30 Mär 2025 um 11:19:21
29 Mär 2025 um 15:42:41
26 Mär 2025 um 17:01:37
25 Mär 2025 um 19:33:40
25.03.2025
1)Бег 2 км
2)4х150м,4х200м (темп 80%)
3)12х60м (темп 80%)
4)6х20м (макс.)
1)Бег 2 км
2)4х150м,4х200м (темп 80%)
3)12х60м (темп 80%)
4)6х20м (макс.)
23 Mär 2025 um 15:57:38
23 Mär 2025 um 11:15:00
22 Mär 2025 um 16:00:23
23.03.2025
1)Бег 40 мин.
2)3х200м (темп 70%)
3)6х60м(макс.)
1)Бег 40 мин.
2)3х200м (темп 70%)
3)6х60м(макс.)
21 Mär 2025 um 17:01:56
Здорово!👍👍👍
Спасибо большое)Взаимно)😸👍
21 Mär 2025 um 11:26:52
18 Mär 2025 um 17:32:37
17 Mär 2025 um 12:52:27
15 Mär 2025 um 16:59:57
14 Mär 2025 um 18:43:10
11 Mär 2025 um 18:58:07
9 Mär 2025 um 16:49:38
7 Mär 2025 um 12:00:37
6 Mär 2025 um 19:36:43
06.03.2025
1)Бег 4 км
2)10х100м (темп 80%)
1)Бег 4 км
2)10х100м (темп 80%)
5 Mär 2025 um 16:06:40
05.02.2025
Бег 40 мин.
Бег 40 мин.
2 Mär 2025 um 13:05:13
Бег 10км
2 Mär 2025 um 9:57:29
01.03.2025
Бег 40 мин.
Бег 40 мин.