1150
Длинный день - 200 km
30 Jun um 23:42:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 04:11 /km | 34:00 |
|
30 Jun um 22:51:47
Закрываю, неожиданно для себя, июнь с результатом 200+км. Учитывая, что половину месяца я не бегала, а ходила по врачам и лечилась, этот результат ВАУ для меня. Чем ещё порадовал июнь? Мне пришли все весенние медали. Даже мама оценила их красоту. Летом бегаю без медалек на платформе, слишком много расходов в жизни, думаю купить слоты осенью.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 04:23 /km | 40:01 |
|
🌷💥🤸👌🤩
29 Jun um 23:45:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 04:26 /km | 36:00 |
|
Очень прилично!!!!!!!!!!! :-)
Леонид, спасибо за поддержку 🙏🏻
29 Jun um 22:34:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 05:11 /km | 37:00 |
|
25 Jun um 22:09:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:01 /km | 01:00:17 |
|
Неудержимая....
Виктор, скорее, неугомонная. Но дождик взял своё: грусть-тоску навëл, несколько дней не бегала.
25 Jun um 3:05:52
Ночная, длительная, кайфовая.
Успела до дождя ❤
Успела до дождя ❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.54 km | 04:10 /km | 01:05:00 |
|
Ну просто стрелой пролетела в ночи 🔥🔥🔥🔥🔥
Да, улётно так! Так и до рекордов олимпийских близко!
Мария, Виктор, спасибо за поддержку! 🙏🏻 Виктор, я Вас умоляю, какие рекорды с моим графиком работы и отсутствием дисциплины 🤣🤣🤣
А это поправимо, с надеждой на лучшее!
Виктор, как говорится, надежда умирает последней: приехала вот сейчас на стадион, тащилась через весь город, а тут как ливень начался. Сижу на крытых трибунах, читаю книгу, выживаю, пока закончится дождь и буду новый стадион осваивать. Надеюсь до вечера лить перестанет 🙏🏻
Нас ничто не остановит, молодец!
24 Jun um 22:03:03
GPS снова не алë, трек не пишется, шаги неверные, но километраж прям чëтко считает, не знаю, как это работает 🤷♀️
Первые 5км бежала с горочки на бешеной скорости, как паровоз, но даже не запыхалась, класс 😄 30 минут отдохну и побегу домой обратно
Первые 5км бежала с горочки на бешеной скорости, как паровоз, но даже не запыхалась, класс 😄 30 минут отдохну и побегу домой обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:01 /km | 40:23 |
|
Прям ракета! Ещё чуток и из 4-х! Брава!
Виктор, спасибо! Сама в ужасе, бежала, как от маньяка, после 5км пыталась замедляться, но трасса вся с горки была, сложно там даже трусцой, не то, что шагом.
22 Jun um 23:54:29
загружаю пробежку перед ночной активностью, надеюсь, ночь будет тихой над городом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.35 km | 05:30 /km | 01:30:01 |
|
Да, у вас там в последнее время что-то совсем активно(((
21 Jun um 23:08:19
Даже не думайте... 😆😆😆
Это счастливое лицо ДО пробежки 🤗
Это счастливое лицо ДО пробежки 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:41 /km | 02:00:01 |
|
Отличная половинка, с отличным настроем!!! 😍☀️
Настя, спасибо за поддержку 🥰
18 Jun um 19:49:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 04:59 /km | 01:04:55 |
|
Отличный темп из пяти, классно!
Виктор, спасибо! 🙂
17 Jun um 15:44:53
Успела до дождя, ура! 🐥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 05:18 /km | 01:00:00 |
|
16 Jun um 23:51:33
Наше небо не дало сегодня побегать с утра. В течение дня тревожно было раз 7-6, так что вечером, когда выходила на улицу молилась, чтобы хотя бы полчасика было тихо, чтобы хватило времени хоть немножко размять свои булки от уколов и праздников. 😁 Вроде получилось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 05:33 /km | 30:00 |
|
9 Jun um 23:44:03
Утром к стоматологу, так что сейчас чуть больше, чем обычно 🤪 жарко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.18 km | 04:57 /km | 01:30:01 |
|
7 Jun um 15:21:05
Бежим небольшими пятëрками сегодня, очень жарко. 🥵🥵🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 05:38 /km | 30:00 |
|
Даа,сегодня прям оочень жарко🤪
У нас, конечно, на 5° холоднее, но бегать днём невозможно(((
Я сегодня вышла в 21:30 на улицу, было 27°, давление низковато, а пульс большой, вообще не знаю, что с этими пробежками делать, только ночью и выходить.
Как понимаю, даже и вечером поздним бег не в радость... У нас дорожка за городом сломалась, мы отдали в ремонт и загрустили совсем.... Из-за неё приходится бегать , когда совсем неудобно...
О дорожке я пока только мечтаю, но уверена - очень удобная вещь 😘
5 Jun um 20:13:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.42 km | 04:54 /km | 01:45:09 |
|
4 Jun um 0:21:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:17 /km | 26:37 |
|
2 Jun um 22:59:24
+1)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.24 km | 04:54 /km | 01:05:00 |
|
Красивая, яркая медалька😍🔥
Анастасия, согласна! Но после ожидания в 3 месяца было как-то не очень приятно получить с корявой гравировкой: мелочь, а осадочек остался 😄 но не будем о грустном, уже июнь 🤣
Согласна! 🙈
1 Jun um 18:15:47
Ранним утром на заре выйду на просторы
И увижу вдалеке солнце из-за горы.
Зеленее всё вокруг, небо голубое,
Как же славно началось лето за весною.
Эхх.. Было бы так, но на улице 14 градусов, переменная облачность и дождик. Но лето началось очень продуктивно, много дел сегодня сделала несмотря на болезнь, а вечером - отдыхать, с книгой или сериал, пока не решила😌
И увижу вдалеке солнце из-за горы.
Зеленее всё вокруг, небо голубое,
Как же славно началось лето за весною.
Эхх.. Было бы так, но на улице 14 градусов, переменная облачность и дождик. Но лето началось очень продуктивно, много дел сегодня сделала несмотря на болезнь, а вечером - отдыхать, с книгой или сериал, пока не решила😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 05:42 /km | 01:10:00 |
|
Выздоравливайте 💐
Спасибо, взаимно) Вы тоже поправляйтесь 😊
Ох не вовремя🙏🙏🙏🙏🙏
Виктор, согласна полностью! Обычно я стабильно болею 2 раза в год: летом, когда организм уже не выносит жары и перегревается, и в декабре, но в этот раз, наверно, холодная погода взяла своё+дома было очень холодно.
Да, рановато отопление рубанули, мы еще котёл газовый не отключали, постоянно ночью подтапливаем, а в городе в квартире склеп🥶
Непредсказуемая погода, Виктор. У меня родители в Орловской области в частном доме тоже ещё с газовым котлом, июнь месяц на дворе, а всё холодно из-за дождей. Ну, что ж будет утепляться. 😃 зато потом от жары ныть будем.
😂😂😂
Элина, спасибо! 💐 Расхаживаюсь, лучше уже, спасибо! 💐