️
❤️❤️🤗🤗
14 Mär um 22:21:50
💛🏃🏼🏃🏼♀️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:46 /km | 58:12 |
|
13 Mär um 8:30:15
🏃🏼🏃🏼♀️🤍❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.48 km | 05:14 /km | 54:51 |
|
10 Mär um 22:39:41
С чистого листа...😁🪪🏃🏼♀️🏃🏼❤️🤍
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.48 km | 05:29 /km | 01:25:00 |
|
И LOGO у Вас красивый! Великолепно!
Клёво 👍 , новая сказка со счастливым концом 👌 , здорово 🫰🌹
Смотрите у меня там 😅 , много энергии отдал 😁 , чтоб было всё ладом 🤗
🔥🔥🔥
Ребята, спасибо!☺️
Классно!!! А я все спросить хотела поменяла или нет))
Оля, конечно ☺️
9 Mär um 15:57:50
Идеальный праздник без 📵, в идеальном месте с идеальной компанией! 🩷🏃🏼🏃🏼♀️🌷
Девочки- красотки, с прошедшим праздником вас! 🌷
Девочки- красотки, с прошедшим праздником вас! 🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.27 km | 05:44 /km | 01:45:01 |
|
Праздник удался!
мм , да вкусняшка
Очень красиво и, наверняка, очень вкусно 😉👍
Благодарю, беговые друзья! Праздник удался точно и торт сделанный нами в ночи оказался как всегда вкусным! ☺️🤤🔥
Настя, и тебя с праздником!! Какой вкусный 😍
Поздравляю 🎉 тортик 🎂 огонь 🔥
Оленьки, и вас с прошедшим праздником! 🌷🩷
Настя, и тебя С Праздником! 🌷🌺💐 как всегда яркие, сочные фотки)) 👍👍👍
Вкусная красота!!ням-ням!🤩👍
7 Mär um 22:58:05
🏃🏼🤍🏃🏼♀️✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 05:47 /km | 01:27:22 |
|
Ничеси вы носитесь, ну🤩 асфальт, что ли, пробился?
Красавчики😍
Саша, ах если бы. На дорожке, на самой фото стоит бег в помещении, а на сайте забываю часто выбирать "бег на дорожке"🙈. Оля, спасибо от нас😘
6 Mär um 16:17:37
🤍🏃🏼♀️🏃🏼❤️🤤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 km | 05:00 /km | 54:55 |
|
6 Mär um 16:13:30
🤍❤️🤍Коротко о НН.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:14 /km | 52:26 |
|
Ну теперь понятно , откуда столько энергии 😁 , клёво , молодчина 👏👏👏
Какая милота! 🔥 Очень классная открытка!))
Спасибо большое!!!☺️
3 Mär um 22:44:50
🏃🏼♀️🤍🏃🏼♂️🥞
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 04:35 /km | 49:33 |
|
Восхищён! 🔥🤗🤍
Алеѯѣй, 😘❤️
Ну ты газанула , сейчас понятно , какая калорийная пищу в хоит в рацион , Астерикс Обеликс отдыхает 😁 , здорово 💪 👍
Азат, спасибо.☺️ Сама удивлена. Но это всё дорожка... На ней проще разгоняться сейчас.
Ого!! Красотка!! 💪🏻 Стальная принцесса? Нет, Королева! 👸🩷
Настюш, пора рецепты выкладывать 😍😌
2 Mär um 23:28:41
🏃🏼♀️🏃🏼♂️❤️🤍🌿
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.09 km | 05:24 /km | 59:54 |
|
Знаю 😁 , сникерни не тормози , Лёша с Настей скоростные , понятно всё свами 😁 , пошёл за батончиком 😋
Приятного аппетита!!! 😁🤤Батончики придают ускорения.🔥
О, ничего себя мега-парочка ! С ускорителями 🏃♀️🏃♂️🤩👍🏻
1 Mär um 23:25:49
С первым днём весны, бегуны!🏃🏼♂️🌿🏃🏼♀️🤍☀️
И ещё сегодня день кошек.🐈🐈⬛
Обнимите своих питомцев.
И ещё сегодня день кошек.🐈🐈⬛
Обнимите своих питомцев.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 05:06 /km | 53:45 |
|
