10 Jan um 9:05:50
С утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.82 km | 09:36 /km | 17:30 |
|
2 Jan um 17:57:37
С утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 04:05 /km | 09:36 |
|
2 Jan um 12:09:46
Первый раз после нового года с утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.95 km | 09:19 /km | 27:30 |
|
30 Dez 2025 um 11:25:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:47 /km | 24:33 |
|
30 Dez 2025 um 11:11:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 07:43 /km | 24:33 |
|
22 Dez 2025 um 11:08:59
Пока тяжеловато после болезни.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 08:17 /km | 26:16 |
|
22 Dez 2025 um 11:07:27
После болезни тяжеловато.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 08:17 /km | 26:16 |
|
21 Dez 2025 um 18:40:08
С утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.94 km | 09:55 /km | 29:12 |
|
21 Dez 2025 um 18:36:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.94 km | 09:55 /km | 29:12 |
|
С утяжелителями 15 кг.
21 Dez 2025 um 15:12:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 08:34 /km | 22:24 |
|
7 Dez 2025 um 13:58:24
С утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 08:58 /km | 28:06 |
|
7 Dez 2025 um 13:57:16
С утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 08:58 /km | 28:06 |
|
4 Dez 2025 um 11:07:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:27 /km | 27:24 |
|
4 Dez 2025 um 7:58:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 07:46 /km | 24:03 |
|
3 Dez 2025 um 19:28:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 07:46 /km | 24:03 |
|
30 Nov 2025 um 17:45:45
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:23 /km | 51:55 |
|
30 Nov 2025 um 12:44:28
Прогулка после обеда с утяжелителями 15 кг.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 09:09 /km | 28:01 |
|
29 Nov 2025 um 19:29:30
С утяжелителями 15 кг.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 09:11 /km | 31:37 |
|
29 Nov 2025 um 19:23:52
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 07:48 /km | 56:53 |
|
29 Nov 2025 um 19:22:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 07:48 /km | 56:53 |
|
29 Nov 2025 um 13:03:31
С утяжелителями 15 кг.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 09:17 /km | 25:38 |
|
28 Nov 2025 um 10:59:08
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.75 km | 09:16 /km | 25:29 |
|
27 Nov 2025 um 11:31:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 07:04 /km | 21:29 |
|
27 Nov 2025 um 11:30:07
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 07:04 /km | 21:29 |
|
25 Nov 2025 um 11:21:03
С утяжелителями 15 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 09:43 /km | 30:51 |
|
25 Nov 2025 um 11:19:58
Прогулялся с утяжелителями 15 кг. Нормально.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 09:43 /km | 30:51 |
|
25 Nov 2025 um 7:27:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 07:24 /km | 23:34 |
|
24 Nov 2025 um 11:25:59
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 07:24 /km | 23:34 |
|
16 Nov 2025 um 15:39:12
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 09:19 /km | 19:52 |
|
13 Nov 2025 um 11:03:30
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:45 /km | 24:51 |
|
12 Nov 2025 um 11:20:01
Хождение в обед с утяжелителями 21 кг.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 09:48 /km | 32:05 |
|
11 Nov 2025 um 11:21:13
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 08:54 /km | 29:23 |
|
11 Nov 2025 um 5:54:37
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 09:07 /km | 28:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Okt 2025 um 11:22:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 04:39 /km | 30:10 |
|
23 Okt 2025 um 11:07:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 04:46 /km | 23:09 |
|
22 Okt 2025 um 11:32:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 06:46 /km | 21:09 |
|
21 Okt 2025 um 11:07:34
В обеденный перерыв лёгкая пробежка с утяжелителями 10 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:22 /km | 22:17 |
|
20 Okt 2025 um 11:14:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:58 /km | 24:28 |
|
9 Okt 2025 um 2:42:48
Золотая осень!!! Прогулка в обед с утяжелителями на ногах 6 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 08:32 /km | 22:49 |
|
7 Okt 2025 um 11:05:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 06:48 /km | 20:55 |
|
6 Okt 2025 um 11:04:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:10 /km | 22:03 |
|
2 Okt 2025 um 11:17:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 07:30 /km | 22:49 |
|
1 Okt 2025 um 11:16:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.91 km | 07:21 /km | 21:26 |
|
30 Sep 2025 um 11:12:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:33 /km | 22:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Sep 2025 um 11:11:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:33 /km | 22:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Sep 2025 um 10:55:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:46 /km | 23:48 |
|
26 Sep 2025 um 10:52:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 09:18 /km | 16:06 |
|
25 Sep 2025 um 11:13:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:46 /km | 23:48 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Sep 2025 um 11:10:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 08:07 /km | 24:53 |
|
19 Sep 2025 um 12:04:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 08:28 /km | 25:47 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
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