0940
Solstice Edge - 400 km
30 Jun um 7:03:24
5 км по 3.54. Бегаю 243-ий день подряд. Это последняя пробежка за клуб "Ракеты".
Хочу сделать заявление.
С окончанием июньского челленджа объявляю о том, что начиная с этого момента я прекращаю сотрудничество с клубом "Ракеты". Причина - мне не нравится внутренняя политика, внутренние распорядки, полная вседозволенность, а также полная бесконтрольность поведения людей. Я вступал в беговой и спортивный клуб, а в общем телеграм-чате "Ракеты" с подгруппами имеется чат "Чулан", где обсуждается мягко говоря всякая ерунда плюс присутствуют несколько человек, которые считают, что им можно говорить про других людей всё что угодно вплоть до оскорблений и им за это ничего не будет(против них самих при этом ничего нельзя сказать, даже если они откровенно не правы). Такая политика меня не устраивает. Если это беговой и спортивный клуб, то такого "Чулана" вообще даже существовать не должно.
Я прекрасно понимаю, что за эти мои слова(здесь или на других интернет-ресурсах) в мой адрес полетит куча мусора....но я сразу так скажу - ветер истории развеет её. Потому что моя критика абсолютно по делу и конструктивна, даже без оскорблений и матов и я искренне хотел изменений к лучшему, но увы так и не был услышан. Так что я себя считаю абсолютно правым. Если кто-то из "Ракет" хочет продолжить со мной нормальное человеческое общение со взаимной поддержкой, то теперь это будет вне общего чата "Ракет" на других интернет-ресурсах, но не там.
На этой платформе я продолжу участвовать в беговых челленджах, мне она очень нравится и я искренне благодарю всех товарищей-бегунов за поддержку и даже в клубе "Ракеты" в том числе(тех кто поддерживает искренне и при этом без всякого хейта). Главное, чтобы все занимались дружно нашим любимым видом спорта🏃🤗
Всем спасибо👋Я продолжаю🏃
Хочу сделать заявление.
С окончанием июньского челленджа объявляю о том, что начиная с этого момента я прекращаю сотрудничество с клубом "Ракеты". Причина - мне не нравится внутренняя политика, внутренние распорядки, полная вседозволенность, а также полная бесконтрольность поведения людей. Я вступал в беговой и спортивный клуб, а в общем телеграм-чате "Ракеты" с подгруппами имеется чат "Чулан", где обсуждается мягко говоря всякая ерунда плюс присутствуют несколько человек, которые считают, что им можно говорить про других людей всё что угодно вплоть до оскорблений и им за это ничего не будет(против них самих при этом ничего нельзя сказать, даже если они откровенно не правы). Такая политика меня не устраивает. Если это беговой и спортивный клуб, то такого "Чулана" вообще даже существовать не должно.
Я прекрасно понимаю, что за эти мои слова(здесь или на других интернет-ресурсах) в мой адрес полетит куча мусора....но я сразу так скажу - ветер истории развеет её. Потому что моя критика абсолютно по делу и конструктивна, даже без оскорблений и матов и я искренне хотел изменений к лучшему, но увы так и не был услышан. Так что я себя считаю абсолютно правым. Если кто-то из "Ракет" хочет продолжить со мной нормальное человеческое общение со взаимной поддержкой, то теперь это будет вне общего чата "Ракет" на других интернет-ресурсах, но не там.
На этой платформе я продолжу участвовать в беговых челленджах, мне она очень нравится и я искренне благодарю всех товарищей-бегунов за поддержку и даже в клубе "Ракеты" в том числе(тех кто поддерживает искренне и при этом без всякого хейта). Главное, чтобы все занимались дружно нашим любимым видом спорта🏃🤗
Всем спасибо👋Я продолжаю🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 03:53 /km | 19:37 |
|
Billy Milligan
Все правильно. Коротко и по делу, устроили чулан какой-то.
Соловьёв Виктор
Согласен, Сергей, закулисье оно такое!
Зайцев Максим
🤣
Зайцев Максим
Люди кайфуют, веселятся, а не задротят одним бегом
Голядкин Сергей
Здравствуй Макс. А ты то сам чего из чата "Ракет" то вышел, если не секрет?🤔 Уж от тебя такие комментарии точно странно читать...и ты ж меня вроде как презираешь.
