31 Mär um 15:00:16
31 день бега✅️ прошел вполне успешно!
Ставила себе цель снова начать бегать, бегать каждый день, пробежать минимум 50км.
В результате удалось набегать 100км💪🤩
В апреле планирую работать над скоростью и пробовать более длительные дистанции.
Ставила себе цель снова начать бегать, бегать каждый день, пробежать минимум 50км.
В результате удалось набегать 100км💪🤩
В апреле планирую работать над скоростью и пробовать более длительные дистанции.
Соловьёв Виктор
Отличные планы, отличные объемы!
Нов Светлана
Спасибо, Виктор!
30 Mär um 11:01:45
29 Mär um 10:07:41
День 29✅
Первые 9км в этом году.
Непередаваемые очучения🤪🙃😁
Первые 9км в этом году.
Непередаваемые очучения🤪🙃😁
27 Mär um 16:27:11
День 27✅
Последние дни бегается прям тяжело.
До 1.04 еще 4 мартовских забега👣👣
Последние дни бегается прям тяжело.
До 1.04 еще 4 мартовских забега👣👣
Молодчина , всё ровно выбегай , устала пройдись , отдохни , надышись , опять продолжи , без напрягов и всё нормализуется 💯 , главное вышла на пробежку 👍💪
Спасибо за поддержку, Азат! Согласна: главное - выйти, а там уж в любом случае пробежка будет)
25 Mär um 17:15:02
24 Mär um 17:28:29
День 24✅
23 Mär um 22:35:18
22 Mär um 20:52:54
Комфортнее всего бегать по утрам☀
День 22✅
День 22✅
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
21 Mär um 23:05:20
День 21✅
Легкая пробежка перед сном.
Легкая пробежка перед сном.
20 Mär um 22:38:43
День 20✅
Первая пробежка полностью по асфальту, без снега и льда😃
Первая пробежка полностью по асфальту, без снега и льда😃
19 Mär um 20:32:46
18 Mär um 18:48:18
17 Mär um 15:44:03
День 17ый✅
76 кругов по площадке после небольшой силовой💪
Всем здоровья!
76 кругов по площадке после небольшой силовой💪
Всем здоровья!
76 кругоффф... Ух, голова закружилась. Как сосчитать то правильно? Я на своих 7-ми ошибся....
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 Mär um 18:10:55
15ый день бега, полет нормальный)
14 Mär um 8:52:42
12 Mär um 18:58:49
11 Mär um 15:30:16
День 11✅
2ая неделя МАРТовского бега дается легче, чем 1ая. Хотя сегодня было оч скользко, зато солнышко вносит свое тепло и позитив☀
2ая неделя МАРТовского бега дается легче, чем 1ая. Хотя сегодня было оч скользко, зато солнышко вносит свое тепло и позитив☀
10 Mär um 16:36:20
День 10✅
Наконец организм отдохнул и сегодня бежалось явно легче.
Вчера глючил gps, странные результаты показывал, не стала загружать(
Наконец организм отдохнул и сегодня бежалось явно легче.
Вчера глючил gps, странные результаты показывал, не стала загружать(
8 Mär um 17:15:56
7 Mär um 15:26:40
Здравствуйте, Светлана!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
6 Mär um 18:54:26
5 Mär um 19:53:53
4 Mär um 18:19:20
День 4✅
Бег по лесу на лайте.
В 2025 почти не бегала, и теперь организм в шоке, по утрам все болит😂
Поэтому каждое утро начинается с растяжек.
Бег по лесу на лайте.
В 2025 почти не бегала, и теперь организм в шоке, по утрам все болит😂
Поэтому каждое утро начинается с растяжек.
3 Mär um 18:49:47
2 Mär um 11:17:12
Утренний забег🏃♀️
1 Mär um 19:15:44
Беговой 2026 открыт! С первой весенней пробежкой меня!