1408
Solar Sprint - 400 km
31 Mai um 20:30:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.88 km | 06:03 /km | 35:37 |
|
31 Mai um 8:07:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.23 km | 08:45 /km | 03:23:23 |
|
30 Mai um 9:47:31
#5Вёрст г. Шадринск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:53 /km | 24:29 |
|
30 Mai um 9:01:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.66 km | 07:30 /km | 02:35:00 |
|
30 Mai um 8:59:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 06:17 /km | 35:35 |
|
30 Mai um 8:58:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:12 /km | 56:00 |
|
29 Mai um 17:59:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.61 km | 09:17 /km | 02:25:00 |
|
29 Mai um 10:21:32
Чемпионат ГУ МЧС Курганской области
3км 10,20
2 место 🥈
3км 10,20
2 место 🥈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 07:18 /km | 01:00:10 |
|
Великолепно, поздравляю!
29 Mai um 10:06:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 09:58 /km | 25:01 |
|
28 Mai um 19:19:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 09:48 /km | 40:00 |
|
28 Mai um 11:22:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:53 /km | 34:40 |
|
28 Mai um 7:42:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 06:56 /km | 39:00 |
|
27 Mai um 21:08:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.04 km | 08:24 /km | 02:40:00 |
|
27 Mai um 17:01:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:12 /km | 01:03:00 |
|
27 Mai um 10:10:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.98 km | 08:34 /km | 03:00:00 |
|
27 Mai um 10:09:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 06:23 /km | 38:00 |
|
26 Mai um 21:06:25
Мозоли одна за другой появляются 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 09:11 /km | 01:31:00 |
|
26 Mai um 14:47:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.59 km | 08:46 /km | 01:33:00 |
|
26 Mai um 14:46:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 09:17 /km | 48:00 |
|
25 Mai um 14:46:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.26 km | 05:19 /km | 01:00:00 |
|
24 Mai um 20:23:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 07:24 /km | 47:00 |
|
24 Mai um 11:24:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 09:40 /km | 02:00:00 |
|
24 Mai um 7:34:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 08:27 /km | 50:00 |
|
24 Mai um 5:49:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 07:13 /km | 40:00 |
|
23 Mai um 21:12:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 07:22 /km | 01:04:00 |
|
23 Mai um 15:23:12
Дежурная смена 🚒 💦 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 05:58 /km | 45:00 |
|
23 Mai um 11:26:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:12 /km | 01:03:00 |
|
23 Mai um 8:38:26
Похудел на 5 кг 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.78 km | 09:32 /km | 02:40:00 |
|
Мощь
22 Mai um 17:25:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.37 km | 07:29 /km | 02:10:00 |
|
22 Mai um 15:13:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 05:36 /km | 55:00 |
|
21 Mai um 15:46:47
В итоге третий стал 💪🥉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.47 km | 09:27 /km | 42:15 |
|
21 Mai um 12:11:02
Готовлюсь к бегу 🏃♂️ 2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 08:28 /km | 44:30 |
|
21 Mai um 10:31:34
Чемпионат области по полиатлону с бегом 46 подтягиваний 92 стрельба пока второй иду 🥈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 08:51 /km | 01:10:00 |
|
21 Mai um 10:29:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 09:39 /km | 20:00 |
|
20 Mai um 18:10:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 04:59 /km | 01:00:00 |
|
20 Mai um 10:33:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 08:14 /km | 01:00:05 |
|
Саня, хорош исполнять шаго-бег здесь неуместен. Беги нормально, ПОЗОРЬСЯ ДО КОНЦА
Я бы рад быстрее, так по плану нужно
19 Mai um 16:53:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.02 km | 08:31 /km | 04:33:00 |
|
19 Mai um 11:50:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 08:52 /km | 48:00 |
|
19 Mai um 6:10:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.84 km | 07:17 /km | 01:19:00 |
|
18 Mai um 21:42:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:30 /km | 45:15 |
|
18 Mai um 18:28:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 06:38 /km | 01:14:00 |
|
18 Mai um 12:13:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 06:33 /km | 01:00:10 |
|
18 Mai um 12:13:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 08:40 /km | 28:00 |
|
17 Mai um 14:12:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.40 km | 04:33 /km | 01:33:00 |
|
16 Mai um 19:29:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 07:06 /km | 01:54:00 |
|
16 Mai um 15:45:06
#5 Вёрст г. Шадринск 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:08 /km | 25:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Mai um 15:40:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 06:54 /km | 01:03:45 |
|
15 Mai um 18:38:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 07:42 /km | 32:00 |
|
14 Mai um 19:24:35
Моя моторыга
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.52 km | 06:18 /km | 01:00:00 |
|
13 Mai um 20:22:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.77 km | 09:09 /km | 02:15:10 |
|
13 Mai um 15:38:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.47 km | 05:54 /km | 56:00 |
|
13 Mai um 12:32:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 09:33 /km | 43:00 |
|
12 Mai um 20:38:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.92 km | 09:43 /km | 02:15:20 |
|
12 Mai um 7:45:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 09:21 /km | 01:15:00 |
|
11 Mai um 20:49:55
Еле до душа дошёл, так Мои ноги ещё не гудели, всем бег 🏃♀️ 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 07:06 /km | 01:15:00 |
|
11 Mai um 15:15:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.13 km | 08:55 /km | 02:15:00 |
|
11 Mai um 9:08:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.87 km | 06:39 /km | 01:19:00 |
|
10 Mai um 14:26:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 08:28 /km | 29:00 |
|
10 Mai um 14:23:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.82 km | 06:30 /km | 01:30:00 |
|
9 Mai um 22:05:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.51 km | 07:01 /km | 01:49:00 |
|
9 Mai um 6:53:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.27 km | 07:13 /km | 02:41:00 |
|
8 Mai um 17:18:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.48 km | 07:29 /km | 01:56:00 |
|
7 Mai um 21:03:58
Завтра областная эстафета, немного поскоростим 🌬️🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 08:34 /km | 01:39:00 |
|
Удачи на старте!
7 Mai um 18:15:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 09:57 /km | 50:22 |
|
7 Mai um 13:24:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 08:40 /km | 35:30 |
|
7 Mai um 13:22:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 07:08 /km | 01:30:00 |
|
7 Mai um 13:21:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.83 km | 05:50 /km | 01:38:22 |
|
7 Mai um 13:19:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:23 /km | 56:00 |
|
7 Mai um 13:18:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.52 km | 07:55 /km | 01:31:12 |
|
7 Mai um 13:16:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.49 km | 07:05 /km | 46:00 |
|
4 Mai um 17:31:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 07:10 /km | 01:18:00 |
|
4 Mai um 17:30:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 09:58 /km | 01:04:00 |
|
4 Mai um 6:14:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 07:58 /km | 01:29:00 |
|
3 Mai um 17:53:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.48 km | 07:04 /km | 01:00:00 |
|
3 Mai um 14:54:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.07 km | 07:57 /km | 02:00:00 |
|
3 Mai um 6:28:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.43 km | 08:53 /km | 01:15:00 |
|
2 Mai um 16:27:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.59 km | 07:57 /km | 02:36:00 |
|
2 Mai um 12:54:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 09:12 /km | 01:15:00 |
|
1 Mai um 18:22:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.46 km | 07:15 /km | 03:41:00 |
|
1 Mai um 11:53:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.92 km | 06:26 /km | 02:34:00 |
|