Зайцев Максим
А они меня обратно не берут)) но дружу с многими из ракет
Голядкин Сергей
Серьезно?😂Да тебя там весь чулан ждёт не дождётся 😉
Зайцев Максим
😁а ты на меня ругался)) видишь и без меня дичь творят🤣
Голядкин Сергей
Да скучают там по тебе, это я тебе ручаюсь. Возвращайся смело😉
Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать
Максимально коротко , максимально по-мужски !
Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать
Макс привет🤗
Зайцев Максим
Привет Мил🤗☺🔥
Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать
Спасибо Серега, что был с нами, извини , что не оправдали твоих надежд , ну да вольному воля , как то мне казалось что тебе чулан заходит и видосики твои были содержательные -лизательные ) .
Голядкин Сергей
Спасибо Мила🤝
Козлов Дмитрий
Сереж, клуб наверно все же ни при чем. Достойных участников все же больше и общаться стоит с ними в первую очередь. На связи, огурцы растут😉
Голядкин Сергей
Дим чат и клуб взаимосвязаны. Если это клуб беговой и спортивный, то пусть пропагандируется и обсуждается и именно это, а этот "чулан" отдельно и автономно. Я именно это озвучил. У нас в Новокузнецке тоже есть клуб "Беговая Кузница"(где я состою с 2019 года) и тоже есть чат в телеграме, но никому даже в голову из нас не придёт создавать какой то "чулан". Ибо для нас - это вообще просто дикость. Нет, ну если кто-то руководствуется принципом "если ты не с нами, то ты значит против нас", то ради Бога.🤷♂️ Я своё мнение озвучил и не стану терпеть, то что мне не нравится.
Павлов Кирилл
Сергей, пользуюсь случаем приглашаю в наш беговой клуб Run with Love. Помимо онлайн забегов мы проводим свои онлайн и офлайн старты в помощь приютам и бездомным животным. Будем рады видеть Вас в нашей стае worldrun.online
Голядкин Сергей
Кирилл, спасибо за приглашение, но здесь на данной платформе я пожалуй побуду сам по себе без клубов. А за Ваш клуб я очень рад, что Вы занимаетесь действительно благим делом.😉🤝
Павлов Кирилл
Конечно)) Здоровья Вам крепкого и легких ног
Billy Milligan
Серёг, у Кирила норм атмосфера ) если что. Несмотря на то, что конкуренты - рекомендую )
Павлов Кирилл
Ой, какая приятная обратная связь))))
Демкин Евгений
Душновато как то стало
Голядкин Сергей
Евгений, ну что ж в таком случае, можете там вздохнуть с облегчением, ибо я вышел😉и палок в колёса по "душноте" больше не вставлю😉
Тагаев Дмитрий
могу ошибаться но чулан создан для общения на разные темы ,и если кому то что то не нравится: 1.может не заходить в эту ветку (для этого ветки и созданы.2.всегда может написать что грани нарушены и не будет шуток в его адрес. Тебя никто не трогал ,а наоборот удивлялись и говорили молодец ,что столько бегаешь.В целом бредовый какой то пост -пост обиженки даже бы сказал ,но только тебя никто не трогал.
Зайцев Максим
Я не сижу на ВР, но ради этого зашел🤣
Зайцев Максим
Димон, по факту💪
Голядкин Сергей
Я уже забыл эту тему и живу дальше спокойно. Месяц вы молчали и теперь вдруг появились🤔
Тагаев Дмитрий
Да мы как то и не заметили, что ты вышел😀Где то увидели ,что ты чулан поливаешь как будто он тебя обижал ,вот решили посмотреть, что ты написал ,обидно когда не по фактам🙄
29 Jun um 16:58:00
5 км по 5.55. Бегаю 242-ой день подряд.
Завтра на последней пробежке в июне сделаю здесь официальное заявление по поводу дальнейшего взаимодействия с клубом "Ракеты".
Завтра на последней пробежке в июне сделаю здесь официальное заявление по поводу дальнейшего взаимодействия с клубом "Ракеты".
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:55 /km | 29:41 |
|
5 по 5.55 красивые цифры!
Спасибо Светлана😉
28 Jun um 18:25:24
5 км по 5.05. Бегаю 241-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:04 /km | 25:28 |
|
27 Jun um 17:14:37
5 км по 4.36. Бегаю 240-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:35 /km | 23:02 |
|
26 Jun um 16:57:37
5 км по 4.39. Бегаю 239-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:39 /km | 23:19 |
|
25 Jun um 17:47:21
5 км по 4.43. Бегаю 238-ой день подряд.
