10 Aug um 13:08:26
Очень насыщенное лето, много выездных мероприятий по работе и получилось чуть отдохнуть, между мероприятиями смогла только один раз пробежаться( фото захотелось приложить с отдыха))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.92 km | 09:08 /km | 26:41 |
|
24 Jul um 10:38:22
забег был прерван звонком по работе( зато хороший повод выложить фото с моего дня рождения)) когда я вернулась к бегу, это подарок моего сына, и я ему очень благодарна за этот день, и моим дорогим родителям!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 09:05 /km | 31:15 |
|
Здравствуйте, Алла!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
24 Jul um 10:32:50
Приболела сейчас, поэтому фото нет( но до болезни успела побегать и получить медаль за прошлый забег
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 09:17 /km | 29:10 |
|
20 Jul um 0:04:26
Была на корпоративном выезде, на прекрасной реке Волге, ходила на доске, упала в камыши, запуталась в водорослях) выезд был посвящён тяжёлому совещанию, к сожалению там даже побегать не получилось, уже в Москве первым делом разогнала мысли и кровь)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.04 km | 08:46 /km | 02:03:11 |
|
10 Jul um 16:31:09
Добрый день!
сил не было, настроения не было(((
пробежалась, чтобы разогнать дурь))) помогло!
а бегать медленно, оказывается не просто)
сил не было, настроения не было(((
пробежалась, чтобы разогнать дурь))) помогло!
а бегать медленно, оказывается не просто)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.92 km | 11:18 /km | 02:03:31 |
|
5 Jul um 13:06:33
Дистанция длиннее, марафон ближе)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 08:48 /km | 01:45:39 |
|
Алла, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
28 Jun um 22:13:58
Сегодня у меня день рождения!
Более 30 лет я не бегала( После школы надо было получать образование, вести семейное хозяйство, воспитывать сына, работать и содержать семью, а потом ещё и тяжёлая болезнь, и мировые катаклизмы... ну в общем самая обычная жизнь!
а мечта была! и вот я бегу к ней по мере моих скромных сил!!!
Более 30 лет я не бегала( После школы надо было получать образование, вести семейное хозяйство, воспитывать сына, работать и содержать семью, а потом ещё и тяжёлая болезнь, и мировые катаклизмы... ну в общем самая обычная жизнь!
а мечта была! и вот я бегу к ней по мере моих скромных сил!!!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:40 /km | 01:26:46 |
|
24 Jun um 11:32:34
моя вторая попытка)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.61 km | 08:27 /km | 01:04:23 |
|
Laden...