Зыкова Светлана
| 11 | 11 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 64 |
| Aktivitäten: | 96 (859.96 km.) |
| Veranstaltungen: | 3 |
4 Mai um 14:44:48
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 08:29 /km | 35:38 |
|
4 Mai um 14:43:53
Тяжеловато мне даётся медленная ходьба. Но тк шла не одна, училась приспосабливаться. У человека скорость другая. А мне для работы инструктором очень важно подбирать каждому комфортную скорость ходьбы.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 11:34 /km | 01:23:17 |
|
4 Mai um 14:40:24
Всем здравствуйте, решила все-таки в мае присоединиться. Не во всю силу, не во всю прыть, а просто для души и для кайфа. Основная работа не даёт возможности зайти в полную силу👍🔥
Всем желаю позитивно-отличного настроения и много-много энергии здоровья!!!👍🤗😁
Всем желаю позитивно-отличного настроения и много-много энергии здоровья!!!👍🤗😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 08:20 /km | 48:20 |
|
Так и надо, отличный настрой!
Спасибо вам за поддержку, Олеся. Я сошла с дистанции, у меня травма колена. И до июня ходить не смогу😳🔥желаю вам лёгкой бодрой ходьбы🤝🌹
31 Mär um 22:26:42
🌹🌹🌹🌹🌹Поздравляю всех с окончанием мартовского ультра марафона. Рада за тех, кто. шёл первым и на кого я равнялась. Ну, видно, мой темт не тот, скорость, не та:))) 🤣🤣🤣👍🔥
я рада за всю молодёжь, которая выступила наилучшим образом🤗🔥🔥🔥желаю вам ещё больших вершин. Ещё более приятных выигрышей на разных региональных соревнованиях. И пусть эти соревнования принесут вам самые высокие разряды☀️☀️☀️
я рада за всю молодёжь, которая выступила наилучшим образом🤗🔥🔥🔥желаю вам ещё больших вершин. Ещё более приятных выигрышей на разных региональных соревнованиях. И пусть эти соревнования принесут вам самые высокие разряды☀️☀️☀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.42 km | 11:13 /km | 04:00:18 |
|
31 Mär um 16:54:37
Всем лётной погоды и чистого неба 🙏И с последним днём марта! 🌹🌹🌹
Жаль, что нельзя выкладывать видео белочки очень смешные🙏😄
Жаль, что нельзя выкладывать видео белочки очень смешные🙏😄
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 11:24 /km | 49:12 |
|
30 Mär um 22:49:07
Сегодня у нас снова "жесть". У нас бахнули по Усть-луге 😤🥺. Летят через Финляндию. Поэтому и получилась снова такая красота. 2 приложения не работают, а 2 похулиганили на славу 🤕
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.20 km | 11:51 /km | 04:35:02 |
|
30 Mär um 0:01:22
Сегодня мои приложения нормально заработали только со второго раза. Первый раз. Я за 10 минут пролетела. На 1 приложении 20 км на другом 35👍🤣🤣🤣🤣
Пришлось перезагружать. И делать по новой, и это хорошо, что я заметила сразу.🙏🫣а когда пришла домой меня пожурили:) За то, что обещала ходить 1, 5 часа, а ходила почти 3🫣
Всех с наступающим понедельником. С новой замечательной неделей💕☀️👋
Пришлось перезагружать. И делать по новой, и это хорошо, что я заметила сразу.🙏🫣а когда пришла домой меня пожурили:) За то, что обещала ходить 1, 5 часа, а ходила почти 3🫣
Всех с наступающим понедельником. С новой замечательной неделей💕☀️👋
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.65 km | 10:09 /km | 02:49:05 |
|
Да вовремя включить, вовремя заметить сбой, это большая удача!
В замечательную погоду время летит быстро, где 1,5ч там и 3ч. Светлана, Вы умничка!!!💪🏼🔥😍
Отлично!!!!😊🌺
Да, Алиса, мне повезло. Раньше я не смотрела, но последнее время было очень много сбоев👋🔥
Спасибо, Анастасия💕 Но, последние дни даются уже тяжелее и тяжелее🫣🔥
Спасибо, Олеся🙏💕
Молодчина😊
Спасибо, Галина 🌹🌹🌹
29 Mär um 14:38:11
С солнечным днём!!! 🤗👍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 10:41 /km | 12:50 |
|
28 Mär um 21:08:03
Всем отличных выходных!💐💐🤗
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.80 km | 10:04 /km | 02:39:10 |
|
И вам, Олеся, солнечного настроения☀️☀️☀️
28 Mär um 12:15:20
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 08:15 /km | 11:34 |
|
28 Mär um 12:13:06
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 08:46 /km | 09:39 |
|
27 Mär um 19:59:26
Моя внучка вернулась домой с соревнования.... Но не привезла ни 1 медали. Это ходьба для нее.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.89 km | 12:34 /km | 02:54:34 |
|
27 Mär um 15:28:22
Это утро 26 марта, когда у нас ничего нельзя было загрузить, поэтому все загружаю сегодня.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 09:03 /km | 02:21:15 |
|
Да, у нас тоже ничего не загрузить ., точнее и не записать..))
Да, Ирина... Я иногда с телеграмма подтверждение тоже не получаю..
