4 Okt um 12:45:36
Вхожу потихоньку в беговой режим))
Небо сегодня волшебное. И виды потрясающие - всем хочется поделиться 🙂😍
Небо сегодня волшебное. И виды потрясающие - всем хочется поделиться 🙂😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 06:38 /km | 01:33:00 |
|
Ульянова Яна
Красота😍
4 Okt um 12:42:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 07:00 /km | 01:15:05 |
|
Очень красиво😍
4 Okt um 12:40:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:45 /km | 01:00:50 |
|
30 Sep um 20:04:42
Восстановительная после марафона =)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 07:20 /km | 40:03 |
|
28 Sep um 21:44:59
И да, это он - Московский марафон!!!
Личник есть! 💪🔥❤️
Личник есть! 💪🔥❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 06:24 /km | 04:30:24 |
|
28 Sep um 21:43:09
Крайняя трусца перед марафоном)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 07:17 /km | 30:21 |
|
Супер, поздравляю 🔥
24 Sep um 20:26:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:32 /km | 01:18:43 |
|
24 Sep um 7:36:06
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:49 /km | 01:08:23 |
|
24 Sep um 7:33:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.58 km | 06:31 /km | 01:22:01 |
|
20 Sep um 9:49:04
Золотая осень =)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 06:55 /km | 01:00:03 |
|
20 Sep um 9:47:02
Лошааааадкаааа...!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.33 km | 06:32 /km | 02:00:01 |
|
17 Sep um 19:19:52
Разминочка перед ОФП)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:33 /km | 40:01 |
|
17 Sep um 14:59:20
Восстановительная)
Красивая золотая осень 😍
Красивая золотая осень 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:50 /km | 01:08:29 |
|
17 Sep um 14:56:54
Фартлек под дождём))
Разминка до стадиона, 5*1 мин ускорения через 4 мин кросса, заминка до дома.
Разминка до стадиона, 5*1 мин ускорения через 4 мин кросса, заминка до дома.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:45 /km | 01:08:14 |
|
13 Sep um 21:53:37
#КоТе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 06:52 /km | 01:30:01 |
|
13 Sep um 21:51:37
Динамо бежит по ночному Касимову 😍❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.91 km | 05:48 /km | 57:31 |
|
10 Sep um 14:22:04
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.34 km | 06:25 /km | 01:00:02 |
|
10 Sep um 14:20:35
Разминка, ускорения 5*1000 через 3 мин трусцой, заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.65 km | 06:27 /km | 01:02:18 |
|
Отличная работа!
6 Sep um 21:41:51
Фартлек)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 06:49 /km | 01:00:04 |
|
6 Sep um 21:34:15
Длительная 🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.81 km | 06:34 /km | 02:30:00 |
|
Laden...