30 Apr um 20:14:15
Спасибо, апрель, ты был хороший😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.87 km | 05:41 /km | 56:08 |
|
Мухамедзянов Азат
Достойная пробежка , быстро однако , очень быстро , умничка 👍 💪🔥
Абаляева Галина
Азат, спасибо за поддержку 🤗
29 Apr um 21:09:59
Сегодня тяжело, первые 4 км плелась как черепаха, даже бок болел. После втянулась, даже ускорилась. 😊🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.73 km | 05:35 /km | 01:11:06 |
|
23 Apr um 18:09:27
Сегодня ветрено, временами даже пролетали снежинки. Бежалось хорошо, когда ветер в спину 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.26 km | 05:03 /km | 57:00 |
|
Ну смотрика сегодня , что не забег у барышень всё 5+ , чем вы зимай питались 😁 , молодец отличная скорость , как и дистанция 🤗🌹
Азат, 😁😁😁Спасибо!
21 Apr um 19:17:50
Удивительное создание организм🤭, никогда не угадаешь, как будет себя чувствовать на пробежке. Сегодня перед пробежкой хотела спать, кружилась голова, думала вообще жесть будет. А нет, так легко давно не бегала 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 05:07 /km | 59:15 |
|
Умничка , шустро 🔥 💪 👍
Азат, спасибо.🤗 Да, сама удивляюсь 😄
18 Apr um 21:47:27
Решила сегодня забежать в лес, как же там классно!!! Маленькие салатовые листики зябко распускаются, трели птиц и обжигающий холодом ветер, но такой чистый. Ноги, привыкшие к асфальту, спотыкались обо все неровности и ямки))) К концу пробежки мечтала о перчатках))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.92 km | 05:49 /km | 01:44:19 |
|
Вот это ты газанула , ууух , не догнать же Галинку , молодчина 🔥 💪 👍
Азат, спасибо🤗
16 Apr um 18:26:22
У нас лето пришло +18, пусть на один день, пришлось достать шорты))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.41 km | 05:31 /km | 01:03:03 |
|
14 Apr um 20:17:48
Сегодня любимая набережная, ноги бежали быстро, а дыхалка не всегда успевала😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.36 km | 04:48 /km | 01:08:56 |
|
11 Apr um 21:47:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:34 /km | 50:14 |
|
9 Apr um 17:38:40
Сегодня тяжело, прямо борьба с ветром 🤭, но радует солнце и отсутствие снега.💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:16 /km | 53:04 |
|
Ууух , как быстро , здорово пробежала , силище 💪👍
Азат, спасибо 🤗
7 Apr um 18:35:41
У нас похолодало, сегодня целый день мерзла, но на пробежке наконец-то согрелась 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 05:08 /km | 57:45 |
|
4 Apr um 21:01:32
Прохладный апрельский дождь догнал меня😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 05:29 /km | 44:55 |
|
2 Apr um 23:34:22
Сегодня, неожиданно для себя, которого даже в мыслях не было, медитативный ПМ😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.24 km | 05:38 /km | 02:00:00 |
|
С таким темпом медитация ..... Это весна!
Спасибо, Виктор. Это просто зима не прошла даром🤗
Ууух , какой крутой забег , круто же пробежала Галинка , умничка , постаралась , отлично поработала 💪 🤗
Спасибо, Азат. Реально было в кайф.🤗
Да уж... Даже не представляю, каким будет темп, когда Вы выйдете из состояния медитации🙂 круто 👍🏃
Вячеслав, 😁🤗, спасибо!
1 Apr um 14:55:01
Необычно интервальная с сыном, он на велике, я на пробежку 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.88 km | 06:17 /km | 49:38 |
|
