29 Apr um 18:57:46
Привет беганутым со братьям и со сёстрам !!!!!😜 первые два км разминка а потом пять в темпе который могу поддержать сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:45 /km | 43:12 |
|
27 Apr um 18:49:58
Моя первая половинка )))🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 06:05 /km | 02:08:59 |
|
25 Apr um 17:43:52
Всем привет, на термометре не привычные +20, бежим !!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 05:26 /km | 56:38 |
|
23 Apr um 18:25:57
Вечером заморосил дождик прибил пыль, бежалось сегодня очень хорошо!!!!! Всем добра!!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:38 /km | 58:04 |
|
21 Apr um 18:00:31
Всем привет, первая пробежка после вынужденного отдыха, дабы не усугублять старую травму, дал организму немного отдыха, снова потихоньку выхожу на дорожку))))) это кайффффффф !!!!!😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 05:44 /km | 43:39 |
|
10 Apr um 19:39:16
Привет всем , сегодня такие результаты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.10 km | 05:56 /km | 01:59:23 |
|
6 Apr um 18:30:35
Всем хорошего настроения и легких ног
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:27 /km | 57:22 |
|
3 Apr um 19:24:55
Всем больным привет (бег это диагноз), думал немного пробежаться не спеша, ну и шаг за шагом, шаг за шагом ))))) всем бег !!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.70 km | 05:55 /km | 01:21:17 |
|
2 Apr um 18:47:35
Новый месяц новое задачи и цели, начнем, И да сегодня мне показалось что уже достаточно тепло решил пробежаться в шортиках))) Это была не роковая но достаточно глупая ошибка, одевайтесь по погоде берегите себя )))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 05:33 /km | 01:04:28 |
|
31 Mär um 18:45:11
Все привет последний день месяца нужно законтролить)))))!!!!!😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:12 /km | 01:04:00 |
|
30 Mär um 19:29:02
Всем привет, просто хотелось немного пробежаться, а потом пошло и пошло и … в общем всем бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:42 /km | 01:42:50 |
|
27 Mär um 19:18:33
Всем привет, на улице теплеет, бежать одно удовольствие!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 05:38 /km | 01:08:51 |
|
25 Mär um 18:35:30
Что бы всем бег был в кайффф!!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:15 /km | 01:35:10 |
|
Для меня восхищение час и 35 минут быть в беге, 40минут я еще понимаю -верю дело в частоте тренировок 👍🔥
24 Mär um 17:48:17
Всем привет , сегодня такой результат, посмотрим через месяц , всем бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:16 /km | 31:32 |
|
22 Mär um 17:36:39
Ну вот и тепло пришло , бежать и бежать только вперед ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:47 /km | 01:27:20 |
|
20 Mär um 16:53:58
Всем привет, с утра выпало см 10 снега, к вечеру растаял, дорожки сухие, дует холодный ветер и почему то практически постоянно в лицо)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:58 /km | 37:00 |
|
19 Mär um 18:06:00
Всем бег, продолжаю тестить трекеры, вчера не верно выставил настройки и согласно трекера пробежал 300 метров за 38 мин😂, сегодня вроде все норм, на улице теплеет хочется бежать и бежать😃 Всем бег !!! На всякий случай включил и проверенный )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 05:52 /km | 01:31:02 |
|
О! Мне так же надо потестить трэккеры, а то на трэйлах буду блудить! Отлично пробежался!
17 Mär um 17:33:33
Всем бег!!! Протестил сегодня новый трекер , погода радует, ноги бегут, настроение улучшается)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.41 km | 05:47 /km | 01:11:47 |
|
15 Mär um 18:49:46
Опять ветер в лицо ))), и что творится с погодой, хочется уже бежать в майке и шортах, а у нас опять по ощущениям -20)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 05:31 /km | 56:48 |
|
13 Mär um 19:05:10
Весна все не приходит, а мы бежим бежим бежим😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:00 /km | 01:00:55 |
|
Laden...