Ушаков Виталий
| 4 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 41 |
| Aktivitäten: | 62 (666.3 km.) |
| Veranstaltungen: | 7 |
30 Jun um 15:16:04
Всем привет! Я сделал это💪 закрыл 200 км! Это здорово, что есть такая платформа, где сам себя испытываешь и делаешь результат! Спасибо организаторам и всем причастным! Всем хорошего дня!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.33 km | 05:14 /km | 01:30:57 |
|
28 Jun um 22:53:25
Всем привет! Сегодня пробежка по типу, когда ноги говорят Эй, там наверху, дай отдохнуть)) а ты еще 3 дня потерпите ребята - потом отдохнете))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 05:30 /km | 57:26 |
|
28 Jun um 10:16:21
Вечерняя-ночная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.33 km | 04:20 /km | 53:33 |
|
26 Jun um 15:36:56
Всем привет! Сегодня, вместо обеда, бег на дорожке. Обед уже после на скорую руку)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:49 /km | 48:42 |
|
26 Jun um 7:58:14
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 03:59 /km | 40:37 |
|
24 Jun um 12:30:34
Всем привет! Утренняя пробежка сегодня была.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 04:54 /km | 59:33 |
|
23 Jun um 0:29:33
Доброй ночи! Сегодня вечером пробежал вокруг посёлка Металлостроя, обновил новые пумавские кроссы, помог рыбаку вытащить карася из пруда местного)) надо было сфоткать, но подумал уже после.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 04:56 /km | 40:43 |
|
22 Jun um 0:40:43
Вечерняя пробежка к историческому месту. У памятника Александру Невскому в Усть-Ижоре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 05:00 /km | 41:48 |
|
20 Jun um 23:51:20
Всем привет! Сегодня по работе оказался ближе к Финскому заливу рядом с Ленинским проспектом. Воспользовался возможностью и пробежался по набережной. Очень солнечно и свежо рядом с морем, несмотря на жару. Отличная зона отдыха обустроена вдоль берега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 04:51 /km | 49:06 |
|
19 Jun um 0:55:32
Пробежка от дачи до озера и обратно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 04:57 /km | 01:02:34 |
|
С купанием? Очень классно с купанием, сам проктикую уже второй год: закалка, длительный купальный сезон, бодрость на весь день!
16 Jun um 15:41:11
Всем привет! Сегодня, в перерывах между дождями, успел пробежать немного
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 05:01 /km | 33:03 |
|
15 Jun um 14:46:20
Сегодня, после бани и обильного застолья вчерашнего, бежал не так быстро. Упор на дистанцию сделал. Перед пробежкой погонял мяч с ребетней, размялся. Пробежал не спеша, в целом хорошо)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.75 km | 05:32 /km | 01:21:43 |
|
13 Jun um 21:48:28
Всем доброго вечера! Сегодня пробежка по лесу, в родном краю в Беларуси. Хорошо пробежался, подышал лесным воздухом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 05:05 /km | 47:47 |
|
11 Jun um 23:24:55
Всем привет! Вечерняя пробежка удалась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 04:51 /km | 49:30 |
|
10 Jun um 0:39:25
День закончил пробежкой в зале. Получилось хорошо)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 04:46 /km | 33:35 |
|
9 Jun um 12:59:06
Добрый день! Короткая пробежка вокруг озера пока ждал человека.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 04:50 /km | 16:41 |
|
7 Jun um 23:28:23
Всем доброго вечера! Вечерняя пробежка охлаждает после дневной жары) 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 05:02 /km | 01:01:23 |
|
4 Jun um 21:00:25
Всем привет! С утра сделал пробежку. Вечером только загрузил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 05:07 /km | 54:43 |
|
2 Jun um 19:58:17
Вечер добрый всем! Сегодня такой результат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 04:59 /km | 35:43 |
|
1 Jun um 12:19:37
Всем привет! Я снова в деле(беге). Всё таки жизнь жить лучше с бегом, чем без. Проверено))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 05:19 /km | 43:11 |
|
Laden...