0955
Elite - 400 km
30 Nov 2024 um 20:57:55
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 04:02 /km | 28:57 |
|
30 Nov 2024 um 18:13:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.07 km | 04:11 /km | 01:28:20 |
|
30 Nov 2024 um 18:03:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.32 km | 04:10 /km | 01:33:03 |
|
30 Nov 2024 um 13:58:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 03:59 /km | 52:18 |
|
30 Nov 2024 um 11:07:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.26 km | 04:06 /km | 01:39:50 |
|
29 Nov 2024 um 20:57:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 04:22 /km | 35:19 |
|
29 Nov 2024 um 18:46:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.09 km | 04:14 /km | 55:36 |
|
29 Nov 2024 um 11:50:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.08 km | 04:16 /km | 01:25:49 |
|
29 Nov 2024 um 5:05:19
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.11 km | 04:21 /km | 01:36:12 |
|
28 Nov 2024 um 20:06:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 04:18 /km | 39:07 |
|
28 Nov 2024 um 18:45:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.35 km | 04:18 /km | 01:31:50 |
|
28 Nov 2024 um 12:29:30
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 04:09 /km | 16:55 |
|
28 Nov 2024 um 12:28:16
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 04:16 /km | 51:54 |
|
28 Nov 2024 um 5:48:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.33 km | 04:20 /km | 01:11:01 |
|
27 Nov 2024 um 18:45:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.09 km | 04:17 /km | 56:13 |
|
27 Nov 2024 um 13:56:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 04:50 /km | 58:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 Nov 2024 um 5:07:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 04:25 /km | 01:06:48 |
|
26 Nov 2024 um 5:27:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.08 km | 04:27 /km | 01:20:35 |
|
26 Nov 2024 um 12:15:28
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.36 km | 04:14 /km | 01:05:03 |
|
26 Nov 2024 um 17:04:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.23 km | 04:29 /km | 01:08:22 |
|
25 Nov 2024 um 17:41:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.11 km | 04:14 /km | 01:37:56 |
|
25 Nov 2024 um 17:38:03
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.82 km | 04:22 /km | 01:39:52 |
|
25 Nov 2024 um 4:59:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.16 km | 04:26 /km | 01:11:40 |
|
24 Nov 2024 um 17:48:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.18 km | 04:22 /km | 53:20 |
|
24 Nov 2024 um 14:09:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 04:13 /km | 01:04:33 |
|
24 Nov 2024 um 14:07:18
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.21 km | 04:24 /km | 01:15:50 |
|
23 Nov 2024 um 21:13:12
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 04:22 /km | 53:05 |
|
23 Nov 2024 um 12:37:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 04:12 /km | 50:59 |
|
23 Nov 2024 um 9:23:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.16 km | 04:20 /km | 01:05:52 |
|
Здравствуйте, а какое приложение используете подскажите пожалуйста.
Добрый день! samsung health
22 Nov 2024 um 18:54:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 04:21 /km | 52:47 |
|
22 Nov 2024 um 11:59:20
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.27 km | 04:24 /km | 58:29 |
|
22 Nov 2024 um 6:36:42
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.18 km | 04:41 /km | 01:01:49 |
|
21 Nov 2024 um 19:30:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 04:34 /km | 59:55 |
|
21 Nov 2024 um 15:10:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.32 km | 04:28 /km | 59:39 |
|
21 Nov 2024 um 6:36:42
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.17 km | 04:39 /km | 01:01:19 |
|
20 Nov 2024 um 17:44:03
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.22 km | 04:29 /km | 54:55 |
|
20 Nov 2024 um 12:29:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 04:25 /km | 58:20 |
|
20 Nov 2024 um 5:41:36
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 04:29 /km | 01:12:24 |
|
19 Nov 2024 um 13:19:18
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.08 km | 04:31 /km | 01:30:59 |
|
19 Nov 2024 um 6:30:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:20 /km | 53:29 |
|
18 Nov 2024 um 19:21:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 04:33 /km | 01:36:22 |
|
18 Nov 2024 um 12:42:42
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.40 km | 04:28 /km | 01:08:52 |
|
18 Nov 2024 um 6:50:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 04:41 /km | 01:10:48 |
|
17 Nov 2024 um 18:44:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.09 km | 04:30 /km | 58:57 |
|
17 Nov 2024 um 18:37:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 04:36 /km | 23:43 |
|
17 Nov 2024 um 13:17:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 04:28 /km | 54:16 |
|
17 Nov 2024 um 7:04:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.33 km | 04:37 /km | 01:10:53 |
|
16 Nov 2024 um 20:07:48
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 04:29 /km | 54:21 |
|
16 Nov 2024 um 14:33:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 04:36 /km | 27:54 |
|
