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Курбатов Руслан
0955
Elite - 400 km
Курбатов Руслан , Соликамск
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Aktivitäten: 63
825.36 km из 400 км (206.34 %)
Gesamtzeit: 62ч 11м 59с
Курбатов Руслан
Heute um 6:36:42
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13.18 km 04:41 /km 01:01:49 Hochgeladen am 22.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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21 Nov um 19:30:46
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13.10 km 04:34 /km 59:55 Hochgeladen am 21.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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21 Nov um 15:10:49
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21 Nov um 6:36:42
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13.17 km 04:39 /km 01:01:19 Hochgeladen am 21.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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20 Nov um 17:44:03
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12.22 km 04:29 /km 54:55 Hochgeladen am 20.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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20 Nov um 12:29:10
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13.16 km 04:25 /km 58:20 Hochgeladen am 20.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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20 Nov um 5:41:36
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16.10 km 04:29 /km 01:12:24 Hochgeladen am 20.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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19 Nov um 13:19:18
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20.08 km 04:31 /km 01:30:59 Hochgeladen am 19.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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19 Nov um 6:30:45
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10.00 km 05:20 /km 53:29 Hochgeladen am 19.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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18 Nov um 19:21:35
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21.13 km 04:33 /km 01:36:22 Hochgeladen am 18.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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18 Nov um 12:42:42
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15.40 km 04:28 /km 01:08:52 Hochgeladen am 18.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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18 Nov um 6:50:41
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15.11 km 04:41 /km 01:10:48 Hochgeladen am 18.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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17 Nov um 18:44:09
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13.09 km 04:30 /km 58:57 Hochgeladen am 17.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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17 Nov um 18:37:02
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5.14 km 04:36 /km 23:43 Hochgeladen am 17.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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17 Nov um 13:17:45
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17 Nov um 7:04:32
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15.33 km 04:37 /km 01:10:53 Hochgeladen am 17.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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16 Nov um 20:07:48
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16 Nov um 14:33:00
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6.05 km 04:36 /km 27:54 Hochgeladen am 16.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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16 Nov um 12:09:15
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21.11 km 04:22 /km 01:32:29 Hochgeladen am 16.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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16 Nov um 9:16:44
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16.20 km 04:28 /km 01:12:30 Hochgeladen am 16.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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15 Nov um 19:07:57
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12.60 km 04:30 /km 56:47 Hochgeladen am 15.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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15 Nov um 11:32:23
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15 Nov um 5:25:23
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14 Nov um 19:52:01
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14 Nov um 12:49:13
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14 Nov um 7:07:19
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13 Nov um 19:06:30
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13 Nov um 11:54:02
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13 Nov um 5:40:14
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12.20 km 04:35 /km 56:06 Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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12 Nov um 18:38:50
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12 Nov um 12:05:46
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12 Nov um 5:56:28
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11 Nov um 17:50:23
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11 Nov um 12:58:45
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12.25 km 04:27 /km 54:33 Hochgeladen am 11.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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11 Nov um 8:55:41
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12.17 km 04:41 /km 57:08 Hochgeladen am 11.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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10 Nov um 18:13:53
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10 Nov um 15:26:57
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10 Nov um 8:28:12
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15.22 km 04:26 /km 01:07:35 Hochgeladen am 10.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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9 Nov um 19:10:59
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9 Nov um 16:16:20
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6.14 km 05:03 /km 31:03 Hochgeladen am 09.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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9 Nov um 16:09:47
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16.91 km 04:26 /km 01:15:14 Hochgeladen am 09.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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8 Nov um 20:16:35
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13.10 km 04:36 /km 01:00:17 Hochgeladen am 08.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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8 Nov um 15:27:14
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12.10 km 04:33 /km 55:09 Hochgeladen am 08.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
Голядкин Сергей
Голядкин Сергей
А почему все тренировки только на беговой дорожке? На свежем воздухе тренироваться не охота?)
Курбатов Руслан
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Добрый день, Сергей! У меня стратегия. В том году я был четвертым 750 км, там все бегал на улице. На самом деле мне на улице легче бегать, у меня трасса за домом в лесу шикарная 20 км.
Голядкин Сергей
Голядкин Сергей
Понятно) Я в рейтинге недавно 1000 км за октябрь сделал. Этот месяц восстановительный.
Курбатов Руслан
Курбатов Руслан
В этом году у меня немного план другой из-за отсутствия свободного времени, но и в нем есть полумарафоны уличные, они позже будут.
Курбатов Руслан
Курбатов Руслан
По поводу 1000 км я в курсе, следил за вами, честно. Вы большой молодец.
Голядкин Сергей
Голядкин Сергей
Согласен, времени свободного тут надо до фига)
Курбатов Руслан
8 Nov um 6:37:50
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12.33 km 04:27 /km 55:04 Hochgeladen am 08.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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7 Nov um 18:57:04
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7 Nov um 11:02:08
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7 Nov um 5:45:07
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13.12 km 04:24 /km 57:50 Hochgeladen am 07.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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6 Nov um 17:52:46
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6 Nov um 11:11:08
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6 Nov um 6:03:51
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5 Nov um 18:08:00
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5 Nov um 11:20:02
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Полтавченко Светозар
Полтавченко Светозар
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5 Nov um 6:05:09
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4 Nov um 14:40:16
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16.09 km 04:26 /km 01:11:24 Hochgeladen am 04.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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4 Nov um 6:56:41
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18.09 km 04:28 /km 01:20:56 Hochgeladen am 04.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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3 Nov um 19:07:13
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17.10 km 04:21 /km 01:14:35 Hochgeladen am 03.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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3 Nov um 6:30:31
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13.28 km 04:37 /km 01:01:26 Hochgeladen am 03.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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2 Nov um 16:55:45
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13.09 km 04:53 /km 01:04:04 Hochgeladen am 02.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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2 Nov um 11:04:22
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7.09 km 04:24 /km 31:12 Hochgeladen am 02.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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2 Nov um 4:43:21
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10.11 km 04:41 /km 47:24 Hochgeladen am 02.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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1 Nov um 19:36:21
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20.06 km 04:52 /km 01:37:50 Hochgeladen am 01.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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1 Nov um 11:18:39
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5.10 km 04:27 /km 22:42 Hochgeladen am 01.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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1 Nov um 5:54:54
Утренняя пробежка.
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12.04 km 04:47 /km 57:45 Hochgeladen am 01.11.2024 00:00:00Курбатов Руслан
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