Сапунова Анастасiя А♡А beim Lauf 🌼 Ultra Blossom Trail - Цветочная Тропа - Месячный УльтраМарафон - Апрель 2026 | WorldRunOnline.com

С закрытием!! 🎉 ИИ уже не первый раз рисует тебе длинные волосы 😁

Спасибо, Оленька!🌷Да-да, я тоже заметила, как-то он мне косу заплёл!😁

30 Apr um 8:29:39

🏃🏼🏃🏼‍♀️❤️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:43 /km	57:18

44 Menschen unterstützt

28 Apr um 15:45:31

Алексей сказал, что мне нужна будет ещё одна медалька в копилку🏅, ладно хоть не с марафонским дистанцией 😅🏃🏼‍♀️🏃🏼🤍❤️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:37 /km	56:18

51 Menschen unterstützt

Ух ты! Ночной!) а какая дистанция?

Самая максимальная всего лишь 10км)))

Здорово! Удачи!

Оля, спасибо большое!🫂

Легких ног, Настюша!🤗🏃🏼‍♀️

Наверное, потому что ночной) там редко бывают большие дистанции, только трейлы видела) но могу ошибаться)

Да Мощная и трудная дистанция Марафон - достойный выбор Настюша , удачного забега 🔥💪

Настёна, спасибо большое!😘 Азат, благодарю. Да, в этом году мы с Алексеем набрали марафонов на двоих 🙈

28 Apr um 15:39:41

🫂🏃🏼🏃🏼‍♀️❤️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:17 /km	53:02

46 Menschen unterstützt

28 Apr um 15:35:27

Выходной -дрыходной✨🏃🏼‍♀️🏃🏼🤍❤️🧇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:17 /km	53:00

45 Menschen unterstützt

Про мясо не забывай Настюша , мужчины его тоже любят 😁 👍💯

Обязательно!! Оно у нас стабильно на обед и ужин☺️ , я без него не могу)

26 Apr um 20:55:06

Сезон поедания мороженого после пробежки объявляю открытым! 🤤🍦🍨🏃🏼🏃🏼‍♀️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	04:48 /km	48:11

50 Menschen unterstützt

Насть, вот это темп! К мороженому крылья что ли прилагаются?)

🔥

Ура!!! Вот это скорость за мороженным! 😁

Епифанова Марина

Настя ракета!!! Здорово)))

Благодарю, друзья! Всё просто это накануне был читмил, вернулся муж, и отличный сон. ☺️🙌🏼 Шустро попереберала ногами на дорожке.

25 Apr um 22:18:14

☀️🏃🏼‍♀️🏃🏼🤍❤️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	06:00 /km	01:00:17

48 Menschen unterstützt

23 Apr um 13:36:56

Оказывается бег с понедельника не выложила ☃️❄️🏃🏼🏃🏼‍♀️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:16 /km	52:52

58 Menschen unterstützt

Прохорова Любовь

Как красиво, как спокойноооо

Подневич Ольга

Красиво, если только не думать о том, что это апрель 😀

Да-да, всё верно. Если не думать, что это апрель 😁 Но уже нет этой снежной сказки, дорожки сухие, листики на месте.☺️

Настя, охо-хо, у вас снег! 😱

Евгений, это было вначале недели. Сейчас его и нет, сухо 😁

Ты что снег с Сургута привезла , заскучала наверно 😁 , ну правильно , пока на улице пошёл север , подождём когда наступит юг , дорожка тоже клёво , как на байке 😁 , скорость 1, 2 , 3 ... 11 , 12 , лепота 👍🤘🌹

23 Apr um 13:30:34

🌼🏃🏼🏃🏼‍♀️💛✨

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:17 /km	52:59

50 Menschen unterstützt

23 Apr um 7:59:27

Доброе....раннее... С дебютом меня в 5 утра ⏰☀️🏃🏼‍♀️🏃🏼🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:52 /km	58:55

47 Menschen unterstützt

Ого! Вот это ты молодец, что так рано встала💪🏻 и десяточка хорошая! 🌹

Дак это я компанию Алексею составила онлайн!😁 Так бы я не встала, я и раньше-то не бегала по утрам))).

Ранняя пташка 😁

22 Apr um 22:57:59

🌿🏃🏼🏃🏼‍♀️🤍❤️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.00 km	05:38 /km	56:24

41 Menschen unterstützt

Вот ты молодец какая, придумала сердечко слепить, чтоб не скучать🩵🌹

Креативно! А темп-то какой 👍 Настя, класс!