16 Nov 2024 um 12:09:15
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 04:22 /km | 01:32:29 |
|
16 Nov 2024 um 9:16:44
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 04:28 /km | 01:12:30 |
|
15 Nov 2024 um 19:07:57
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 04:30 /km | 56:47 |
|
15 Nov 2024 um 11:32:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 04:16 /km | 52:31 |
|
15 Nov 2024 um 5:25:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.24 km | 04:36 /km | 56:30 |
|
14 Nov 2024 um 19:52:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 04:25 /km | 01:02:32 |
|
14 Nov 2024 um 12:49:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.11 km | 04:23 /km | 01:01:59 |
|
14 Nov 2024 um 7:07:19
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.34 km | 04:34 /km | 56:30 |
|
13 Nov 2024 um 19:06:30
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 04:04 /km | 50:04 |
|
13 Nov 2024 um 11:54:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.24 km | 04:21 /km | 53:22 |
|
13 Nov 2024 um 5:40:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 04:35 /km | 56:06 |
|
12 Nov 2024 um 18:38:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.15 km | 04:28 /km | 54:21 |
|
12 Nov 2024 um 12:05:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 04:31 /km | 59:28 |
|
12 Nov 2024 um 5:56:28
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 04:35 /km | 55:34 |
|
11 Nov 2024 um 17:50:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 04:38 /km | 56:21 |
|
11 Nov 2024 um 12:58:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.25 km | 04:27 /km | 54:33 |
|
11 Nov 2024 um 8:55:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 04:41 /km | 57:08 |
|
10 Nov 2024 um 18:13:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 04:31 /km | 54:50 |
|
10 Nov 2024 um 15:26:57
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.14 km | 04:19 /km | 56:55 |
|
10 Nov 2024 um 8:28:12
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.22 km | 04:26 /km | 01:07:35 |
|
9 Nov 2024 um 19:10:59
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 04:27 /km | 54:52 |
|
9 Nov 2024 um 16:16:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 05:03 /km | 31:03 |
|
9 Nov 2024 um 16:09:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.91 km | 04:26 /km | 01:15:14 |
|
8 Nov 2024 um 20:16:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 04:36 /km | 01:00:17 |
|
8 Nov 2024 um 15:27:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 04:33 /km | 55:09 |
|
А почему все тренировки только на беговой дорожке? На свежем воздухе тренироваться не охота?)
Добрый день, Сергей! У меня стратегия. В том году я был четвертым 750 км, там все бегал на улице. На самом деле мне на улице легче бегать, у меня трасса за домом в лесу шикарная 20 км.
Понятно) Я в рейтинге недавно 1000 км за октябрь сделал. Этот месяц восстановительный.
В этом году у меня немного план другой из-за отсутствия свободного времени, но и в нем есть полумарафоны уличные, они позже будут.
По поводу 1000 км я в курсе, следил за вами, честно. Вы большой молодец.
Согласен, времени свободного тут надо до фига)
8 Nov 2024 um 6:37:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.33 km | 04:27 /km | 55:04 |
|
7 Nov 2024 um 18:57:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 04:29 /km | 54:08 |
|
7 Nov 2024 um 11:02:08
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.28 km | 04:14 /km | 56:16 |
|
7 Nov 2024 um 5:45:07
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 04:24 /km | 57:50 |
|
6 Nov 2024 um 17:52:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 04:37 /km | 55:50 |
|
6 Nov 2024 um 11:11:08
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 04:18 /km | 52:08 |
|
6 Nov 2024 um 6:03:51
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 04:21 /km | 57:13 |
|
5 Nov 2024 um 18:08:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.43 km | 04:28 /km | 01:00:10 |
|
5 Nov 2024 um 11:20:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 04:21 /km | 57:04 |
|
Руслан, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
5 Nov 2024 um 6:05:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.15 km | 04:23 /km | 53:23 |
|
4 Nov 2024 um 14:40:16
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.09 km | 04:26 /km | 01:11:24 |
|
4 Nov 2024 um 6:56:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.09 km | 04:28 /km | 01:20:56 |
|
3 Nov 2024 um 19:07:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.10 km | 04:21 /km | 01:14:35 |
|
3 Nov 2024 um 6:30:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.28 km | 04:37 /km | 01:01:26 |
|
2 Nov 2024 um 16:55:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.09 km | 04:53 /km | 01:04:04 |
|
2 Nov 2024 um 11:04:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 04:24 /km | 31:12 |
|
2 Nov 2024 um 4:43:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:41 /km | 47:24 |
|
1 Nov 2024 um 19:36:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.06 km | 04:52 /km | 01:37:50 |
|
1 Nov 2024 um 11:18:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 04:27 /km | 22:42 |
|
1 Nov 2024 um 5:54:54
Утренняя пробежка.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 04:47 /km | 57:45 |
|