22 Sep 2025 um 1:57:24
Бегаю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:42 /km | 01:17:05 |
|
Тиунов Александр
Здорово ✌️😁🚀, с возвращением!
Петрова Людмила
Я не бросала) просто забываю сюда вбивать результаты
Петрова Людмила
Была и первая половинка на Казанском марафоне, была 10 ка на Белых ночах, 10 Рутс Тверь..
Тиунов Александр
Ого здорово ! На Казанском тоже в этом году был.
Петрова Людмила
Я в Казани часто бываю, очень люблю этот город
Петрова Людмила
Трасса для первого полумарафона идеальная, минимум набора
Тиунов Александр
Мне тоже Казань нравится , но не всегда и не на все старты получается приехать . Личники в Казани хорошо делать , ровненько.
8 Sep 2025 um 22:37:04
Забываю выключать часы)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 08:34 /km | 01:06:37 |
|
3 Sep 2025 um 10:20:15
Продышалась)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 08:45 /km | 44:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
14 Apr 2025 um 1:43:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:33 /km | 25:47 |
|
14 Apr 2025 um 1:42:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:10 /km | 40:57 |
|
27 Mär 2025 um 0:21:41
Наконец-то пульс снизился
134,ура!
134,ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:39 /km | 53:47 |
|
Красоточка 😍🥰
27 Mär 2025 um 0:18:26
После силовой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 09:38 /km | 35:00 |
|
23 Mär 2025 um 12:25:55
🐢🐢🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:06 /km | 40:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Это нормально если идёшь на низком пульсе🫶
18 Mär 2025 um 0:05:21
Заминка +15 сек спринты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 08:43 /km | 34:58 |
|
18 Mär 2025 um 0:02:33
Разминка +работа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:15 /km | 36:20 |
|
13 Mär 2025 um 8:34:17
Под дождем..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:38 /km | 30:33 |
|
цитата хорошо подумать просто 🔥 особенно во время бега
11 Mär 2025 um 0:00:15
Небольшой лонг по городу)
Ветер ужасный сегодня.
Ветер ужасный сегодня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:21 /km | 44:16 |
|
🥰💐💐💐С прошедшим праздником Людьмила🥰счастья, новых побед и свершений) 🥰
Спасибоооо😊
Но ты умничка не сдалась и вышла на пробежку!!!👍🔥👏
Настюш❤️❤️❤️
10 Mär 2025 um 23:57:41
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:20 /km | 25:05 |
|
7 Mär 2025 um 17:32:08
Виит.Круговая.
Потом привыкала к дорожке.
Разминка,интервалы,заминка .
Потом привыкала к дорожке.
Разминка,интервалы,заминка .
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 09:31 /km | 40:48 |
|
4 Mär 2025 um 22:58:39
Сегодня без разминки
Погода мерзкая
Снег,дождь,везде лужи...
Оделась ещё тепло(
П.с пришли зефирки))
Жду сухую погоду, чтобы протестить)
Погода мерзкая
Снег,дождь,везде лужи...
Оделась ещё тепло(
П.с пришли зефирки))
Жду сухую погоду, чтобы протестить)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:52 /km | 01:10:53 |
|
ещё раз с обновочкой тебя!😘😍
ждём потом фоточку в них на пробежке😊
Обязательно!)
2 Mär 2025 um 21:17:35
Тяжело бежалось после силовой вчерашней и белковой пищи..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:08 /km | 35:44 |
|
отличная пятерка и темп смотрю ускорился🔥👏
Ага,чуток прибавила)
28 Feb 2025 um 22:39:26
Роллинг 300 и виит
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:14 /km | 36:19 |
|
ты умничка🔥💪на спорте всегда
Анастасия да, и ещё всегда кроссы показывает любые 😂
дада😁
Нравится, что она показывает?😊😂
а как же, она всегда интересное показывает как и ты😁🔥
Мерси, мерси 🤓😂
А сейчас она спит 200% 😂
Потому что детское время закончилось 😂
Ага,спит)
Вон,пробежку загрузила)
Да ты молодец) белковая пища 😂 ударение куда поставить?😂
26 Feb 2025 um 23:37:20
Виит и интервалы"пирамида"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:10 /km | 43:05 |
|
24 Feb 2025 um 21:23:13
Круговая тренировка +бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 08:01 /km | 52:11 |
|
Привуэт🫶👋👋👋как дела?) как жизнь, как успехи?)
Привет!готовлюсь к первой половинке в Казани
Болели недавно какой то болячкой всей семьёй
Что то типа гриппа
А ты как?
Скромно, тихо) добиваю сотку к февраль, устаю много, плюс как обычно к началу весны авитоминоз какой то, слабость, сонливость🤷
Хочу 70 км в этом месяце закрыть
Уже для меня прогресс
23 Feb 2025 um 21:39:49
-9,брр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:54 /km | 01:03:23 |
|
Laden...