19 Nov um 20:04:19
Моя первая десятка! Урраааа́!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:38 /km | 01:07:00 |
|
16 Nov um 16:22:09
Сегодня в нашем городе Барнауле наконец- то запустили проект " 5 ВЁРСТ". УРААА!!! Побывала на открытии. Совместила приятное с полезным, пробежала свои пять вёрст и одновременно это стало моим Забегом Победы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 05:57 /km | 34:00 |
|
16 Nov um 16:17:21
Сегодня в нашем городе Барнауле наконец- то запустили проект " 5 ВЁРСТ".
УРААА!!! Побывала на открытии. Совместила приятное с полезным, пробежала свои пять вёрст и внесла очередную скромную лепту в Забег Народного Единства)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 05:57 /km | 34:00 |
|
💪Молодец!!! Классный торт!!!
11 Nov um 19:31:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 06:37 /km | 36:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Nov um 17:59:00
Наконец- то внесла свою скромную лепту в общую копилку
После недели бега каждый день за медаль " 7 дней бега" организм потребовал заслуженный отдых)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 06:34 /km | 37:23 |
|
3 Nov um 17:42:05
Урраааа! Я сделала это! Бег каждый день это жесть пока для меня! Ноги в последние дни были свинцовые. Но я победила и добежала! Горжусь собой. Маленькое преодоление себя- большое дело!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 06:44 /km | 35:00 |
|
2 Nov um 17:05:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 07:03 /km | 33:00 |
|
1 Nov um 20:01:04
Бег пятый день подряд. Сложно. Но можно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 06:48 /km | 33:00 |
|
1 Nov um 19:58:45
Вчера завершила свой осенний марафон. И сегодня решила порадовать себя медалькой "День бега". Когда достигаешь одной цели, надо срочно ставить другую. Бежим дальше🏃🏽♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 06:48 /km | 33:00 |
|
31 Okt um 8:32:13
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 05:32 /km | 32:00 |
|
31 Okt um 8:29:45
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 06:38 /km | 38:00 |
|
31 Okt um 8:27:11
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 06:38 /km | 38:00 |
|
30 Okt um 16:37:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 06:37 /km | 33:00 |
|
30 Okt um 16:35:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 06:37 /km | 33:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Okt um 16:28:57
Никогда не бегала каждый день подряд. Всегда два раза в неделю максимум.
Тяжеловато. Как с мешком картошки на плечах. Но всё таки дотащила свой мешок до конца дистанции))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 06:44 /km | 33:00 |
|
29 Okt um 18:37:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 06:33 /km | 29:00 |
|
29 Okt um 18:33:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 06:33 /km | 29:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Okt um 18:29:59
Бег ночью в темноте под дождём и снегом- это что-то. Но подписалась на Челендж 7 дней бега- беги! И никаких отговорок!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 06:32 /km | 28:57 |
|
28 Okt um 7:55:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:40 /km | 34:00 |
|
28 Okt um 7:52:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:40 /km | 34:00 |
|
28 Okt um 7:49:59
Урааа!
Давно хотела попробовать этот челендж. И вот свершилось! Подарила себе на день рождения слот с медалькой " 7 дней бега".
Как раз буду бегать до 3 ноября. А 4 ноября в свой день рождения побегу Забег Народного Единства! Вот такая вечеринка у меня будет!😂
Ну всё, начало положено 💪🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:38 /km | 33:49 |
|
Отлично:-)..легких ног и отличного настроения на кроссах:-)!
Хороший челендж
Урааа! Прекрасный челлендж будет у вас!
Отличное начало !
24 Okt um 19:46:31
Почти 7 км бега в темноте и под дождём- ууух! Экстримчик маленький))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.95 km | 06:44 /km | 46:51 |
|
24 Okt um 19:40:50
Бегать в темноте и под дождём - это что-то 🔥. Почти 7 км маленького экстримчика))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.95 km | 06:44 /km | 46:51 |
|
23 Okt um 16:56:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:43 /km | 37:00 |
|
22 Okt um 5:59:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:43 /km | 37:00 |
|
21 Okt um 17:33:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 06:20 /km | 46:23 |
|
21 Okt um 17:31:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:26 /km | 46:20 |
|
21 Okt um 17:28:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:36 /km | 46:24 |
|
21 Okt um 17:23:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.83 km | 06:50 /km | 46:41 |
|
21 Okt um 17:18:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 05:48 /km | 35:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Okt um 6:11:37
Впервые бегала утром. Всегда думала, что я сова, ночная птица. Оказалось ,что утром бегать перед работой очень даже приятненько)). Только вот на работу идти теперь неохота 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 05:39 /km | 35:00 |
|
17 Okt um 19:16:45
Подтаял первый Октябрьский снег. Пока не насыпался новый, рванула после работы на школьный стадион. Участие в марафоне обязывает, надо набегать километры. Взялся за гуж, беги...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.83 km | 06:50 /km | 46:41 |
|
9 Okt um 19:20:40
Как же хорошо бег прочищает мозги! Всё лишнее отваливается, как шелуха. Мысли начинают течь спокойно, в правильном направлении. Бег- новый вид медитации, который я для себя открыла.🏃🏽♀️🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:21 /km | 46:23 |
|
7 Okt um 19:10:23
И все бегут, бегут, бегут
И я бегу...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:26 /km | 46:20 |
|
3 Okt um 10:45:30
Я бегаю! Как же это здорово! Ну почему же я решилась на это только этой осенью? Где я была раньше? Теперь я в большой беговой семье))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:36 /km | 46:24 |
|
Добро пожаловать Нина😁🫂
23 Sep um 19:22:06
Побила рекорд свой. Пробежала больше 7 км. Бегаю 2 недели. Больше пяти не пробегала ещё!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 06:35 /km | 47:07 |
|
Поздравляю! Вы молодец!!!
Нина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Laden...