Абдрахманов Вадим
| 58 | 75 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 41 |
| Aktivitäten: | 501 (4905.41 km.) |
| Veranstaltungen: | 91 |
| Verein: |
WHITE WOLVES
|
Heute um 4:05:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 km | 09:54 /km | 41:48 |
|
15 Nov um 7:25:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.41 km | 06:26 /km | 01:13:27 |
|
Классные!!!
13 Nov um 22:30:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 04:54 /km | 40:01 |
|
13 Nov um 22:29:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 04:42 /km | 19:47 |
|
13 Nov um 22:28:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.71 km | 06:57 /km | 25:49 |
|
13 Nov um 22:27:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 06:32 /km | 24:38 |
|
11 Nov um 7:57:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.23 km | 04:54 /km | 01:44:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Супер
круто)
Спасибо большое 🤗
9 Nov um 1:05:44
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 04:44 /km | 20:06 |
|
7 Nov um 9:36:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 04:43 /km | 30:01 |
|
5 Nov um 1:55:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 04:55 /km | 25:40 |
|
3 Nov um 15:51:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 05:07 /km | 55:04 |
|
2 Nov um 3:59:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.26 km | 05:25 /km | 01:50:01 |
|
30 Okt um 20:24:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 05:17 /km | 25:13 |
|
30 Okt um 20:23:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.60 km | 05:15 /km | 01:48:14 |
|
27 Okt um 18:07:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 04:47 /km | 29:11 |
|
27 Okt um 18:07:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 07:59 /km | 51:02 |
|
27 Okt um 18:06:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 07:47 /km | 55:43 |
|
27 Okt um 18:06:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:23 /km | 17:10 |
|
27 Okt um 18:05:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 44.15 km | 05:26 /km | 04:00:01 |
|
26 Okt um 0:40:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.74 km | 06:38 /km | 44:43 |
|
26 Okt um 0:36:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 04:47 /km | 29:11 |
|
25 Okt um 1:57:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.74 km | 06:38 /km | 44:43 |
|
22 Okt um 23:36:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.05 km | 05:26 /km | 02:16:07 |
|
22 Okt um 23:36:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 05:08 /km | 41:42 |
|
20 Okt um 23:05:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:43 /km | 11:33 |
|
20 Okt um 23:05:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 05:20 /km | 11:47 |
|
20 Okt um 23:05:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 05:15 /km | 43:42 |
|
20 Okt um 23:04:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.05 km | 05:26 /km | 02:16:07 |
|
18 Okt um 3:51:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:43 /km | 11:33 |
|
18 Okt um 3:50:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 05:20 /km | 11:47 |
|
18 Okt um 3:48:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 05:15 /km | 43:42 |
|
10 Okt um 22:15:44
🐺🐺🐺ЧЕТВЕРГ🐺🐺🐺
Клубная WHITE WOLVES - running club тренировка
Интервалы - Бег⚡
Стадион
Железнодорожный проспект д. 32
Метро Ломоносовская
Программа, основная группа:
- 15 мин. Разминка + офп
- 6*600/300 (4'30/6'30)
- заминка 8 мин
#белыеволки #whitewolves #whitewolvesrunclub #wwrunclub #стая
#команда #волкитим #явстае #ябелыйволк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.93 km | 05:26 /km | 48:35 |
|
8 Okt um 17:50:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.58 km | 05:15 /km | 01:22:01 |
|
7 Okt um 16:42:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.01 km | 05:23 /km | 02:47:21 |
|
5 Okt um 17:38:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 04:30 /km | 11:41 |
|
3 Okt um 20:35:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 04:39 /km | 56:19 |
|
3 Okt um 20:34:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:57 /km | 25:02 |
|
3 Okt um 20:33:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:24 /km | 33:59 |
|
30 Sep um 8:49:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 03:57 /km | 20:25 |
|
26 Sep um 22:27:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.70 km | 05:18 /km | 01:12:42 |
|
26 Sep um 22:27:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.57 km | 05:13 /km | 50:01 |
|
24 Sep um 1:27:56
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 04:45 /km | 26:33 |
|
24 Sep um 1:27:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 04:45 /km | 26:33 |
|
23 Sep um 4:05:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:29 /km | 01:55:48 |
|
23 Sep um 4:04:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:29 /km | 01:55:48 |
|
19 Sep um 23:44:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.84 km | 05:01 /km | 54:32 |
|
18 Sep um 16:32:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 05:05 /km | 30:03 |
|
17 Sep um 4:49:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.46 km | 05:34 /km | 03:56:48 |
|
13 Sep um 3:54:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:08 /km | 55:50 |
|
13 Sep um 3:53:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 04:53 /km | 25:27 |
|
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