Я не ленивая жопа и в последнее время сбавил объёмы намеренно, ибо помимо пробежек, я стал ещё нахаживать на работе в доставке более 50000 тыс шагов за день и в километраже за сутки в общем выходит более 42 км.
Также протестировал сегодня новые кроссовки Hoka Mach 6👟👟
Я не ленивая жопа и в последнее время сбавил объёмы намеренно, ибо помимо пробежек, я стал ещё нахаживать на работе в доставке более 50000 тыс шагов за день и в километраже за сутки в общем выходит более 42 км.
Также протестировал сегодня новые кроссовки Hoka Mach 6👟👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:44 /km | 23:46 |
|
Ты и лень несовместимы, Серёж🙏🏻
238-й день бега, какая лень, Сергей! Вы молодец!
Под ленью я имею ввиду уменьшение объёмов по километражу🏃😊
Лень 😂 Сергей, ты машина 💪🏻
Объём, хм, хозяин-барин: вообще у каждого свой план подготовки и сплошные лонги, как правило, не приветствуются, нужно и поскоростить на коротких, и просто восстановительные пробежать, задачи разные, планы разные. Можно вообще на стадиончике просто СБУ поделать - это всё движение и спорт, разнообразие и удовольствие.
В том то и дело, что у меня за последние годы сплошные лонги🏃😉, ибо мне надо
Ну надо так надо, но обстоятельства бывают сильнее нас!
Это точно Виктор🤔
24 Jun um 14:21:31
11 км по 5.11. Бегаю 237-ой день подряд.
Выполнил в очередной раз местный высший норматив World Run - 400 км🏃
Таким образом находясь на этой платформе с 1 октября 2024 года я в каждый из всех 12-ти месяцев за год выполнял этот высший норматив и каждый раз с платным именным номером.
Выполнил в очередной раз местный высший норматив World Run - 400 км🏃
Таким образом находясь на этой платформе с 1 октября 2024 года я в каждый из всех 12-ти месяцев за год выполнял этот высший норматив и каждый раз с платным именным номером.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:11 /km | 57:17 |
|
Вы великолепный спортсмен! Браво!
Спасибо за поддержку Виктор😊
23 Jun um 9:46:14
10 км по 6.32. Бегаю 236-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:32 /km | 01:05:37 |
|
22 Jun um 8:06:30
10 км по 6.30. Бегаю 235-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:29 /km | 01:05:11 |
|
21 Jun um 7:59:22
7 км по 7.50. Бегаю 234-ый день подряд.
Убедительная просьба - не звать меня в беговые клубы, а также на те мероприятия и тусовки, которые мне неинтересны. Если я сказал нет - значит нет. Я не стану терпеть то что мне не нравится.
Убедительная просьба - не звать меня в беговые клубы, а также на те мероприятия и тусовки, которые мне неинтересны. Если я сказал нет - значит нет. Я не стану терпеть то что мне не нравится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:49 /km | 54:59 |
|
Здравствуйте. Часы Suuntо, можно несколько вопросов? Собираюсь их купить Бу.
Приветствую. Я в этих Suunto 9 Baro уже 5-ый год гоняю🏃 никаких проблем
У меня такие же, тоже доволен. Пока 2 года только.
20 Jun um 11:37:42
13 км по 5.53. Бегаю 233-ий день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:53 /km | 01:16:41 |
|
19 Jun um 14:11:26
10 км по 4.44. Бегаю 232-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:44 /km | 47:31 |
|
18 Jun um 3:47:11
10 км по 4.43. Бегаю 231-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:43 /km | 47:13 |
|
17 Jun um 14:55:12
15 км по 4.46.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 04:46 /km | 01:11:42 |
|
17 Jun um 4:08:53
10 км по 4.46. Бегаю 230-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:46 /km | 47:49 |
|
230-я подряд...
16 Jun um 15:20:50
15 км по 4.19. Рано меня в скоростном плане ещё списывать со счетов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 04:19 /km | 01:04:53 |
|
Супер!
Объем уменьшил🤷♂️
Сергей, ну у меня 1020 км🏃 за май было, конечно уменьшил объём. За июнь планирую набегать 500-600 км🏃 как восстановительный месяц.
А кто-то сомневался? Таких нет.
