Драчев Александр
| 7 | 16 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новосибирск |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 17 (148.03 km.) |
| Veranstaltungen: | 14 |
26 Jul um 17:33:38
День 7. Всех с завершением челенджа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:09 /km | 01:11:31 |
|
25 Jul um 16:25:50
День 6.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:45 /km | 01:56:17 |
|
24 Jul um 18:28:05
День 5. Сегодня снова со своим тренером.)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:18 /km | 31:34 |
|
23 Jul um 18:57:22
День 4.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:49 /km | 34:12 |
|
22 Jul um 19:20:39
День третий.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:53 /km | 01:08:53 |
|
21 Jul um 19:20:07
Челендж 7 дней бега.
2 из 7. Под чутким контролем тренировка и главного болельщика.
2 из 7. Под чутким контролем тренировка и главного болельщика.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:50 /km | 01:08:34 |
|
20 Jul um 18:10:53
Возвращение в челендж 7 дней бега!
1 из 7. Начнём с пятёрки.
1 из 7. Начнём с пятёрки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:14 /km | 31:12 |
|
18 Jul um 19:16:16
Наконец то вернулся в бег.)
День первый 1. Под чутким руководством и контролем сына)
День первый 1. Под чутким руководством и контролем сына)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:17 /km | 18:51 |
|
21 Jun um 18:49:56
День 7. Всех поздравляю с завершением челенджа, честно говоря он очень меня измотал. В следующий раз хорошо подумаю, подписываться на такое или нет)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:00 /km | 01:10:03 |
|
20 Jun um 18:45:25
День 6.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:50 /km | 01:18:24 |
|
19 Jun um 20:41:15
День 5. Первая в жизни 15-шка)
Все таки 35 лет очень интересный возраст )
Все таки 35 лет очень интересный возраст )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:45 /km | 01:56:17 |
|
18 Jun um 20:12:18
День 4. Очень медленно, но без зоны экстремального пульса. Работаем дальше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:48 /km | 01:18:09 |
|
17 Jun um 21:29:12
День 3. Снова 10 км, держимся)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:43 /km | 01:07:15 |
|
16 Jun um 21:44:31
День 2. Средний пульс 157, максимальный 182. Снова 10-ка. Надеюсь хватит меня на все 7 дней. Прошу внимания администратора к моему сообщению, загружаю данную тренировку повторно, изначально загрузил ее ошибочно в забег посвящённый Дню России. Хотя планировал загрузить в данный челендж 7 дней. Прошу удалить активность там.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:59 /km | 01:09:56 |
|
16 Jun um 20:27:38
День 2. Средний пульс 157, максимальный 182. Снова 10-ка. Надеюсь хватит меня на все 7 дней.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:59 /km | 01:09:56 |
|
15 Jun um 19:23:48
Всем привет! Эту неделю поработаю над пульсом. Цель попасть во вторую пульсовую зону.
День N1. Средний 161, максимальный 179. Всем успехов и хорошего настроения!
День N1. Средний 161, максимальный 179. Всем успехов и хорошего настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:05 /km | 01:10:52 |
|
12 Jun um 10:34:27
Всех с днём России! Это всего лишь моя четвёртая 10 км!!! Будем работать дальше, всем успехов в спорте и добра в жизни!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:14 /km | 01:02:23 |
|
Laden...