21 Apr um 20:39:24

Алеѯѣй уехал вновь в командировку и я каааак загрустила🥹🫂🏃🏼‍♀️🏃🏼💙✨
И за окном ещё зимушка-зима...❄️☃️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.00 km	04:58 /km	49:40

44 Menschen unterstützt

Зарипова Нелли

Настенька, умница! Не грустите ! Вы суперовские оба!❤️👍☀️

Мощно так загрустила, прям темп великолепный!

Саксина Ирина

Настя,не грусти и улыбнись😁 Сегодня солнышко🤗🌞

Сергей Сергей

Грусть, она такая, от нее убежать хочется! Темп тому подтверждение! 👍💪👏

Благодарю, друзья! 🫶🏼🤝 Буду стараться меньше грустить, но грусть иногда на пользу, тем сразу летит однако)

Подневич Ольга

Ого, какие снега! Зато темп супер! 👍

19 Apr um 9:30:03

☔🌧️🏃🏼🏃🏽‍♀️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:24 /km	54:12

48 Menschen unterstützt

Шустро Настюша газанула , достойная десяточка 🔥 💪 👍

Благодарю, Азат!☺️💪🏼

🤤😁

19 Apr um 9:10:32

🌤️🏃🏽‍♀️🏃🏼❤️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:24 /km	54:07

45 Menschen unterstützt

Вот это кадр поймала! 🔥

Да, прям позировал мне сидел🔥☺️

Ого, какой красавчик!👀🦅 Так смотрит на тебя прям😁👍🏼

Удивлённо😁😁 : "Настя?👀"

Дождался меня пока я схожу за телефоном и начну его фоткать! ☺️😁

Скоком-боком, боком-скоком Ходит птица мимо окон, Ветром вся взъерошена, Снегом запорошена… Видно, крепкая закалка, А зовётся просто… (Галка) Настя, классная 10-ка 👍

Беспалова Кира

🫪

17 Apr um 1:15:49

☀️🏃🏼🏃🏽‍♀️❤️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:09 /km	51:38

52 Menschen unterstützt

Красота какая, Настяяяя❤️ И виды красивые, и вы такие милые😇🫶🏻

Спасибо, Настёна! Апрель нас радует погодой☺️✨

А когда они успевают бегать? Не понятно! Красивые фото.

Виктор, спасибо☺️ с утра раннего, с утра. Алексей перед работой бодрится😁

Ну везде успеваете, круто!

Епифанова Марина

Очень красиво! И пробежали шустро!

Марина, благодарю 🥰😘❤️

17 Apr um 1:00:26

☀️🏃🏽‍♀️🏃🏼❤️🤍🌿

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:01 /km	50:14

49 Menschen unterstützt

Отличный такой темп, весна прям ускоряет и ускоряет! Ну и крылья канеш...

Спасибо, Виктор)) Медленная скорость дорожки даёт мне мотивации, семенить ногами. Надо этот опыт и петь перенести на асфальт😅

Петь полезно, знаю!

Блииин, т9 подставил😁

15 Apr um 0:13:53

Оказывается потеряла часть пробежек🙈
🏃🏽‍♀️🤍🏃🏼

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:41 /km	56:57

52 Menschen unterstützt

Как так?

Во время еды?))))

Забыла загружать почему-то 🙈😅 похоже во время еды и правда, Александр)))

15 Apr um 0:03:22

🏃🏼🏃🏽‍♀️🤍❤️🍫

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:20 /km	53:32

50 Menschen unterstützt

Мега- сладкоежки! 😁

Настя, «До чего дошёл прогресс — до невиданных чудес» 😊 Класс! Иван Иваныч хорошо постарался, нарисовал, а вы хорошо постарались, пробежались 👍

Как мне нравятся эти картинки! 😍 что за приложение?)

