Нов Светлана
0939
Пробуждение - 100 km
31 Mär um 15:00:16
31 день бега✅️ прошел вполне успешно!
Ставила себе цель снова начать бегать, бегать каждый день, пробежать минимум 50км.
В результате удалось набегать 100км💪🤩

В апреле планирую работать над скоростью и пробовать более длительные дистанции.
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2.00 km 07:38 /km 15:17  Hochgeladen am 31.03.2026 00:00:00Нов Светлана
Отличные планы, отличные объемы!
Спасибо, Виктор!
30 Mär um 11:01:45
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7.00 km 07:44 /km 54:12  Hochgeladen am 30.03.2026 00:00:00Нов Светлана
29 Mär um 10:07:41
День 29✅
Первые 9км в этом году.
Непередаваемые очучения🤪🙃😁
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9.03 km 07:18 /km 01:05:57  Hochgeladen am 29.03.2026 00:00:00Нов Светлана
27 Mär um 16:27:11
День 27✅
Последние дни бегается прям тяжело.
До 1.04 еще 4 мартовских забега👣👣
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4.00 km 07:47 /km 31:10  Hochgeladen am 27.03.2026 00:00:00Нов Светлана
Молодчина , всё ровно выбегай , устала пройдись , отдохни , надышись , опять продолжи , без напрягов и всё нормализуется 💯 , главное вышла на пробежку 👍💪
Спасибо за поддержку, Азат! Согласна: главное - выйти, а там уж в любом случае пробежка будет)
25 Mär um 17:15:02
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4.08 km 08:49 /km 36:00  Hochgeladen am 25.03.2026 00:00:00Нов Светлана
24 Mär um 17:28:29
День 24✅
Laufband läuft
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4.50 km 06:46 /km 30:30  Hochgeladen am 24.03.2026 00:00:00Нов Светлана
23 Mär um 22:35:18
Laufband läuft
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3.57 km 05:36 /km 20:00  Hochgeladen am 23.03.2026 00:00:00Нов Светлана
22 Mär um 20:52:54
Комфортнее всего бегать по утрам☀
День 22✅
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4.05 km 07:33 /km 30:37  Hochgeladen am 22.03.2026 00:00:00Нов Светлана
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
21 Mär um 23:05:20
День 21✅
Легкая пробежка перед сном.
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2.05 km 08:15 /km 16:56  Hochgeladen am 21.03.2026 00:00:00Нов Светлана
20 Mär um 22:38:43
День 20✅
Первая пробежка полностью по асфальту, без снега и льда😃
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4.28 km 06:50 /km 29:16  Hochgeladen am 20.03.2026 00:00:00Нов Светлана
19 Mär um 20:32:46
Laufband läuft
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4.39 km 06:50 /km 30:01  Hochgeladen am 19.03.2026 00:00:00Нов Светлана
18 Mär um 18:48:18
Draußen laufen
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2.33 km 07:48 /km 18:11  Hochgeladen am 18.03.2026 00:00:00Нов Светлана
17 Mär um 15:44:03
День 17ый✅
76 кругов по площадке после небольшой силовой💪
Всем здоровья!
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5.00 km 07:38 /km 38:12  Hochgeladen am 17.03.2026 00:00:00Нов Светлана
76 кругоффф... Ух, голова закружилась. Как сосчитать то правильно? Я на своих 7-ми ошибся....
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 Mär um 18:10:55
15ый день бега, полет нормальный)
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6.65 km 07:38 /km 50:48  Hochgeladen am 15.03.2026 00:00:00Нов Светлана
14 Mär um 8:52:42
Laufband läuft
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2.36 km 08:30 /km 20:05  Hochgeladen am 14.03.2026 00:00:00Нов Светлана
12 Mär um 18:58:49
Laufband läuft
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2.46 km 06:54 /km 17:00  Hochgeladen am 12.03.2026 00:00:00Нов Светлана
11 Mär um 15:30:16
День 11✅
2ая неделя МАРТовского бега дается легче, чем 1ая. Хотя сегодня было оч скользко, зато солнышко вносит свое тепло и позитив☀
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5.00 km 07:32 /km 37:42  Hochgeladen am 11.03.2026 00:00:00Нов Светлана
10 Mär um 16:36:20
День 10✅
Наконец организм отдохнул и сегодня бежалось явно легче.
Вчера глючил gps, странные результаты показывал, не стала загружать(
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3.50 km 06:31 /km 22:50  Hochgeladen am 10.03.2026 00:00:00Нов Светлана
8 Mär um 17:15:56
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2.00 km 07:19 /km 14:38  Hochgeladen am 08.03.2026 00:00:00Нов Светлана
7 Mär um 15:26:40
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3.58 km 06:58 /km 25:00  Hochgeladen am 07.03.2026 00:00:00Нов Светлана
Здравствуйте, Светлана!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
6 Mär um 18:54:26
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6.41 km 04:57 /km 31:46  Hochgeladen am 06.03.2026 00:00:00Нов Светлана
5 Mär um 19:53:53
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2.01 km 07:36 /km 15:17  Hochgeladen am 05.03.2026 00:00:00Нов Светлана
4 Mär um 18:19:20
День 4✅
Бег по лесу на лайте.
В 2025 почти не бегала, и теперь организм в шоке, по утрам все болит😂
Поэтому каждое утро начинается с растяжек.
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2.68 km 08:16 /km 22:10  Hochgeladen am 04.03.2026 00:00:00Нов Светлана
3 Mär um 18:49:47
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3.03 km 07:55 /km 24:00  Hochgeladen am 03.03.2026 00:00:00Нов Светлана
2 Mär um 11:17:12
Утренний забег🏃‍♀️
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3.00 km 05:33 /km 16:39  Hochgeladen am 02.03.2026 00:00:00Нов Светлана
1 Mär um 19:15:44
Беговой 2026 открыт! С первой весенней пробежкой меня!
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2.44 km 08:36 /km 21:00  Hochgeladen am 01.03.2026 00:00:00Нов Светлана
С почином! 🤗
Андрей, спасибо)
🤩🤩🤩🤩🤩С весной вас!!!