1 Dez um 21:32:24
…первая зимняя ❄️🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:37 /km | 28:11 |
|
30 Nov um 22:36:42
#закрытие_ноября_ч2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:40 /km | 17:12 |
|
30 Nov um 22:35:49
Пришлось перевести офф-лайн забег в он-лайн, но разве это повод грустить? 🏃🏼♀️🚀
#закрытие_ноября_ч1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:41 /km | 17:08 |
|
Самое главное двигаться дальше, пока есть силы и возможности)
28 Nov um 6:34:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:48 /km | 31:27 |
|
25 Nov um 23:48:55
ч. 2 🚀🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 05:43 /km | 13:31 |
|
25 Nov um 23:47:55
ч. 1 🚀🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:38 /km | 28:18 |
|
23 Nov um 6:37:43
Сегодня с утяжелением 🚀💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.81 km | 06:09 /km | 29:39 |
|
22 Nov um 9:12:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:51 /km | 29:22 |
|
22 Nov um 6:51:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:48 /km | 29:18 |
|
22 Nov um 6:50:41
Свободные 25 минут 🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 05:46 /km | 25:52 |
|
16 Nov um 7:06:48
В такое время даже геолокация отказывается активничать 😄🤦🏻♀️
P.s. зато какая красивая стрелка получилась 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:59 /km | 32:23 |
|
15 Nov um 7:04:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:41 /km | 28:29 |
|
14 Nov um 2:36:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:33 /km | 27:49 |
|
13 Nov um 13:10:04
Ограничена во времени, но не в желании бегать 🚀🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 05:49 /km | 28:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 Nov um 7:08:15
1 утренняя пробежка.
1 подвернутая лодыжка. 🤦🏻♀️😄
Всем бег! 🏃🏼♀️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:54 /km | 29:32 |
|
6 Nov um 6:49:48
Бодрое и раннее ✌🏻🚀🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 05:53 /km | 32:43 |
|
5 Nov um 0:07:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:52 /km | 47:26 |
|
Настя, отличная пробежка👍🔥💯
Спасибо ☺️
4 Nov um 13:03:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 05:53 /km | 30:57 |
|
31 Okt um 22:28:45
Закрываю октябрь ночной пробежкой. Дождливо, холодно, но я довольна 🚀🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 05:50 /km | 32:27 |
|
30 Okt um 23:24:51
Снова перебои с геолокацией, но это не повод пропускать тренировки 🏃🏼♀️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:55 /km | 29:40 |
|
30 Okt um 1:19:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:45 /km | 28:52 |
|
28 Okt um 20:39:56
Сегодня с утяжелением и под дождем 🏃🏼♀️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:59 /km | 36:01 |
|
27 Okt um 0:11:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:47 /km | 29:23 |
|
23 Okt um 17:39:38
Утеплилась и теперь это больше похоже на бег с утяжелением 😅 Естественно темп просел. Эх 😩😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:02 /km | 30:15 |
|
Анастасия, добрый вечер! Меня зовут Виктор, нахожусь проездом в Аксае - командировка) Предлагаю совместную пробежку! Когда бегаешь в группе, всегда легче дистанция дается! Вчера вечером, мимо часов бегал)) Можно в ЧТ ранним утром (вечером после 19.00) или в ПТ утром. Что скажете?)
18 Okt um 22:55:42
Небольшая прогулка под дождем 🚀🏃🏼♀️🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 05:56 /km | 24:02 |
|
Неплохой темп для прогулки🤣!
17 Okt um 22:17:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:50 /km | 29:17 |
|
15 Okt um 23:51:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:52 /km | 29:31 |
|
14 Okt um 22:51:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 05:52 /km | 39:40 |
|
13 Okt um 13:12:02
Когда-нибудь я научусь сразу включать часы😄🤦🏻♀️ мои 12 км на Донском марафоне 🚀🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.60 km | 06:00 /km | 01:09:40 |
|
12 Okt um 21:50:44
Небольшая прогулка перед забегом 🏃🏼♀️🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 06:00 /km | 25:36 |
|
12 Okt um 0:26:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:48 /km | 29:04 |
|
12 Okt um 0:26:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:46 /km | 28:58 |
|
9 Okt um 10:23:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:58 /km | 36:13 |
|
9 Okt um 10:22:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:58 /km | 36:13 |
|
6 Okt um 23:56:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:59 /km | 36:00 |
|
4 Okt um 10:13:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 06:00 /km | 31:13 |
|
4 Okt um 10:12:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 05:58 /km | 33:04 |
|
30 Sep um 23:03:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:44 /km | 05:48 |
|
30 Sep um 23:02:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:57 /km | 29:53 |
|
28 Sep um 15:58:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 06:02 /km | 22:57 |
|
28 Sep um 15:57:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 04:58 /km | 09:59 |
|
26 Sep um 7:35:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:58 /km | 05:58 |
|
26 Sep um 7:34:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:53 /km | 29:40 |
|
25 Sep um 0:25:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:48 /km | 05:48 |
|
25 Sep um 0:24:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:51 /km | 29:21 |
|
24 Sep um 10:49:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:54 /km | 29:43 |
|
20 Sep um 10:04:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:51 /km | 29:23 |
|
18 Sep um 18:52:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:51 /km | 29:15 |
|
16 Sep um 22:14:47
Ростовская область, как бегаете последние пару дней? Стадион в дыму, горло першит… в следующий раз надо идти в противогазе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:03 /km | 28:28 |
|
16 Sep um 20:43:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:01 /km | 30:17 |
|
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