10 Okt um 7:15:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:03 /km | 43:08 |
|
6 Okt um 18:09:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.82 km | 05:59 /km | 01:04:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Okt um 18:04:12
Пробежал 10 км на Московском полумарафоне "Моя столица 2024"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.82 km | 05:59 /km | 01:04:51 |
|
1 Okt um 14:20:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.79 km | 06:09 /km | 41:52 |
|
25 Sep um 5:55:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 05:58 /km | 36:46 |
|
23 Sep um 6:12:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:59 /km | 36:01 |
|
20 Sep um 6:49:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 05:44 /km | 24:16 |
|
18 Sep um 5:56:23
Продышался после 3х недель бронхита
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 05:58 /km | 19:24 |
|
19 Aug um 7:10:04
Из часа выбежал)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:53 /km | 58:57 |
|
10 Aug um 13:22:51
Всех с Днём Физкультурника!!! Цель выполнена, 10 км пробежал))) бежим дальше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:24 /km | 01:04:50 |
|
10 Aug um 13:11:18
Как обычно тяжело по выходным, но поставленная цель достигнута)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:24 /km | 01:04:50 |
|
Очень круто Сергей!) в где вы бегаете в Лобне?)
На стадионе 2й школы))) вес пока большой для колен тяжело бегать по дорогам(((
Здорово, вы огромный молодец! 💪💪
8 Aug um 6:41:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.13 km | 05:55 /km | 54:06 |
|
6 Aug um 6:59:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.47 km | 06:06 /km | 57:48 |
|
3 Aug um 21:10:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 05:41 /km | 18:48 |
|
1 Aug um 6:59:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 06:16 /km | 50:59 |
|
30 Jun um 8:23:07
Жара!!! Тяжело дались последние километры, но всё таки закрыл цель 100 км))). Спасибо WR за мотивацию, без вас я бы не смог столько пробежать в июне!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.58 km | 06:38 /km | 01:03:41 |
|
29 Jun um 8:07:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 06:10 /km | 45:01 |
|
28 Jun um 6:33:01
Первая десятка за последние 8 лет. Никогда бы ранее не подумал, что смогу в 40 лет пробежать 10 км при этом имея вес 117 кг. А теперь понимаю, что это не предел))) Ещё и из часа выбежал)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:58 /km | 01:00:29 |
|
Сергей, так держать👍✊🔥. Когда-то, лет пять назад, мой вес, при росте 190, был таким же. Сейчас же, держится в районе 88, но бегать приходится😂
Рост тоже 190)))
23 Jun um 12:42:46
Тяжело пошло сегодня(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:01 /km | 36:14 |
|
20 Jun um 6:35:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.48 km | 06:14 /km | 59:12 |
|
18 Jun um 9:30:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:10 /km | 55:57 |
|
15 Jun um 11:22:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:18 /km | 57:26 |
|
12 Jun um 11:09:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:22 /km | 57:25 |
|
9 Jun um 19:38:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:08 /km | 31:11 |
|
9 Jun um 19:37:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:08 /km | 31:11 |
|
8 Jun um 11:35:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.79 km | 06:08 /km | 53:59 |
|
8 Jun um 11:33:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.79 km | 06:08 /km | 53:59 |
|
5 Jun um 7:11:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 06:22 /km | 54:56 |
|
5 Jun um 7:02:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 06:22 /km | 54:56 |
|
3 Jun um 11:22:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:27 /km | 52:15 |
|
3 Jun um 7:08:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:27 /km | 52:15 |
|
30 Sep 2023 um 6:47:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.28 km | 05:53 /km | 54:42 |
|
28 Sep 2023 um 6:23:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:11 /km | 50:51 |
|
26 Sep 2023 um 11:08:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 06:36 /km | 41:44 |
|
24 Sep 2023 um 14:14:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 05:25 /km | 39:30 |
|
21 Sep 2023 um 6:53:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 06:01 /km | 55:16 |
|
19 Sep 2023 um 14:06:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:07 /km | 50:17 |
|
16 Sep 2023 um 14:18:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 06:15 /km | 52:54 |
|
14 Sep 2023 um 6:28:09
Утренняя пробежечка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 06:03 /km | 49:24 |
|
12 Sep 2023 um 8:55:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:39 /km | 45:12 |
|
9 Sep 2023 um 13:54:46
Потихоньку помаленьку добавляем, набираем форму скидывая вес)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.34 km | 05:59 /km | 50:01 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 Sep 2023 um 10:54:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 05:35 /km | 42:26 |
|
Отлично 👍
6 Sep 2023 um 10:53:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 05:35 /km | 42:26 |
|
4 Sep 2023 um 8:13:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 05:52 /km | 42:51 |
|
4 Sep 2023 um 8:12:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 05:52 /km | 42:51 |
|
2 Sep 2023 um 17:31:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:02 /km | 38:25 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
2 Sep 2023 um 17:28:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:02 /km | 38:25 |
|
2 Sep 2023 um 17:25:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:02 /km | 38:25 |
|
Laden...