Heute um 18:23:30
🌳Дождит и так темно днём, что включили лампочки💡
#ходимлетом 1🌧️2☔️раз
#ходимлетом 1🌧️2☔️раз
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 10:22 /km | 01:15:50 |
|
Heute um 11:45:26
В ночь тревожности так и встала в 03:00, за утренней гимнастикой на балконе глядела на тех, кто в 04:00 уже бегут🏃🏻…ну и выехала🚴🏽♀️сама: свежесть, тишина 🔇 и красота — туман 🌫️ поедал город💨
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 13.9 км/ч | 48:53 |
|
Как красиво😍
Heute um 11:39:38
🟡🧈 Получили 🌾Золото лета 🌾
#Ходимлетом ещё … 🔆1🔆3🔆
#Ходимлетом ещё … 🔆1🔆3🔆
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 09:59 /km | 01:52:50 |
|
18 Aug um 21:27:43
3 П: посетить библиотеку, побывать в центре, побродить по террасам #ходимлетом 14😎
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 11:41 /km | 01:36:38 |
|
17 Aug um 13:27:29
#ходимлетом 1️⃣5️⃣✊🏻
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.97 km | 10:01 /km | 01:50:00 |
|
Фраза 🔥
16 Aug um 16:58:08
Августейший август #ходимлетом 16🗓️✒️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 09:55 /km | 01:41:17 |
|
15 Aug um 15:51:13
👣#ходимлетом 17 и 👁️ 🍏🍎
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 11:16 /km | 57:38 |
|
14 Aug um 18:15:22
🧦Пришла немного осень, но #ходимлетом 18 дней🌂☔️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.98 km | 09:55 /km | 01:29:10 |
|
13 Aug um 19:00:54
Ну и вотЪ
Впервые с начала лета вчера сделала вечернюю йогу в доме 🏡а не на лужайке
Да и вечера зябкие, а даже если и будут ещё жаркие дни, но смеркалось уж в 20:00, так что уже захожу в дом…
#ходимлетом 19 тёплых хотелось бы дней
Впервые с начала лета вчера сделала вечернюю йогу в доме 🏡а не на лужайке
Да и вечера зябкие, а даже если и будут ещё жаркие дни, но смеркалось уж в 20:00, так что уже захожу в дом…
#ходимлетом 19 тёплых хотелось бы дней
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 09:35 /km | 59:30 |
|
Да, вечера уже холодные и темнеет раньше😞
13 Aug um 14:03:36
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 13.97 км/ч | 45:44 |
|
Какое небо огненное 🔥
Вчера такой закат был, закуталась и так и стояла на улице…
Какой красивый закат
12 Aug um 12:53:11
В общем, в нашем лесу завёлся странный мужик. Стоит в районе 06:00 утра на тропках со спущенными штанами…(😱😱😱🤢🤢🤮🤮🤮
На той неделе думала, что показалось, но сегодня меня предупредила другая ходунья… ((
#Ходимлетом 20 безопасных дней!!!!
На той неделе думала, что показалось, но сегодня меня предупредила другая ходунья… ((
#Ходимлетом 20 безопасных дней!!!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.14 km | 09:20 /km | 02:30:47 |
|
Олеся, выбирай другой маршрут 🙏 Аккуратнее, пожалуйста, береги себя. Началось осеннее обострение 😞
Спасибо большое 🫶
11 Aug um 22:22:49
Побыть у себя, но иногда в другом —надо! 🛶✅Разок за лето сесть в катамаран в центре города 🥰
#ходимлетом с необычинкой ещё 21 раз🗓️
#ходимлетом с необычинкой ещё 21 раз🗓️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.59 km | 12:30 /km | 02:25:00 |
|
11 Aug um 10:12:14
Новая партия🪻🤍
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 14.58 км/ч | 45:09 |
|
11 Aug um 10:10:45
И за 3 недели до конца лета установила мобильный летний душ, который при желании хоть куда с собой за плечами ;Но вряд ли захочу тащить в походы 🏕️ )
Поэтому максимально закрепила ☺️меж виноградинками🍇 Внезапно приехали погулять со мной по зеленым тропкам в соседние земли — искупаться в озере перед похолоданием и встреча с этими 2. Говорят, что одна из них - медянка?🐍
Поэтому максимально закрепила ☺️меж виноградинками🍇 Внезапно приехали погулять со мной по зеленым тропкам в соседние земли — искупаться в озере перед похолоданием и встреча с этими 2. Говорят, что одна из них - медянка?🐍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.93 km | 11:45 /km | 01:56:48 |
|
Душ 👍 А вот посетители - змеи 😱
Спасибо, Как это снова это я раньше не додумалась
Змеи - по дороге к озеру, не на участке🙃 я б эвакуировалась иначе🤣
10 Aug um 12:28:40
#ходимлетом 22 дня и не забываем о равновесии⚖️после тяжелого хайкинга дать восстановиться 🧴💆🏻♀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.14 km | 09:38 /km | 01:18:30 |
|
9 Aug um 16:33:13
Снова к дяде Стёпе🚦
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.60 km | 13:15 /km | 03:40:08 |
|
9 Aug um 9:35:11
Если #ходимлетом в горы, это по-любому счастливый день. Ещё 23 летних шанса🗓️
С. Ширяево — самое популярное место нацпарка «Самарская Лука» и гора Попова приняла⛰️🙏😘
С. Ширяево — самое популярное место нацпарка «Самарская Лука» и гора Попова приняла⛰️🙏😘
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.83 km | 14:12 /km | 03:30:37 |
|
Красота какая!
8 Aug um 19:39:25
Тропами #ходимлетом 24 экодней🍀👣
Заповедник, испытание ливнем, но радость и цветогармония🤎
Заповедник, испытание ливнем, но радость и цветогармония🤎
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.33 km | 14:10 /km | 02:40:40 |
|
8 Aug um 10:28:44
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 12:29 /km | 40:50 |
|
8 Aug um 8:41:46
Доброе утро, новый для меня город🤗 до этого только мимо🙃
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.76 km | 10:27 /km | 02:55:20 |
|
Laden...