1163
Ускорение - 200 km
31 Mär um 13:02:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.87 km | 05:55 /km | 58:33 |
|
Соловьёв Виктор
Зачётно!
Шемякина Мария
🙏🏻🤩
30 Mär um 13:33:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.73 km | 06:25 /km | 17:33 |
|
30 Mär um 13:32:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:24 /km | 38:55 |
|
30 Mär um 13:31:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:42 /km | 20:19 |
|
25 Mär um 7:23:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.81 km | 05:42 /km | 56:03 |
|
ну ты жахнула десятку , быстро Машуля , магёшь 👍💪
Отличная почти 10ка от солнечной девочки! 🫶🏼☀️
🤩Спасибо 🤗
Вот же, не узнал в красочном экипе! Как весна всё меняет: настроение, улыбки, темп....
Витя ☺️
Разминочник FISCHER, +10 к скорости)
24 Mär um 17:02:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.84 km | 05:02 /km | 29:25 |
|
Беги Маша, беги! 😉
😅Бегу, Саша, бегу🏃♀️➡️
Ну это уже заявка..... Форма набирается отлично!
🤩 Витя, спасибо!
24 Mär um 17:01:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 05:40 /km | 20:59 |
|
21 Mär um 10:42:24
Сегодня не хватило сил успеть на 5 верст🤷♀️ погода хорошая, вышла утром с планом добежать до парка Интернационалистов, но после вчерашних вечерних трех ускорений по 4:40 с моим незрячим знакомым - я без ног 🤷♀️ Утром сегодня начала бежать и понимаю, что еле передвигаюсь… смотрю ещё 5 км до парка, а времени 15 мин осталось ну я решила повернуть домой😢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.19 km | 06:01 /km | 01:43:38 |
|
Всё здорово , умничка Машуля 🤗
Организму тоже нужно восстановление.🥰🥰🥰
Какая же ты молодец, Маша!
☀️Азат, Марина, Женя, спасибо большое друзья!!! теперь отдыхаю 🫠
Молодечик, Машуля!!! 💪🏼🔥 Правильное приняла решение. И накануне отлично потрудилась!❤️
Спасибо, Настюшечка!!!!😍
20 Mär um 22:41:59
Вечером вообще тяжело и столько народу на улицах)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 06:17 /km | 01:34:35 |
|
Теплеет) Весна)
Ага, уже лед растаял 😊
Но вечером тоже по особенному хорошо! 😍🔥
Зато красиво как!
😍Это точно, девочки 🌜
19 Mär um 8:41:20
Много дней не могла себя заставить выйти на пробежку!!!🤷♀️ Наконец я это сделала 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.34 km | 05:54 /km | 02:00:09 |
|
Мария, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
Вот это полёт , здорово Машуля пролетела 💪🤟
Темп уже соревновательный! Что-то предполагается скоро!
🤩Спасибо, ребята 😅☀️
Маша, ты молодец! 🚀🚀🚀
Молодчина!
Марина, Юра, благодарю! ☺️
15 Mär um 12:46:00
В том числе вчерашние 5 верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.91 km | 05:18 /km | 01:29:45 |
|
12 Mär um 19:32:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.87 km | 06:01 /km | 47:27 |
|
Вау, какое небо🤩
11 Mär um 12:40:28
Наконец-то половинку осилила☀️еле еле, но все равно я очень рада 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.74 km | 06:05 /km | 02:12:33 |
|
Машуля ты просто молодчина , ПМ клёвый 👍🌹🫶
Спасибо большое, Азатик☺️
Молодец🔥
Здорово, Маша! Молодчинка 🔥🔥🔥
🤩Марина, Андрей спасибо ☺️
Поздравляю, Маша! Ты про💯 молотОК!)
Да, ПМ отличный! Как самочувствие?
Юра, Витя, спасибо! Самочувствие норм😉 по лесу, конечно приятнее бегать чем по городу
Чей-то кое как? Отлично пробежала! Красотка и умничка🥰 а я люблю по городу, всегда можно придумать новый маршрут
Крутышка 🌹☺️💪
Да Сашуль , бежишь такая , оо пельменная 😁 , облизнулся , дальше , оо шаурмячная 😁 , облизнулся , дальше бежишь , а вот и он кофейня , ну так и быть в последний раз 😁 😁
Машулька, умничка!!! 💪🏻 Половинка удалась! 🔥😘
9 Mär um 12:31:13
☀️Почти половинка😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.62 km | 05:54 /km | 02:01:52 |
|
Маладец ✊😊💪
Спасибо, Андрей☺️
Мощно!
Д вообще МОЩА из мощей 💪😊
Круто, Маша, круто! 🔥🔥🔥
Ничего себе, Маша у тебя пульс при таком темпе👀🔥🔥🔥
Умничка какая!!! Отличная пробежка получилась.🔥💪🏻👍🏻😘
🤩🤗Спасибо большое, друзья💖☀️
8 Mär um 10:37:53
Восьмимартовская ☀️❄️🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 05:55 /km | 52:38 |
|
По цифрам красиво! С праздником, Мария!
Спасибо большое, Витя!☺️
7 Mär um 7:17:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 06:24 /km | 35:46 |
|
Маша, привет! А где же снег?)
Юра, уже нет почти, весна же по календарю)))
6 Mär um 14:47:45
Сегодня классная погодка - тепло и нет ветра ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:37 /km | 35:29 |
|
Молодец🔥
Спасибо большое☺️
4 Mär um 21:55:54
Что-то сегодня совсем тяжело пешком иногда проваливаясь в снег по горочкам 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 08:20 /km | 46:00 |
|
Это рыхлинг, сам сегодня поместил тяжело, но WR перестал грузить мои пробежки, надоело писать в поддержку. Видимо забью.
Витя, обидно, а почему грузить перестал?
Маша, рад видеть! Все-таки это общая беда инета, гарантий нет никаких, WR тут ни причём.
😢 ну надеюсь все таки это временно 🙏🏻
Просто непривычно, терпение, ещё раз ! ерпение
3 Mär um 19:43:46
То снегодождь, то дождеснег сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.87 km | 06:32 /km | 51:26 |
|
"А за окном то дождь, то снег", как поётся в одной старой советской песне)) Всё циклично)
Но это и хорошо. Если б не было смены времен года было бы неинтересно 😉
Молодец🔥
Весна она такая... Зато не скучно.😁
3 Mär um 12:19:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 km | 05:30 /km | 36:06 |
|
Узнаю Машулю скоростную!!!💪🏼🔥
2 Mär um 10:28:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 06:31 /km | 01:07:07 |
|
1 Mär um 18:16:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 06:07 /km | 29:22 |
|
Машуля, опять благое дело делала! Солнышко как всегда! ☀️💛
Настюшечка 🙏🏻😘