Бекман Андрей
| 37 | 6 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 64 |
| Aktivitäten: | 812 (4419.33 km.) |
| Veranstaltungen: | 29 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
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31 Dez 2024 um 14:58:08
Этой восстановительной тренировкой завершаю декабрь и мое участие в WR. Причина: получить нормальный трек с пробежек в центре Питере становится всё труднее. Пробовал писать и на часы и на телефон, но если сбой сигнала, то глючат оба девайса...
Всем лёгких ног и с Наступающим!
Всем лёгких ног и с Наступающим!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:08 /km | 45:00 |
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30 Dez 2024 um 16:22:05
Восстанрвительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 07:47 /km | 01:04:00 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 Dez 2024 um 22:57:33
Воскресная низкопульсовая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.13 km | 07:26 /km | 02:00:00 |
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29 Dez 2024 um 22:56:24
Разминка ходьба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 08:59 /km | 19:30 |
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28 Dez 2024 um 16:53:34
Заминка ходьба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.34 km | 09:19 /km | 21:50 |
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28 Dez 2024 um 16:09:29
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:00 /km | 12:00 |
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28 Dez 2024 um 15:57:40
Конец года и время контрольных тест. Провел сегодня 120/30.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:40 /km | 30:00 |
|
26 Dez 2024 um 22:56:56
Вечерняя ходьба ч2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 09:03 /km | 31:00 |
|
26 Dez 2024 um 22:53:56
Вечерняя ходьба ч1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 09:14 /km | 28:00 |
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26 Dez 2024 um 14:35:28
Темповый бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 06:07 /km | 45:30 |
|
26 Dez 2024 um 14:32:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 09:55 /km | 23:49 |
|
26 Dez 2024 um 14:31:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 08:54 /km | 20:30 |
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24 Dez 2024 um 20:53:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 09:02 /km | 19:53 |
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24 Dez 2024 um 20:47:28
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 09:05 /km | 20:01 |
|
24 Dez 2024 um 14:18:28
Фартлек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:32 /km | 53:00 |
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24 Dez 2024 um 0:25:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:40 /km | 43:00 |
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23 Dez 2024 um 3:54:16
Темповая ходьба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 09:02 /km | 21:41 |
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23 Dez 2024 um 3:51:23
Утренняя прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.21 km | 09:29 /km | 20:59 |
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23 Dez 2024 um 3:40:43
Воскресная низкопульсовая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.36 km | 06:50 /km | 01:45:00 |
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20 Dez 2024 um 16:01:44
Бег на дорожке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:23 /km | 01:10:19 |
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