Александр, это точно☺️ Евгений, даааа. Интересно поглядеть порой как на комикс какой-то, спасибо! 😉. Оля, это я Яндексе Алиса. Если не разберёшься,то скину кого-чего нажимать😉👌🏼

Настя, поняла, спасибо! 😘

14 Apr um 23:43:22

🏃🏼🏃🏽‍♀️❤️🤍🥧🤤

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.00 km	05:13 /km	52:18

47 Menschen unterstützt

😍

Додонова Ирина

Настя ))):страничка изумительная - кулинарное высококультурно эстетический блог 🥳😍❤️😄

Александр, Иринка, благодарю 🥰

13 Apr um 23:14:44

У нас как всегда всё стабильно!!! 😁🏃🏼🏃🏽‍♀️🤍❤️🥟

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.02 km	05:18 /km	53:11

49 Menschen unterstützt

СапуновЪ Алеѯѣй А♡А

💯%😋😘❤️🤍✨

Насть, вы как всегда молодцы!

13 Apr um 23:07:47

И вновь тренировка каденса на медленной дорожке, пока Алексей гнал на велосипеде 🏃🏽‍♀️🚴🏼❤️🤍☀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
15.01 km	05:10 /km	01:17:44

46 Menschen unterstützt

Насть, рыжие пушистики помогали, участвовали, поддерживали?)

Группа поддержки ☺️🥳

Славнов Михаил

А я сначала подумал, что они в драку лезут, так как забежали на их территорию

Пока Алёша гнал велосипед, Анастасия котиков снимала. Их яркий, рыжий одуванов цвет, Нам с фото в ленту посылала. И пусть дорожка подождёт слегка, А Настя переводит дух, И как обычно фоточки её, Подписчиков захватывает дух! 😹

Ничего себе, медленная дорожка! 😳

Ух ты, Александр, вы уже не первый раз нас удивляете поэзией! Хобби?)

Немного, главное чтоб темы интересные были))

11 Apr um 22:12:40

Тренируем каденс (190) на медленной дорожке после тортика🏃🏼🏃🏽‍♀️🤍🎂🥳

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
18.00 km	05:13 /km	01:33:57

47 Menschen unterstützt

Додонова Ирина

Шустрый перебор ногами!🔥🏃‍♀️💪

Настя, ничего себе медленная дорожка! 👍 🔥 Боюсь представить, какая ж тогда быстрая? 🏃‍♀️💪🤗

Евгений, спасибо! 🤝а на быстрой я не бегаю на максимальной скорости, даже не пытаюсь включить высокие, это Алексей может, а я вот стараюсь на медленных научиться перебирать ногами быстро. Теперь надо будет этот результат перенести на улицу как-то.😁🙈

Иринка, благодарю 🥰.

9 Apr um 20:58:00

🌿💮🏃🏽‍♀️🏃🏼🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.01 km	05:11 /km	51:55

46 Menschen unterstützt

9 Apr um 9:15:39

Ещё один отрясающий закат в нашу копилку☀️🏃🏼🏃🏽‍♀️❤️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:33 /km	55:45

49 Menschen unterstützt

Подневич Ольга

Как красиво! 😍

Закат красивый, темп тоже 🔥

Ого-го, Настя, вот это темп!!! 🔥 Делаешь успехи 👍

Зачётная дистанция с красивыми видами!

Красота! 😍 хоть открытки печатай!)) и темп огонь! 🔥

Спасибо большое, друзья!!! Да, закат был потрясающий вчера, который принес нам сегодня холод с пролетающим снегом😅, ну а темп был такой, тк бегала на дорожке(забыла указать её), ровно, сухо, никто под ноги не кидается😁

Новокшенова Ольга

Завораживающая красота👍 Настя, радуешь нас красивыми фото, каждую пробежку)) темп огонь🔥🔥🔥

Оля, благодарю!🥰

8 Apr um 13:21:14

Веснааааа 🏃🏽‍♀️🏃🏼🤍🌿

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.03 km	05:30 /km	55:17

49 Menschen unterstützt

Любимова Ольга

Счастливые, а нас снегом завалило 😁можно заново доставать лыжи

8 Apr um 13:13:01

🏃🏼🏃🏽‍♀️🤍🎉🎂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:13 /km	52:24

41 Menschen unterstützt

5 Apr um 22:38:23

Пробежка под красивый закат в идеальном месте с идеальной компанией ☀️🫶🏻🏃🏽‍♀️🏃🏼❤️🤍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.02 km	06:01 /km	01:12:20

51 Menschen unterstützt

Вот сказано художник, такие виды, класс!!! 👀 и сразу видно кто тут северянин, Андрей в курточке, а Насте тепло и в лонгсливе 👌 И побегали замечательно 👍

*Алексей, прошу прощения

Молодцы, отлично побегали!

Да, красиво! Как всегда, молодцы!