27 Mär um 15:03:35
26 вечером тоже. ходила. Ну так как летали беспилотники сохранить, не удалось до конца. Вместо 13.590 мною пройденных, появилась цифра 33.590 м, а потом и того лучше 50 км, 500 м. На днях у нас взорвали корабль, поэтому жёстко не давали работать мобильной связи. Если утром Реливе приложение работало, то вечером ни одно. Не найк, не реливе, не пума. Только включился Runkeeper, не подключалось ничего, Но и оно при сохранении дало сбой.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.59 km | 09:54 /km | 02:14:41 |
|
25 Mär um 23:26:43
Зимой мне ходилось легче, чем весной. Не знаю, может быть, снег помогал ходить👌🔥
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.60 km | 11:39 /km | 04:35:05 |
|
Полумарафон прошли!!!🔥🔥🔥
Вы умничка🤩
Спасибо. 1-кашель не проходит😢когда домой возвращаюсь, начинаю сильно кашлять?
Ого!! Отличная тренировка!!
Спасибо 🙏 я старалась... Но км мне даются в конце месяца тяжелее😳
24 Mär um 22:09:55
Сегодня со мной ходила моя дочка!!! Я этому очень рада💕 Ведь я хожу почти год, и только сейчас услышал слово "да"🤗🤗🤗 Мы прошли вдвоём 3 + км начало положено. Ура!!!🔥🔥🔥
С техникой ещё надо будет работать и работать. Но, это уже первый шаг.
PS. Её фото не выкладываю, иначе мне был бы секир голова🤭😏🤣
С техникой ещё надо будет работать и работать. Но, это уже первый шаг.
PS. Её фото не выкладываю, иначе мне был бы секир голова🤭😏🤣
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 13:33 /km | 46:38 |
|
Сегодня темп ползущей черепахи:) но он того стоил.
Светлана,поздравляю! Это очень важно,когда дети не только поддерживают,но и берут пример!!!
Согласна с вами, Мария. Мне было очень приятно. Что дочка не просто поддержала, но и пошла рядом.
Очень приятно, когда родные разделяют наши спортивные тренировки 👍🏻
Да, Олеся, это правда приятно. Особенно когда это делает самая младшая дочка.у которой характер, как у мустанга👌🔥🫣
24 Mär um 22:02:44
Сегодня день отдыха. Такое тоже бывает🥰🥰🥰
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 09:51 /km | 01:01:34 |
|
23 Mär um 23:59:36
Экстрим, конечно же, хорошо:))) Но, вывод дня:
Лучшее место для ходьбы в нашем районе-это Анисимовский сквер🔥🔥😍 Где все дорожки без асфальта👌⛷️
Есть, правда, один минус. Так как я очень быстро хожу, не всем это нравится лицезреть😢😳
Лучшее место для ходьбы в нашем районе-это Анисимовский сквер🔥🔥😍 Где все дорожки без асфальта👌⛷️
Есть, правда, один минус. Так как я очень быстро хожу, не всем это нравится лицезреть😢😳
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 09:24 /km | 01:05:48 |
|
Красиво 👍🏻
Светлана, Вы умничка!!! Восхищаюсь в очередной раз! 🔥💪🏼
Спасибо всем за слова поддержки. А у нас и правда очень красиво💕💕💕
Почему кому-то не нравится смотреть, как быстро ходите??
Ну, представьте себе, что я делаю по скверу. 10, а иногда 20 + кругов. А люди сидят часами🔥🫣 а на стадион и крайне редко хожу. Там 500 м-самая большая дорожка и приходится нарезать очень много кругов. Монотонность меня выводит из себя🙄😋
Я прям у стадиона живу ,устал там круги делать ,лучше пойти за город ,так и поступаю в последнее время
Ислан, понимаю вас. Только у нас на многие километры растянулся асфальт. Поэтому я хожу по своему району хорошо, что у нас есть скверы. Ещё 3 сквера, на которых не все заасфальтировано. Раньше у нас был маршрут в шапке, называется лыжные стрелы, но сейчас нет снега и лыжников не вывозят, а значит. И мы не едем тоже. Хотя ходаки уже просили у мэра изменить маршрут с лыжных стрел на Петербургские стрелы. И тогда можно будет выезжать далеко каждую субботу и воскресенье.
Ислам, извините. Имя исправил телефон 🙏
23 Mär um 20:10:30
Сегодня чувствовала себя горным козлом:))) Первый раз ходила по таким крутым горкам, и это была дорога за город. Крутое ощущение необычное и непривычное. Так как это была трасса, то я надышалась пылью и выхлопными газами⛷️👌 Хорошо хоть водители не сигналили мне.... Подбадривая😆😆😆
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.78 km | 10:07 /km | 03:10:12 |
|
Ничего себе..!
Очень круто 👍🏻
Это наша дорога так выглядит, а я и не знала🤔🔥🔥🔥
22 Mär um 22:22:37
Сегодня решила ухайдакать себя. Работала так, что. Мозоль на пальце ноги. И мозоль на ладони. Мозоль на ладони выкладываю, а вот мозоль на пальце ноги не очень. Комильфо. Поэтому воздержусь:))) Ну и с удовольствием выкладываю видео с реливе! сегодня наконец-то оно записалось, что бывает очень и очень редко. А сегодня у нас особенно глушили, поэтому. И дома трудно было дождаться загрузки видео. И все же я победила. Я же упоротая! 😆😆😆
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 09:49 /km | 01:50:06 |
|
Скорейшего выздоровления Вам ! Вы умничка!
Погода какая у вас тоже замечательная!!
Восстанавливайтесь!🍊
Laden...