2 Mai um 16:57:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.99 km | 08:32 /km | 25:33 |
|
30 Apr um 22:43:48
Теперь все
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:50 /km | 08:50 |
|
30 Apr um 22:16:18
Сложно, тк не было регулярности. Но я завершила этот апрельский забег. Собой довольна. Есть над чем работать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 09:12 /km | 02:45:37 |
|
Татьяна, вы большая молодец! Добиваетесь поставленной цели, несмотря на сложности. Это достойно уважения. У вас всё получится! Удачи!
Спасибо!
29 Apr um 21:29:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.47 km | 08:53 /km | 01:33:04 |
|
28 Apr um 21:31:07
Как то с погодой не везёт: то снег, то дождь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:09 /km | 01:21:30 |
|
25 Apr um 17:02:24
Хотела 20, но смогла 10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.76 km | 08:30 /km | 01:31:36 |
|
19 Apr um 14:43:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 09:13 /km | 02:18:29 |
|
18 Apr um 17:35:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 08:32 /km | 02:08:03 |
|
7 Apr um 20:25:13
После вчерашней трени на ноги, все медленно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 07:46 /km | 40:38 |
|
5 Apr um 21:56:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:11 /km | 40:59 |
|
Татьяна, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня: от новичков с дивана до продвинутых любителей❤️
4 Apr um 12:56:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 08:36 /km | 01:27:17 |
|
29 Mär um 14:06:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 09:11 /km | 01:32:37 |
|
Пробежать 10ку, потом пешком на 11 потому-то ни один лифт не работает, класс. Отличное кардио
28 Mär um 14:21:48
Устала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 09:13 /km | 41:31 |
|
27 Mär um 19:42:48
Сегодня выложилась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 07:50 /km | 01:07:22 |
|
27 Mär um 14:22:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 09:27 /km | 59:55 |
|
26 Mär um 20:14:55
Случилось то, чего боялась я. Мой треккер остановился на 4,5 км и закрылся без сохранения результата. Включила заново. Осилила только 2,68 км. Сегодня не мой день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.68 km | 08:42 /km | 23:19 |
|
25 Mär um 20:31:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:59 /km | 01:29:56 |
|
24 Mär um 15:38:11
Сегодня второй день моего бегового дневника. Проснулась я с каменной шеей, под вопросом был бег, тк повернуть шею никак не могла. Но я также не могла пропустить мероприятие. Решено было, бежать. Да, не могла размяться. Но я решила хоть немного пробежать и разогреться в беге. Бежала медленно, на 4ом км смогла немного поворачивать шеей и в итоге пробежала 10. Надеюсь завтра буду лучше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 08:54 /km | 01:30:18 |
|
23 Mär um 18:26:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 08:37 /km | 01:10:47 |
|
9 Mär um 13:50:23
Первый раз бежала 21 км. Было легко? Нет. После 17 км почувствовала что мои мизинцы и большие пальцы на ногах хотят покинуть мои кроссовки. Последние 2 км оказались самыми сложными для меня. Это была борьба, сильная усталость, темп стал намного меньше, чувствовала что замерзаю, но мне хотелось закончить. И я дошла добежала до 21 км. Понравилось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 09:35 /km | 03:21:25 |
|
Laden...