Ушаков Виталий
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 39 |
| Aktivitäten: | 23 (249.49 km.) |
| Veranstaltungen: | 4 |
24 Apr um 0:02:26
Доброй ночи всем! 1,5 часа бега. Умеренная нагрузка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.07 km | 05:21 /km | 01:31:32 |
|
20 Apr um 13:31:27
Всем привет! Тренировка по городу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.75 km | 05:12 /km | 01:06:30 |
|
12 Apr um 19:52:38
Добрый вечер всем! Отличный день для пробежки!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:02 /km | 51:11 |
|
9 Apr um 8:12:03
Всем привет! Вчерашняя пробежка удалась. Всем отличного продуктивного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.38 km | 05:28 /km | 01:24:14 |
|
4 Apr um 19:24:38
Добрый вечер! С утра была пробежка отличная! Только сейчас время появилось, чтоб внести) Всем отличных выходных!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.59 km | 05:09 /km | 54:33 |
|
2 Apr um 10:11:24
Доброе утро всем! Вчера пробежал 10ку, новая, цель на апрель - 100км. Всем здоровья и удачи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:31 /km | 56:09 |
|
Виталий, привет! Сейчас мы бежим в Коста-Рике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Приветствую! Спасибо.
1 Apr um 22:06:33
Добрый вечер! Начало для новой цели 100 км в апреле!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:32 /km | 56:09 |
|
29 Mär um 22:21:22
Всем привет! Пробежка по дачному поселку среди природы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 05:29 /km | 57:03 |
|
21 Mär um 17:23:08
Добрый день! Сегодня на дорожке пробежал 10 км, в конце как обычно, успеть зафиксировать результат - еще надо постараться)) что успел на видео заснять в скрин добавил.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 04:51 /km | 49:13 |
|
18 Mär um 20:11:54
Всем добрый вечер! Отличного настроения и полезных активностей!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 05:07 /km | 37:12 |
|
14 Mär um 12:37:43
Добрый день! С утра пробежался на в спортзале
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:11 /km | 26:28 |
|
11 Mär um 12:47:37
Добрый день! Вчера пробежался по району.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 05:15 /km | 57:18 |
|
7 Mär um 16:14:22
Всем привет! Пробежка с утра в легком темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 05:24 /km | 33:41 |
|
7 Mär um 11:42:32
Всем привет! Легкая пробежка, как разминка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 05:24 /km | 33:41 |
|
26 Feb um 22:42:32
Всем привет! Сегодня взял новую планку! Пробежал полумарафон по району. Ребята, Это здорово!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.26 km | 05:22 /km | 01:54:17 |
|
23 Feb um 12:48:51
Всем привет! Отличный день для пробежки! Всех мужчин С Праздником!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.07 km | 05:01 /km | 01:10:40 |
|
17 Feb um 21:32:57
Всем привет! Немного активности перед сном)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:15 /km | 31:42 |
|
12 Feb um 13:10:21
Добрый день! Загрузил с датой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.29 km | 05:11 /km | 53:27 |
|
20 Jan um 23:21:28
Всем привет! На этот раз успел на видео запечатлеть результат. 11,05км, время 59,27 мин, темп 5:21 км/мин. Всем бодрости духа и удачи!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:22 /km | 59:27 |
|
12 Jan um 14:45:30
Добрый день! Бежал сегодня по дорожке в зале. Забежал за 1,5 ч и 16,5 км. Как остановился не успел все сфоткать((. Немного обидно - пробежал самую длительную дистанцию свою, и только время успел сфоткать. Заранее попробовал зафиксировать - но только время 1,25. Средний темп от 10,5 - 12,5 км/ч. Если организаторы смогут зафиксировать мою пробежку - буду ну очень признателен и благодарен.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 05:27 /km | 01:30:00 |
|
Виталий, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 Jan um 12:02:54
Сыро и скользко, но все возможно при желании) ради интереса установил конечную точку Гипер Лента и двигался к ней. Определенно, это помогает, чем просто бежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 06:35 /km | 01:09:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
5 Jan um 15:10:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.27 km | 05:50 /km | 54:05 |
|
1 Jan um 21:11:27
Бегаю обычно на дистанции от 5 до 10 км. Хочу пробежать полумарафон. Сегодня была дачная новогодняя пробежка) увидел ваше сообщество и сразу решил участвовать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:40 /km | 45:20 |
|
Laden...