16 Jun um 3:52:22
15 км по 4.41. Бегаю 229-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 04:41 /km | 01:10:31 |
|
15 Jun um 3:42:43
10 км по 4.44. Бегаю 228-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:44 /km | 47:24 |
|
14 Jun um 14:29:23
12 км по 4.52. Бегаю 227-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 04:52 /km | 58:34 |
|
13 Jun um 14:37:02
15 км по 5.05.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:05 /km | 01:16:28 |
|
13 Jun um 4:26:53
5 км по 5.11. Бегаю 226-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:10 /km | 26:03 |
|
12 Jun um 4:13:06
10 км по 5.22. Бегаю 225-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:22 /km | 53:44 |
|
11 Jun um 17:17:18
10 км по 4.50.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:50 /km | 48:27 |
|
11 Jun um 3:48:49
10 км по 5.12. Бегаю 224-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:12 /km | 52:05 |
|
10 Jun um 13:59:37
9 км по 5.03.
Достиг отметки на World Run 10000 км🏃 первая пробежка здесь была выложена 1 октября 2024 года. Надеюсь ещё хватит здоровья продолжать🏃🤔
Достиг отметки на World Run 10000 км🏃 первая пробежка здесь была выложена 1 октября 2024 года. Надеюсь ещё хватит здоровья продолжать🏃🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:03 /km | 45:38 |
|
Серёжа, поздравляю🎉 суровый беговой нëрд❤
Саша, спасибо эта платформа мотивирует продолжать🏃
10 Jun um 3:40:12
12,4 км по 4.54. Бегаю 223-ий день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.43 km | 04:54 /km | 01:01:03 |
|
9 Jun um 16:48:29
5 км по 5.04.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:04 /km | 25:37 |
|
9 Jun um 14:30:47
10 км по 4.59.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:59 /km | 49:56 |
|
9 Jun um 3:33:53
10 км по 4.47. Бегаю 222-ой день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:47 /km | 47:58 |
|
8 Jun um 14:28:35
15 км по 4.52. Бегаю 221-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 04:52 /km | 01:13:14 |
|
Серёга, тоже почти молодец
Спасибо Георгий👋
7 Jun um 16:42:24
10 км по 5.09.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:09 /km | 51:45 |
|
7 Jun um 11:34:11
10 км по 5.36. Бегаю 220-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:36 /km | 56:08 |
|
6 Jun um 14:58:08
10 км по 5.07.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:07 /km | 51:18 |
|
6 Jun um 3:46:34
10 км по 5.29. Бегаю 219-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:29 /km | 54:54 |
|
5 Jun um 17:04:37
10 км по 5.57.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:56 /km | 59:40 |
|
5 Jun um 14:09:56
10 км по 5.46.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:46 /km | 57:50 |
|
5 Jun um 3:54:07
10 км по 5.17. Бегаю 218-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:17 /km | 52:54 |
|
4 Jun um 15:45:14
10 км по 5.30.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:30 /km | 55:12 |
|
4 Jun um 14:42:04
10 км по 6.16. Бегаю 217-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:16 /km | 01:02:47 |
|
3 Jun um 14:16:45
10 км по 5.25. Бегаю 216-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:17 |
|
Круто Серёга 👍 , 216 деней силище 💪 , молоток 🤘🤝
2 Jun um 15:23:45
10 км по 5.26. Средняя цифра 215-ого дня бега подряд держится в районе 20,03 км. А общий пробег с 30 октября 2025 года - 4308 км🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:26 /km | 54:38 |
|
2 Jun um 4:06:08
10 км по 5.32. Бегаю 215-ый день подряд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:31 /km | 55:26 |
|
🔥🔥🔥
🤔Прямо подряд, без дней отдыха?
Да прямо подряд серия идёт у меня с 30 октября 2025 года в среднем каждый день по 20 км пробегаю🏃 без отдыха.
Ну... IRON MAN , главное здоровья и без травм!
Охренеть!!!
Серёгу надо поддержать!
🔥🔥🔥 нет слов!
За весь этот период ни одной травмы у меня не было, обезбаливающих не употреблял и ни разу даже не простужался. Чувствую себя хорошо🤗 Подготовка к будущим сверхмарафонам идёт полным ходом.🏃
1 Jun um 15:41:28
10 км по 5.12. Плюс углеводы🍫🍫🍫🍫🍫🍫 по акции🏃😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:12 /km | 52:14 |
|
Нормально ты углеводное окно закрываешь! Мощно! Тут не окно, тут дверь закрыть можно))
У меня впереди самое тяжёлое испытание🏃 в жизни
1 Jun um 4:18:06
10 км по 5.36. Бегаю 214-ый день подряд. В планах на июнь набегать 600 км🏃 объёма - как восстановительный месяц.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:36 /km | 56:08 |
|
